孩子马上进入青春期了，青春期的孩子，在我们的印象中是叛逆的，不懂事的，总是喜欢跟你对着干的，喜欢冒险又很冲动的……总之，坏的标签更多。
这是令人头疼的时期，同时也是让家长担心的年龄，现在网上看到越来越多的孩子，在这个阶段出现各种心理问题。
作为家长，不得不重视，同时也在思考：我们看到的都是孩子的问题，但其实对孩子影响最大的是背后的家庭。
有一段时间，9岁的孩子老是睡得很晚，10点多了，我都很困了，她翻来覆去说睡不着，为此好几次跟她生气。觉得她太叛逆了，讲再多的道理都没有用，最后只能来一场吼叫才能让她快速睡觉。知道这种入睡方式很不好，但又很无奈。
直到当我读到《为什么青春期孩子不和我说话》这本书时，我才发现，其实这不是孩子的错。书中提到：
随着青春期发育的启动，大脑中控制睡眠模式的系统发生了变化。其中我们感觉困倦的机制被延迟了，而这种机制再一定程度上是由褪黑素控制的，这导致许多青少年需要更长的时间才会感到昏昏欲睡。在青春期早期，褪黑素的释放大约会延迟2个小时，因此科学家把青少年成为“猫头鹰”而不是早起的“云雀”。晚睡一度被认为是青少年的逆反行为，现在看来有其生物学基础。
所以，不是孩子不想睡觉，而是他们的褪黑素分泌的晚，导致没有困意。看到这段后，我对孩子感到深深地愧疚，是我误解孩子了。
如果家长能够在孩子步入青春期的时候，提前学习和了解更多关于青春期的知识，或许会让更多的孩子健康地度过青春期。
1.如果你常常觉得孩子是故意跟你顶嘴，有一堆的理由。
其实是孩子这个时期，大脑在快速发育，里面有1000亿个神经细胞在发展，并逐渐走向成熟。同时，包裹神经纤维的物质–髓鞘也得到了强化。这种带来的结果是，青春期孩子的大脑加工信息的能力更强，更快，所以他们看起来反应速度极快。
这点让他们感到很自信，觉得自己在也不是一个随便能够让你忽悠的小屁孩了。你说他们一定对吗？不一定。
这个时候，孩子容易有太多想法，但不知道如何处理的情况。这是因为他们大脑的灰质增加和缓慢修剪，导致大脑需要重组，会去掉没用的，留下有用的。
这是他们成长为一个健康的成年人的必经之路，所以需要家长的引导，但并不是指责。
2.如果你经常觉得青春期的孩子情绪化，容易感情用事。
其实是因为大脑在发育的两个区域：前额叶皮质和杏仁核，前额叶皮质是我们通常讲的理性脑，负责思考，计划和解决问题的区域；杏仁核是情绪脑，是负责情绪，感觉和觉醒的区域。
关键是，这两个区域发展不同步，杏仁核（情绪脑）发育的速度比前额叶皮质（理性脑）要快，理性脑需要发育到24岁才能成熟。
整个青春期，情绪脑对孩子起着更大的影响，因为情绪脑发展太快，太强大，理性脑还很弱小，就像刚出生的孩子（理性脑）面对大人（情绪脑）一样，没有足够的力气来应对和控制。
再加上跟情绪相关的激素皮质醇（压力）和血清素（缓解焦虑）在这一时期波动很大，它们不断变化，这个阶段的孩子，就容易情绪化，常常失控。
如果这个时候，家长也跟着孩子较劲，那孩子只会觉得无助，因为当孩子的理性脑很弱小，常常会觉得束手无策，不知道怎么做是对的，他们这时候更需要的是你的理解和帮助。
3.如果你总是苦恼孩子整天把心思放在没用的事情上，对学习不上心。
青春期，高水平的性激素—睾酮、孕酮、影响着身体的变化，不管是在身体，心理，还是行为上，孩子都会发生变化；这些激素的激增会刺激青少年去探索情感性体验，再加上青春期孩子的大脑对多巴胺（寻求快乐）特别敏感，他们就会乐于冒险、寻求新奇和刺激感。
心理上，最重要的问题：特别在意自己在别人眼中的表现。短期内会让孩子感到不安，渐渐地，会变得更自信，因为他们开始适应和接受自己身体和身份的变化。
所以，当你知道了这点，自然就能够理解孩子为什么会花很长时间照镜子和打扮自己了。
青春期孩子的大脑变化很快，也在慢慢变得成熟，这是令人高兴的，同时也意味着会面临很多的问题和挑战，其实更需要家长的理解，接纳和帮助。
