拖延这个问题，可以说排在家长对孩子不满意行为的前三甲。
而在拖延中，最让父母不能忍受的就是三种拖延：做作业拖延，起床拖延，洗澡拖延。
家长们对孩子的拖延的理解是：这个孩子就是自律性差，这个孩子就是随他爸爸（如果她是妈妈的话）。
我就问她：然后呢？
她就说：那我就要找你求助啊，怎么改善孩子的拖延？
我的老套路就是：家里第一个发现孩子拖延的？谁比较在意她的拖延？
她点头：我啊，因为我管孩子比较多。
她来找我的时候，孩子都15岁了，是初二学生。这么大了，妈妈还提出一个词叫做“管”。那就是有问题了。
她说孩子每天作业要做到12点后，遇到写作文就要一点多了。因此每天早上就盯着熊猫眼，老师反应第一节课的精神很差。
了解到班级完成作业的平均用时，是两个半小时，也就是大部分人都在10点左右全部完成了。
因此她有理由认为孩子得了拖延症。
我就问她：你是怎么管的呢？
她说：我给她可多工具了。比如番茄钟，比如说有个APP是孩子们一起网络自习共修的。
再比如周末带他去图书馆。因为那里氛围好，肯定效率更高。
结果呢，每种方法，都只有一两次是有用的，很快就打回原形了。
我说：你可真是煞费苦心。也许，也正因为妈妈太费苦心了，孩子改变的动力反而退回去了。
我对她说，根据我的经验，孩子之所以存在明显的拖延问题。一般就有个三个原因。
第一：
引起父母关注
这是所有孩子行为问题的通用原因。比如一个孩子长期见不到父母，或者父母对她关注严重缺乏，情感连接不够，孩子就会出现各种问题，去吸引父母关注他。
当父母发现孩子考试不及格了，在学校打架斗殴了，偷东西了，或者做作业每天熬到很晚了。
家长会着急，着急了哪怕指责批评打骂，那也是满足了孩子被关注的期待。
在这个家庭里不存在这个问题。因为父母每天都在，而且夫妻都比较关注孩子的成长，也重视陪伴（用“焦虑”在陪伴）。
第二：
孩子在向某个家长学习
言传身教，最重要的是身教。这个身指的就是潜意识。包含父母所有的行为，语言和情绪习惯。
这个家长说：都是我老公的问题，我老公动作也是很慢的，上厕所都能半小时不出来。都是他带的坏榜样。
我一听她控诉起老公来滔滔不绝，我也是高兴的。因为她说得越多，他们家庭内部的情况呈现就越清晰了。
我笑着说：那你可真不容易。要面对两个动作慢的人。
她眼睛一亮：老师，你太懂我了。我每天都被他们气炸呢。
我心里想，如果你听完我说第三个原因，你可能会被自己气炸了。
第三：
有个家长在干扰孩子的节奏
这个家长提到一个关键信息，孩子是5年级开始拖延的。我问她那个时间点，他们家发生了什么。她就告诉我：没有很特别的事，只是她换了工作。
原来她是跑市场的，经常很忙。孩子都是老公照顾得多。后来她因为胃炎比较严重，她就换了个工作，不用加班，离家也近。只是收入降低了。
这就是答案啊，胃炎是跟什么情绪有关呢？焦虑呀。
过去她工作很忙，就把这种情绪都带到工作里了，回到家就睡觉，也顾不上孩子。那时候孩子反而安全。
后来她换了工作，不仅下班早，上班也很闲。所以她就开始把大量时间花在怎么更好的教育孩子。她买很多小升初资料。还私自去找老师给孩子补习。
美名其曰：全力以赴的支持孩子的成长。
我说：你是全力以赴想推动孩子成才吧。
所以我们找到孩子出现拖延的根本原因，就是妈妈在试图用自己的方式教育孩子，然后孩子用同等力量来对抗父母的“教育”，这就是作用力和反作用力的平衡。
很多家庭都是这样，我还认识一位初中生，送到我这里来的时候，孩子的眼睛都抽动了，家里人一直当成是生理疾病，往眼科专家那里跑了三趟，各种眼药水混合滴，效果都不明显。
我一看到孩子，给他做个评估，就知道她是焦虑的躯体症状。不用说，家里一定有个焦灼的家长。
当时爸爸妈妈都来了，我看着他们的坐位，爸爸贴着孩子坐，还不停的教孩子怎么回答问题，我就知道孩子是被爸爸的焦虑烧焦的。
后来我告诉他们：孩子可以通过做催眠训练缓解抽动。可是你们家里需要调整，不然他还会反复。
父母问怎么调整。我说：爸爸最好出差去，或者换个更忙的工作。
妈妈笑了，爸爸纳闷了：老师，我可是为了孩子放弃了升职，因为孩子的成长不可逆。
我说：正因为如此，你不能再给他施压了。你们家现在的情况，是你压在了孩子的背上，孩子每天要背着你走路。
他很累很焦虑，走不动路了。再下去就要厌学了。
妈妈说：老师你说得太对了。我也是这么想的。
这个妈妈总是轻松的回应我，我就很喜欢她，她就是这个家庭里最有利的资源。
过了两周，爸爸给我发来信息，他真的被单位派遣到深圳工作了，要去一年。他说每个月只能回来两次。
我说：这下孩子的症状很快就能消失了。
果然，爸爸走了一周后，我发现孩子的眼睛抽动就消失了。这不是奇迹。
因为爸爸的焦虑撤离了，孩子的压力反应就消失了。
回到那个拖延的个案。那位妈妈自从换了工作，其实面临两个问题，自己对事业走下坡路的不甘心，以及大量剩余时间的安放。
有个错误的逻辑是，当父母发现自己成功太难，就把希望寄托在孩子身上。孩子就会被父母鞭策。
所以我对那个妈妈说，你过去在职场做得挺好的，你又热爱那个工作。至于胃病，你只需要处理你的焦虑，调整作息就好。并不需要直接放弃前途。
当你为自己前途负责，在维护健康的前提下，朝着人生目标稳步前行不放弃。你的孩子就可以学习到，怎么为他的人生负责。
后来这个妈妈做了个决定，她自己改善她的身心状态。
当她的状态好起来，她又回到了原来的职场赛道。孩子的学习状态就日趋好转，作业速度也跟上班级平均水平了。
以上案例并不少见，当家长发现孩子拖延，很大的概率，是家长自己生存状况焦虑，家长不处理自己的焦虑，而是把焦虑用提醒督促孩子方式传递给孩子，孩子就难免会出现问题。
所以，孩子拖延的背后，是在提醒父母：你们去做自己的事吧，把我的空间还给我，让我用我的节奏做自己的事！
