国外一项研究证明：晚上睡觉前陪孩子聊天20分钟，孩子的语言能力会有很大的提高。
孩子心理学家贺岭峰说：“和孩子多聊废话，才是做家长最重要的一个能力。”
”黄金1小时”就是就是孩子睡觉前的1小时，抓住黄金时间。
不只是睡前阅读，同时和孩子聊一会儿天，更能帮助孩子的语言能力的发展。
用六个简单却充满爱意的“睡前废话”，与孩子共度这片刻宁静。
01
第一句：“今天最开心的事是什么？”
这句简单的开场白，就像一把钥匙，轻轻打开了孩子心门上的锁。
它不仅鼓励孩子回顾一天中的美好瞬间，还能让父母及时了解孩子的情绪状态和生活点滴。
孩子们会兴奋地分享与朋友的欢笑、学习上的小成就或是偶遇的一只可爱小猫。
这些看似微不足道的快乐，在孩子心中却是宝贵的财富。
而家长的倾听，则是对这份快乐最大的认可和支持。
渐渐地，孩子学会了感恩生活中的每一份美好，也变得更加乐观向上。
02
第二句：“今天有没有什么难题？我们可以一起想办法。”
面对困难和挑战，孩子们有时会感到无助和迷茫。
这句话给了他们一个倾诉的出口，让他们知道，无论遇到什么难题，父母都是他们最坚实的后盾。
通过共同探讨解决方案，不仅能帮助孩子解决问题，还能培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。
更重要的是，这样的互动让孩子感受到家庭的温暖和支持，学会了在逆境中坚持和成长。
03
第三句：“你觉得自己今天有哪些进步？”
每天的问候中融入对成长的肯定，能够极大地增强孩子的自信心。
让孩子自己反思并总结一天的进步，哪怕是最微小的成长，也能在他们心中种下积极的种子。
这种正向的引导，让孩子学会自我激励，更加珍惜每一次努力的机会，从而在未来的道路上更加勇往直前。
04
第四句：“你有没有发现身边的人有什么优点？”
这句话引导孩子去观察和欣赏他人，培养他们的同理心和社交能力。
通过发现他人的优点，孩子们学会了宽容、理解和尊重，这种能力在未来的社会交往中至关重要。
同时，也让他们意识到，每个人都有独特的价值，值得被看见和赞美。
05
第五句：“我们一起来想象一个美好的明天吧！”
睡前的想象力之旅，是孩子们最期待的时刻。
无论是遨游太空、探险海底，还是成为英雄拯救世界。
这些美好的想象不仅能让孩子们放松心情，进入甜美的梦乡，还能激发他们的创造力和想象力。
更重要的是，这种积极的心理暗示，让孩子对未来充满期待和信心，勇敢地去追求自己的梦想。
06
第六句：“我爱你，晚安。”
最后，以一句最简单却最真挚的话语结束这段温馨的睡前时光。
这三个字，是爱的传递，是安全的港湾，让孩子们在爱的包围中安然入睡。
长期的坚持，会让这份爱成为孩子心灵深处最坚实的依靠，无论未来遇到多少风雨，都能勇敢前行。
每天睡前和孩子聊聊天，孩子带着满足愉悦的情绪入睡。
幸福指数高，心情安定，能感受到妈妈的浓浓爱意，共情能力高。
也会更加关心别人，聊天是和孩子最好的陪伴。
