朋友有个儿子小A，今年上幼儿园大班，特别乖，也是很多家长眼里的“别人家的孩子”。
虽然朋友从不强制他学习，但他自己很愿意主动学习，有时候英语单词念了好几遍还不会，就会眼泪汪汪的，感觉要哭出来了。
他吃多了冰淇淋之后，就会拉肚子。但是，当父亲自责的时候，他会说：“都是我自己不好，是我自己吃了冰淇淋才拉肚子的。”
以后每次出去，当别人再给他吃冰淇淋的时候，尽管他很想吃，却坚决不肯，“我不吃，吃了会拉肚子的。”
小A代表了一类孩子：他们自律，有好的自尊系统，不用他人监督，自己就想要变得更好。懂得体谅他人，能对自己的行为负责。
还有另一个朋友家的孩子小B，正在上幼儿园小班，却是相反的性子，出奇叛逆，说不得碰不得，像个小炸弹一样。
每次大人批评他，只要他觉得大人没道理，就会迅速反弹，顶得大人无言以对：“我不配做你们的小孩！我要离家出走！”这个时候，大人就会觉得又好气又好笑。
小B也代表了一类孩子：他们有自己的思想和主见，懂得维护自己的边界，并有勇气和大人抗争。
但是，人群中还有一类孩子，他们的表现是这样的：
他们频繁受到指责和批评，行为也受到很多的控制和干涉。但是，父母的批评就像是狂风暴雨打在身上，孩子却站在原地一动不动，显得麻木、没有感觉，也没有行动力。
小C就是一个例子。
今年读一年级的小朋友小C，有个非常用心的妈妈。
小C做作业时，他妈妈要在边上看着，全程陪护和监督。尽管如此，小C写作业还是很磨叽，用他妈妈的话说就是“一小时写四个字”。
妈妈骂得很凶，但小C好像也没啥感觉，不辩解，不反抗，也不改正。
不仅如此，小C上课的效率也不好，老师反映他一直开小差，容易走神。
每次听到老师的反馈，妈妈会开启更强烈的指责，但他好像也没有什么感觉。
时间长了，妈妈感到非常无奈，觉得这孩子真有点“死猪不怕开水烫”的精神，同时开始自我怀疑：为什么我这么努力，就是养不出个学霸孩子？
当这三类孩子长大之后，在课业成绩、人际交往和亲密关系上的表现也有很大差别。
像小A和小B这样的孩子，父母从小给予较大的自主性，极少干涉、批评和指责。可是，他们却会对自己的成绩和行为表现得非常有自主意识和责任感。
如果学业成绩下滑，他们会首先表现出愧疚和着急，有自发的进取动力，并想办法弥补差距。
但是，小C可能并没有学习障碍，而且家长花的心力最多，却收获寥寥。他也许不是不想努力，而是感觉“使不上劲”。
像小C这样的孩子，在学校和之前的培训机构里经常能够见到。虽然老师和家长花了很大力气去培养和扶持，但没有太大的效果。
对于这些孩子来说，不想变好，归根到底，是有一个声音一直在内心盘旋：我不配变得更好，我只配现在这样。
其实，孩子自发地想让自己变优秀的动力，是早期的养育者给予的。
父母或许可以给孩子优渥的生活条件和更多的资源，但是，完整的自尊系统才是父母给到孩子的最好的礼物。
好的自尊系统，源自于稳定而凝聚的自体感。
自体感凝聚的孩子，会有天然的上进心，因为他觉得自己的生命是珍贵的，值得过好的生活、追求美好的东西。
所以，他不允许自己落后，有自发的上进心。
而凝聚的自体感，来源于养育者对孩子的正确对待。一个在生命早期被充分看到、镜映、回应和滋养过的生命，才会发自内心地努力向上。
可是，问题来了：作为父母，怎么去正确对待自己的孩子、让他们形成凝聚的自体感？
最近读过一本书，书中很好地回答了这个问题。书名叫做《人生只有一件事》。
人生只有一件事，就是把自己活好。
只有把自己活好，才能学会放手，不以爱的名义对孩子进行控制。
有些父母将期待放在孩子身上，让他做连自己都做不到的事情；
自己花很多时间玩手机，却要求孩子整日看书学习，最好连休息时间都不要有；
自己不舍得花钱，对孩子教育和衣食住行的投入却很大方。
但是，小A的妈妈没有对孩子想破脑袋各种培养。
孩子做作业，她顶多在他做完后检查一下；孩子的日常事务，她不会做到事无巨细地照料，所以小A很早就学会了自己洗澡、收拾玩具及日常用品。
她经常说：“学习是你自己的事情，妈妈不会参与，但是你如果遇到困难，妈妈可以指导你。”
每个人都是独立的个体，哪怕是父母和孩子之间，也需要做有效的分离。
同时，家长的自律和成长，对孩子是最好的榜样。
小A的妈妈是一个内在丰富充盈的人，她非常注重自我成长。
她喜欢看书学习。在小A的家里，有着很自然的学习气氛，因为妈妈在一旁看书，他耳闻目染地感受到日常生活本来的样子。
另外，不责备，对孩子的需求做到有效回应，才能培养出一个高自尊的孩子。
这对父母的养育功能提出了很高的要求。
如果一个人自己的内心装了很多的焦躁、抑郁、脆弱和烦恼，是没有办法看到孩子内心的需要的。
孩子在情感上需要被回应，需要在恰当的时候得到鼓励，受挫后，也需要父母的及时安慰。
父母敏锐而有力量，会给孩子提供坚实的安全感和高的自尊水平，这是让一个孩子自发向上的基础。
其实，如果能做到以上三项，孩子就基本能自发向上，不需要家长花大力气监督、跟在他屁股后面做收效甚微的苦心追踪了。
可是也有家长会提出疑问：难道对孩子“放手”，不是放养吗？对孩子不该花最大的力气培养吗？
作家樊登在一个读书栏目里回答了这个问题。
他说，很多学霸家长会“凡而赛”地说自己根本没对孩子管头管脚、事无巨细地追踪，但很多人不以为然。
可是仔细研究后发现，那些发展很好的孩子，父母真的是“放养”的。
这或许不是秘密，只是对很多家长来说，放手真难。或许我们可以尝试一下，多将注意力放到自己身上、多爱自己、发展自己呢？
从改变自己开始，孩子也会跟着改变，世界也会与以前大不相同。
