如果你能坚持对孩子说下面这三句话，我敢说，你的孩子会慢慢变得主动学习。这个方法我已经用在从一年级到高三不同年级的孩子身上，治愈了不少孩子的拖延症。
这三句话特别简单，但对家长来说非常有效。哪怕你平时工作再忙，只要你能坚持连续说上三个月，肯定能看到效果。
第一句话，“孩子，别忘了用计时器哦。”
使用计时器是培养专注力的一个超有效的办法，简直没有别的能比得上。就算是平时做事有点拖拉的孩子，一旦他们按下计时器的开始键，他们的动作就会不自觉地加快，这真的很神奇。
而且，看着计时器上的时间一点点减少，还能给孩子带来一种紧迫感，让他们更积极地完成任务。
如果孩子还小，可能还不懂得怎么用计时器，你可以先示范几次，或者设置好时间，让他们感受到在规定时间内完成任务的成就感。这样的习惯一旦形成，孩子们的自我管理能力就会越来越强。
第二句话，“孩子，你能不能把今晚要做的事情列个清单，写在纸上呢？”
这句话能让孩子感到自己有了主导权，觉得自己能够掌控自己的时间。而且，把计划写下来，不仅能给孩子一种无形的推动力，让他们更认真对待自己的任务，还能增加一种仪式感，让任务完成变得更有意义。最后，这个清单也方便你们一起回顾一天的成果。
如果孩子说他们不知道该怎么写，没关系，你可以为他们准备一张每日任务清单的模板，大家可以参考这样的模板打印出来给孩子使用。这个方法很多家长试过，都说效果出奇的好。
第三句话，“孩子，今天晚上能和我分享一下你的学习情况吗？”
这句话虽然听起来没什么特别的，但其实意义重大。无论孩子今天的表现如何，这个环节都能让他学会自我总结。如果孩子做得好，这会给他带来成就感，我们就可以具体表扬他的行为和效率，比如说：“你今天3分钟就完成了计算题，所有的任务1个小时就都搞定了，真厉害！”
如果孩子做得不够好，你也千万别生气或者指责他。重要的是引导他自己冷静地分析原因，想想明天怎么做才能有所改进。当孩子知道失败不会导致惩罚，他们就会有勇气和信心去面对挑战，重新振作起来。
我前面提到的那三句话，它们的作用可不小，不仅能够让孩子感到自己被信任，还能够点燃他们内心的小宇宙，让他们更有动力去做事情。
爸爸妈妈们的话语和行为，对孩子的成长有着难以估量的影响。通过这些看似不起眼的日常对话，我们其实已经在悄悄地帮助孩子们养成勤奋的好习惯了。这样的习惯一旦养成，孩子们就会一天比一天有进步，慢慢地变得更加自觉和高效。
