“因为晚上上厕所，学生被认定重大违纪，手写检讨书并自费打印1000份。”
最近，这条新闻在网上闹得沸沸扬扬。
山西怀化一所高校，规定学生熄灯后一律不许上厕所，如情况特殊必须要去，要提前跟德育老师报告。
可晚自习后，留给学生的洗漱时间只有20分钟，早上也只有15分钟起床时间。
一名高一新生实在忍不住，半夜偷跑厕所被发现，学校要他在检讨书上写：
晚上上厕所是自私的行为，对他人睡眠造成重大影响，也令班级蒙羞……
自费100元打印1000份，分发给40个班1000个同学，当做全校学生的反面教材。
由于事情太离谱，很多人不相信上个厕所都会被全校通报。
有人传言说“孩子上厕所抽烟了”。但调查组发现：孩子只是上个厕所，真没有抽烟。
有人说：“这是服从测试，起跑线上培养‘牛马’。”
深以为然，我们的教育正在批量生产“牛马”，大量死气沉沉的规训压得孩子喘不过气，这种状态真的需要被打破。
不光学校，很多父母被自身的“牛马思维”局限，成为孩子成长路上的阻碍。
牛马，打工人自嘲热梗，与此对应的还有“吗喽”，“咸鱼”，意思是因为生活所迫，从事艰苦工作的人
“牛马思维”培养不出精英
应届生于翔宇有一段脱口秀，让人嬉笑之余有一些心酸——
“我这种应届生，就像没有开封的五仁月饼，包装精美、原料干净、日期新鲜，但就是没人动。而且还会每年新生产出来一批，拿来送给老板。”
都说“00后整顿职场”，但现实中没有多少年轻人有说“NO”的底气。
就像段子里说的，去找工作前想的是亚里士多德，面试时说的是“多劳才能多得”。
拒绝职场PUA是少数派，为了保住工作忍气吞声、当牛做马才是常态。有人说：“牛马精神代代相承。”
“牛马思维”、“牛马精神”在心理学中，解读为一种文化差异下的自我概念。
心理学家莫里斯和清华大学教授彭凯平曾做过一组实验：
邀请一组中国被试和一组美国被试，看同样一段鱼群往前游的动画，其中一只鱼游在领先位置。
结果发现：美国被试更多将这个情境，归因于领先的鱼在带领鱼群，或者被一群鱼追逐；
中国被试则较少归因于个体，而是归因于群体，比如鱼群一起顺着洋流的方向在游。
他们得出的结论是：中国被试会下意识配合、附和大部队，这可能就是中国孩子“牛马性格”的根源之一。
学者马斯克和北山的研究更是敲响了警钟：
中国人的自我概念，更多建立在“互依自我”上，即是关注与自我相联系的他人，胜过关注自己。
矛盾的是，中国人同时也是向往关注自己的。
几十年前，一项针对中国人价值观的研究就揭露了：
中国人的价值观从重视集体和传统，转变到兼顾社会与个人、强调社会与个人的融合、重视自主和传统平衡。
这其实从最近几年的舆论风向，鼓励孩子“做自己”就可见端倪。
“服从安排”的价值观日益被淘汰，主流教育仍在引导孩子当“牛马”，整齐划一、任劳任怨、服从安排，这会导致一个什么结果呢？
首先，资源有限竞争的当下，孩子会陷入迷茫：
“既要听大部分指挥，又要跟大部队竞争，我到底该怎么办？”
然后，因为习惯听安排，过度在乎别人的评价，孩子总感到：
“我比不上别人”、“我找不到更好的工作”、“我不能拒绝别人，那样太自私了……”
最后，就像电影《出走的决心》里的女儿一样：
妈妈当了一辈子“牛马”，女儿看不起妈妈任劳任怨，指责她“懦弱”。
结果自己上了班，也是“牛马”，生完小孩事业状态一落千丈，被生活摁在地上摩擦，毫无反手之力。
以为老实本份就一定有收获，结果某一天被“卸磨杀驴”，这些“牛马思维”根深蒂固的孩子，或许会是第一批被竞争淘汰的人。
改变牛马思维
从培养成就动机开始
人为什么甘愿“当牛做马”？从动机心理角度来看，“牛马思维”属于“绩效动机”：
到什么时候就要做什么事，“结果正确”放第一位，自己的需求感受放第二位。
“学生的主要任务是学习”，这句很多人耳朵听出茧子的话，其实激活的就是绩效动机，让孩子把上学当成一件工具性的任务。
研究发现，绩效动机可以让孩子充满上进心，追求成就、权力和归属感，学习积极性很高，但孩子不一定能认可自己这样做的价值。
我的一个来访者，读书非常用功，升入高中后学习一落千丈，患上抑郁症。
她对自己的抑郁情绪产生巨大的羞耻感，因为她觉得一个优秀的孩子是不会抑郁的。
于是，她拼命想治好抑郁，非常自律自控，但抑郁症更加严重了。因为她内心不认可自己的行为，不认可“治病”有什么意义，就像体会不到学习有什么乐趣一样。
她没法从正在做的事情中获得价值感和满足感，只能获得完成任务的解脱感，就像一头耕地的老牛，不知道耕地有什么价值，只知道不耕地就没饭吃。
当一个孩子沉浸在绩效动机中，表现出来的样子就是“当牛做马”，因为本身就习惯了自己规训自己，所以极容易服从外界规训。
因为绩效动机的折磨，“牛马思维”的孩子很容易抑郁，相比起来，我们更应该培养孩子的另一种动机。
一名15岁的初三男孩，在短视频平台上拥有150万粉丝，他在一则视频里谈到自己曾经浑浑噩噩，被老师数落“不是读书的料”；
但有一次他和哥哥一起旅行，哥哥让他全权安排，去哪儿、吃什么都听他的。
这一路他犯了不少错，但也有很多收获：学会查攻略路线、城市交通体系、掌握景区时间信息……
这次旅行彻底改变了他，他说：
“孩子要在一个小世界里证明他自己的力量，然后才能去更大的世界证明自己。”
这种在“小世界里证明力量”的动机，叫做成就动机，它让个体追求自认为重要的、有价值的工作，并努力使之达到完善状态。
如同“尝到了甜头”，这名男孩从旅行中证明了自己的力量，体会到价值感得到满足的快乐，为了继续品尝，他开始发展短视频创造这项兴趣爱好。
同样的事也发生在我一位同学身上，她非常喜欢心理学，20多岁时报班学习心理学，上着考研的课，却不做考研的准备，只是单纯出于喜欢，每天打卡交作业，好多年之后才正式准备考研，只用两个月时间备考，却轻易通过了初始复试。
成就动机高的人哪怕有些“特立独行”、“不合群”，努力过程中收获的价值感，也足以让他们源源不断投入热情，把自己经营成优秀且快乐的“宝藏男孩”、“宝藏女孩”。
让孩子获得价值感的
成就动机训练模型
网上有个新闻，一名孩子为了不违反校规忍着不上厕所，结果尿在裤子里。
家长知道这件事后，愤怒地谴责了学校：“这样的规定有什么意义？有什么价值？”
即使必须接受规训，孩子能从中体会到意义和价值，这些规训才是有意义的。
心理学者科尔布（D.A.Kolb）通过实验研究，得出成就动机的训练模型，他发现：
使用这套模型来引导孩子，不仅能提高学习成绩，还能提高动机水平，让孩子更易于获得价值感。
训练模型分为六步——
第一步：意识化
父母、老师经常与孩子针对跟成就有关的行为，进行谈话，比如：
“做什么会让你觉得自己特别棒？”
“完成这件事，会让你有痛快的感觉吗？”
“你体会到的最棒的一次经历是什么？”
第二步：体验化
通过做游戏、亲子活动，让孩子体验成败、了解目标和成败的关系、成败和情感的联系、以及为了成功必须要掌握的行为策略。
比如：父母邀请孩子来“教”自己数学、英语；邀请孩子当导游，跟着孩子完成一场短途旅行；邀请孩子安排一天的伙食。
这个过程必然会伴随很多的搞砸、失败、不如预期，但只要孩子愿意继续做，就说明他们的挑战欲被激活了，这些失败让他们兴趣盎然。
第三步：概念化
让学生在体验的基础上，理解与成就动机有关的概念。这个阶段强调父母言传身教。
比如和孩子探讨工作上的难题，让孩子知道成败的复杂性、多元性；邀请孩子针对某件事想想办法，或者和孩子一起思考好的解决方法。
第四步：练习
这个阶段主要是体验化和概念化不断重复，让孩子把理论和实践反复结合、加深理解。
第五步：迁移
引导孩子，把学到的争取成就有关的行为策略，应用到生活中。
允许孩子自选目标、自己评价、自由体验成败。除非孩子求助，父母尽量不多做操控、干涉、评价。
第六步：内化
帮助孩子复盘失败，探讨更好的解决办法，不断吸收更好的行为策略，提醒孩子下次运用到行动中。
吃苦耐劳是珍贵的品德，当孩子能够从一件事里获得意义、成就、价值，自然会愿意用吃小小的苦，换来大大的快乐。
我们的孩子需要有吃苦耐劳精神，但不需要当“当牛做马”，教育的出发点对了，孩子未来的人生路才能打破桎梏、迎来真正的自由。
