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从小被禁止玩手机,和可以玩手机的孩子,长大后有啥区别?

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走亲戚的时候,发生了一件事,让人心情挺难受的。

亲戚家有俩孩子,男孩比布妞大1岁,女孩大3岁。去到她家,我看到这俩孩子,一个坐沙发上,一个躲被窝里,全在刷手机。

亲戚叫他们:“别看手机了,妹妹来了,跟她玩吧。”

他们头也不抬,完全沉浸在自己的世界里。

亲戚又叫了几遍,可她的声音,就像在孩子们耳边自动消了音似的,没一点声响。后来,亲戚实在看不下去了,一把夺走沙发上男孩的手机。

小男孩脸色瞬间阴沉下来,眼中闪着怒火,大声抗议:“为什么要拿走我的手机?姐姐也在看,凭什么只拿我的?”

亲戚还没来得及回怼几句,小男孩的声音却越来越高,情绪越来越激动,甚至直接推了亲戚一把。

于是,我们就看到了推搡拉扯、拳打脚踢的两个人。

这鸡飞狗跳的一幕结束后,亲戚苦笑着说,没办法,孩子看手机太着迷,根本没法管。

在我们身边,大部分孩子都玩手机。有的家长管得严,孩子玩得相对较少。有的家长不怎么管,甚至把手机当成“哄娃神器”,孩子也就沉迷手机较严重。

那你知道,从小被禁止玩手机,和可以玩手机的孩子,长大后有啥区别吗?

算法

不知道你有没有过这样的经验,本来打开短视频平台,只想稍微看几分钟放松一下。结果没想到,一看起来就忘记时间,等回过神来,1个小时过去了。

这是因为,平台有一种算法,它会根据你的浏览记录计算出你的喜好,然后精准推送你喜欢的内容,让你停不下来。

为什么它的算法,能这么奏效,让我们乖乖“上钩”呢?

这就与我们大脑中的一种物质相关了,也是每次讲到手机、游戏时布谷妈必提的一个词——多巴胺。

多巴胺是一种期待系统,它会让你得到一种兴奋、幸福和快乐的感觉。

这种感觉,让你放松,让你从人际、工作、学业等焦虑状态中逃离出来,让你暂时忘记了生活中的烦恼。

从大脑到身心,你都感觉无比舒服、顺畅。

这就是算法与多巴胺的共同作用,它让你对手机着迷,对短视频平台沉迷。

相对来说,我们大人还有一定的自控力,理智会告诉我们,该上班了,该干活了,该关掉手机了。

可孩子大脑自控力的部分,却需要到25岁才能完全发育成熟。一旦陷入手机里无人管,他们会怎样?

专注力

布谷妈观察过身边的孩子,发现他们在刷视频时,都有这样一些共性。

如果一个视频,在5秒内没有勾起他们的兴趣,他们会立马划走。如果一个视频,讲了一分钟还没结束,他们会立马换一个。

又或者,在玩手机时,如果网速偏慢,他们会不耐烦地大喊大叫,甚至摔手机。

这样的孩子,你会发现,他们在做作业时,普遍没有耐心。他们沉不下心来仔细读题、没法专注地思考、更没有耐心认真地看完一本书。

因为他们的专注力,已经被极大地破坏了。

受欢迎的短视频长度,一般在30秒以内,最多不超过1分钟。

而这仅有的几十秒专注,对孩子的大脑来说,几乎是一种灾难。

只想享受几十秒的快乐,你还指望孩子在课堂专注45分钟?网速慢一点就急躁不安,你还指望孩子静下心来背单词、记公式、列算式?

别说孩子,也许我们自己都做不到!

自控力

前面提到的算法与多巴胺,它对孩子影响最大的,还是自控力。

当孩子大脑中的多巴胺,不是被知识、兴趣和好奇所吸引,而是被一个又一个的短视频、游戏所捆绑时,那他大脑中的神经元,不知不觉就会形成一种“选择偏好”。

就好比你下定决心要减肥。第一天,你管住了嘴,不吃零食;也迈开了腿,运动了半小时。第二天,你想着,要不吃一点点零食吧,就一点点;第三天,你觉得太累了,只运动10分钟就不想动了。第四天,你彻底不运动了。第五天,生活又回到原样。

口号喊了好几年,肉是一点没减下去。

其实,从你选择吃零食、选择只运动10分钟的时候,你的大脑就开始形成一种选择偏好,那就是——要及时的快乐,不要长远的快乐。

孩子大脑中的多巴胺,若选择了短暂、刺激、强烈的快乐,那他慢慢的,就会偏好这样选择。

于是,他看手机的时间越来越长,刷的视频越来越多,自控力越来越差。

而一旦你拿走他的手机,也就拿走了他的快乐。他就会变得烦躁、抓狂、易怒、激动,甚至和家长闹脾气、大打出手。

你要他看书,他坐立难安,半天也看不进一个字;要他写作业,他随意写几个字应付了事,只为早点拿回他宝贵的手机。

可我们的孩子,他们终将要面对生活、面对学习、将来面对工作和压力。

而只愿意享受眼前、刺激快乐的他们,又拿什么自控力去应对?

玩手机和不玩手机的孩子

如果仔细对比那些重度玩手机和不玩手机的孩子,你就会发现:

重度玩手机的孩子,他们刷手机时反应迅速、眼神热烈;而一离开手机,他们就眼神涣散、反应奇慢。

他们似乎懂得很多,有各种奇奇怪怪的知识和问题,但这些东西都不切实际、虚无缥缈。

他们大部分都不爱运动、不喜交际、身材虚胖。

而我们再去看那些很少或不玩手机的孩子,他们眼神干净、清澈,有着孩子该有的灵动和狡黠。

他们对生活、对自然、对周围世界充满兴趣,他们会去探索身边的花、鸟、虫、鱼、木。

他们的好奇心和想象力,也大都从自然、生活出发,想法天马行空。

他们更能坐得住,也更能理解和思考有深度的问题。

他们,更具有童真孩子该有的模样。

刷手机,伤害的不仅仅是孩子的视力,更是大脑。

你会让孩子玩手机吗?或者,你让孩子每天玩多久呢?

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