一些父母会问我怎么和孩子沟通，下一步怎么做，我会告诉怎么说，是同理孩子，怎么说，孩子会听进去。
但是反馈下来，有的非常有效果，亲子关系改善了。有的也这样和孩子沟通了，但是没有效果。
为啥同样的方法，效果差异很大，除了孩子有差异，还有一个很重要的因素，父母是假接纳，假沟通，是用术语，用技巧。没有人与人的交流互动，没有心与心的碰撞，父母说这些，纯粹是为了让孩子听她的，这变成一种手段。
比如孩子玩游戏，父母去关心孩子，关心的背后，你赶紧把游戏停了，好好学习吧。你关心的是学习，没有关心孩子这个人，恐惧游戏耽误学习，游戏耽误孩子的前程，恐惧性沟通，这不是关心，这是控制。
真关心是啥，妈妈心疼你半夜三更不睡觉，玩游戏，影响睡眠。妈妈想知道到底发生什么事了，让你觉得游戏比自己的身体还重要，妈妈想帮助你，给孩子送点水，拿件衣服，调个合适的椅子，让孩子玩游戏有种舒服感。
要了解孩子玩的是什么游戏，里边怎么作战，孩子在游戏中体验到了什么?
和孩子说，看到你天天玩游戏，妈妈也很好奇，也想知道怎么玩，让孩子帮你也下一个，作为一个小白，请教孩子怎么玩，这就是链接，做孩子感兴趣的事，去了解他，去关心他，去和孩子沟通。
啥叫开心，就是打开心，你通过做孩子感兴趣的事，撬开孩子的心门，一点点从游戏世界里带孩子出来，孩子感受到你的爱比游戏重要。这个时候，你的话才会起作用，孩子不再感受到说话是技巧，而是父母的真心。
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而要做到真心接纳，真心陪伴孩子，并非容易的事情，要做到心静，没有太多的杂念，而是安静地陪伴孩子，跟着孩子的思绪走。
我昨天发的文章，致孩子。写给孩子，也是写给我自己，重新梳理我和孩子的亲子关系，因为两个孩子都是青春期，中高考时间节点，也容易陷入焦虑。
所以，每天让自己静下来，那么对孩子的行为语言，才能够真正的接纳 。
老师每天群里各种信息，可能时刻都会引发焦虑，但是父母时刻要知道，我们是成年人，可以溶解自己的焦虑，也可以过滤焦虑。不要给孩子传递焦虑，减少对孩子的能量消耗。
我们这一届父母确实很难，过去物质条件不丰富，父母能够买点好吃的，买点好衣服，出去玩玩，孩子就很满足，就会感受到父母的爱。
而现在物质丰富的年代，孩子更多的是需要精神的陪伴。
精神陪伴实际要求是比较高的，父母需要放下恐惧，放下比较，放下各种面子，这些都放下了，那么就是生命与生命的相遇。
你才能看到孩子的可爱、孩子的兴趣、孩子的善良、孩子的责任、孩子的勇气、孩子的困境、孩子的脆弱。
把你看到的这些，再反馈给孩子，和孩子深入交流探讨。那么才是和孩子真正的沟通。
佛家有云：定能生静，静能生慧，慧能生智。
儒家亦认为：静生百慧。
而道家则言：灵台清静，静能生定，定能智慧生。
所以，我们想走入孩子的心，想和孩子搞好关系，一定先调心，让自己静下来，让自己安定下来，变成定海神针，才能引领孩子前行。
