周末，带孩子爬山，恰遇一个户外活动团，有一二十个孩子，也有些家长。有一个孩子气喘吁吁，哭着说要回家，她妈妈威胁说“要回自己回”，孩子哭着回到她身边，继续爬山，经过我时有一段对话。
女儿：“我真的好累。”
妈妈：“这路我们走了多少回，有那么累吗？”
女儿：“我们第一次来这里呀。”
妈妈：“这里的路和以前的路有什么不同呢？”
女儿：“这里有虫啊！”
妈妈：“野外就是有虫啊！”
女儿沉默了。
如果此时让母女俩与他人分享此刻爬山的感受，她们会怎么表达呢？
妈妈或许是：
- 我都是为她好啊，我陪着爬山，累死累活的，我还想在家睡懒觉呢。
- 这孩子太不懂事，又哭又闹，烦死我了。
女儿或许是：
- 爬山太烦了，真累，还有恶心的虫子。
- 妈妈根本不听我说，就想让我爬山。
就在这对母女经过我身边之前，我看着一起爬山的孩子，回顾之前的经历，总结出两个经常出现的与预期相反的情景：一个是孩子觉得累，想要放弃；一个是孩子流连于某个事物而不前行。
那对母女的对话就是第一个情景的具体演绎之一，对于女儿的表达，妈妈使用否定女儿感受的方式回应。第一时间否定感受往往会导致对方的疏远和对抗，一开始是对爬山，再以后就可能是普遍的疏远和对抗，果真如此则意味着亲子关系存在隔膜。
我曾经使用与爬山无关的奖励方式，比如说买玩具，在意识到这样的奖励其实是一种诱惑之后，我便不再使用。
后来发现有小朋友一起爬山时，孩子们边交谈边爬山会忽略体力消耗带来的疲惫和畏惧，但一起爬山往往出现孩子之间的冲突，如果处理不当也可能导致爬山预期落空。
事实上，无论父母怎么准备，孩子都可能出现负面感受，如何处理负面感受远比想方设法避免负面感受重要。
因此，对于第一个情景，我偏向的解决方案是找合适的爬山搭子，合适的标准包括两个观念的一致，一个是零食的规则，一个是孩子冲突的解决方式。
至于第二个情景，当孩子们流连于玩水、找叶子、找石头、找昆虫等等，最初我会催促继续爬山，提醒时间可能太晚或者目标完成不了等等，但提醒的那一刻效果勉强，比如说孩子继续留在原地、孩子带着情绪跟着走等。后来更换做法，或者提醒一个孩子能够理解的最近目标比如说更好玩的刷水位置，或者约定一个离开的时间，或者和孩子一起观察叶子、石头等并往前延伸观察的地域范围以带着孩子们继续爬山。
对父母和孩子来说，爬山和学习两个场景有很多相似之处。
- 目标：通常都是父母确定的，特别是开始时。
- 孩子的感受：开始时往往是负面的，毕竟需要付出，也还没有体验到成就感。
- 孩子会分心：对其他事物感兴趣是必然的。
- 孩子会面临社交冲突。
- 相信父母们还可以找到其他相似之处。
父母若能够处理好带孩子爬山过程中的问题，就可以尝试把它作为陪孩子学习的参考，或者说，可以先解决带孩子爬山的问题，再参照着找出陪孩子学习的解决方案。欢迎对此话题有兴趣的朋友一起讨论。
无论是爬山，还是学习，我认为父母需要遵循如下四个原则：
第一温和坚定的明确目标，不需要主动解释目标的理由，如果孩子有疑问，就根据孩子的理解能力适当解释。
第二接纳孩子的负面感受，不打压、不评价。
第三看见孩子负面感受的成因，负面感受通常意味着孩子面临某个问题。
第四支持孩子，也就是提供孩子需要的支持去解决他面临的问题。
比如说爬山时孩子觉得累、无聊——负面感受，通常都是因为没有互动交流——面临的问题，那就帮孩子找到小伙伴一起爬山——支持。
如果我们能够带着孩子一次又一次的爬山，那相信我们也能够陪着孩子挑战一个又一个学习目标。
