武亦姝的妈妈在谈到孩子教育时说：
“天才是不存在的。任何一个优秀的孩子，都不是横空出世的奇迹，而是有迹可循的因果。
它的因，在家庭。它的根，在父母。”
什么样的家庭环境，就会教育出什么样的孩子。
每一个自律、上进的孩子，都离不开父母的用心栽培。
要想培养出优秀的孩子，人民日报给出的这5点建议，做父母的一定要知道。
01
学习自律，向上生长
“大山男孩”魏凯伦，来自甘肃农村地区，家庭条件十分艰苦。
为了走出大山，见识更广阔的世界，他把学习放在人生最重要的位置，天天骑着一辆破旧的自行车，跨越几座大山去上学。
不管路途多远，多艰辛，他每天都会早早来到学校，努力读书，空闲时间也在背单词，做习题，远离一切娱乐活动。
在他的不懈努力和坚持下，最终以高分被国防科技大学录取。
收到录取通知书时，他还在工地搬砖补贴家用。
得知自己考上心仪的学校后，他激动地对着大山呐喊：“山，山，我走出去了。”
魏凯伦欣喜的模样，让无数人为之动容。
凭借着学习上的自律，他实现了阶层的跨越，改变了自己的命运。
对于出生普通家庭的孩子来说，读书和高考，就是人生最公平、最容易走的那条路。
坚持学习，才能开阔视野，增长见识，改变思维，人生才有更多选择与可能。
1、坚持阅读
语文，是所有学科的基础。
而阅读，则是学好语文最重要的法宝。
大量的阅读，能够锻炼孩子的记忆力和理解力，丰富孩子的知识储备，帮助他们更好地认识自身和世界。
坚持阅读，要从小抓起，根据孩子的年龄阶段和具体情况选择合适的书籍。
童话、绘本、故事书、名人传记、经典名著、小说诗歌散文都能读，家长可以给予适当的引导。
读书时要注意方法，及时做好笔记和摘抄，为日后的语文写作做准备。
2、好好练字
俗话说：字如其人。
字写的好坏，对考试成绩的影响很大。
字迹工整，卷面干净的卷子自然会得到阅卷老师更多的好感。
家长从小就要重视孩子的字体问题，指引孩子好好练字。
可以让孩子选择喜欢的字帖，坚持练习。
有条件的也可以报考练字班，让专业的老师指导孩子练好字。
孩子写字时家长要做好监督，让孩子保持正确的写字姿势，认真耐心，写好每一个字。
3、复习归纳
复习可以加深对所学知识的理解，归纳可以将知识点分门别类，系统整理。
每次学完新的知识点后，家长要提醒孩子及时回顾和思考。
成绩好或不好时，都要知道具体原因所在，有问题的地方及时修正，做得好的地方继续保持。
久而久之，孩子犯错的几率会大大降低，学习效率也会不断提升。
日复一日的坚持与自律，终究会培养出熠熠生辉的孩子。
02
思考自律，活出自我
爱因斯坦说：
“如果给我1个小时去解一道题目，我会用55分钟去思考，只要思考正确，那么5分钟足够给出答案。”
在他看来，让孩子学会独立思考和判断比获取知识更重要。
遇到问题学会自主思考，是解决问题的关键步骤。
有了正确的思路，才能保证方向的正确，更好地靠近目标。
思考力，就是孩子学习和生活中最重要的竞争力。
最近看到一张关于思考和收益的图，很有意思：
刚开始的时候，立即行动会比思考积累的收益高一些，但随着时间的推移，思考积累带来的收益将会遥遥领先。
坚持深度思考，不盲从他人，孩子的学习能力也会随着时间的流逝而不断提升。
要想培养出爱思考、会思考的孩子，父母不妨从这两方面做起：
1、让孩子自己做决定
在生活和学习的一些小事上，多让孩子自己做决策：
例如：
每天要穿什么衣服、鞋子；
周末想要去哪里玩，参加什么活动；
学习上要买什么样式的文具、书包。
看似简单的一些事情，却能锻炼孩子的独立思考能力。
长期坚持下来，孩子自然会成长为有主见的人。
2、多和孩子进行讨论
当孩子和父母对于事物有不同的看法时，要允许他们发表意见。
哪怕父母不认同他们的观点，也不要急于否定，而是一起讨论，最后再做出判断。
比如孩子吃完晚饭喜欢先玩一会再写作业，父母则会要求孩子先写完作业再玩。
但孩子觉得自己能把事情安排好，不一定要听父母的。
父母这时不要直接否定或者批判孩子，而是站在孩子的角度去理解他们的想法，和孩子讨论先写或者后写作业的好处与坏处，最后再做决定。
学会适当放手，尊重孩子的独立性，是培养孩子思考力的关键，也是为人父母最大的智慧。
03
时间自律，有条不紊
陶行之说：
“一年之中，务求不虚度一日；一日之中，务求不虚度一时。”
时间对于每个人来说都是公平的。
你的时间用在什么地方，人生的花就会开在什么地方。
曾在网上看到过一份郎朗7岁时的练琴时间表。
早上5:45起床，练1小时琴，7:00开始去上学；
中午吃饭15分钟，练琴45分钟；
晚上放学回家后练琴2个小时，然后吃晚饭，饭后继续练琴，最后完成作业。
没有对时间的好好规划和极致利用，就没有后来的钢琴家郎朗。
人生，从来没有坐享其成，有的只是一分耕耘，一分收获。
作为父母，一定要提醒孩子：
动画片永远看不完，游戏也会不断更新，但学习的时间和机会，错过了就不会再有了。
想让孩子保持时间上的自律，可以从这两点做起。
1、教孩子认识时间，感受时间
要想让孩子有时间观念，首先要让孩子认识时间，把抽象的时间概念具体化，可视化。
孩子的床头可以放上闹钟，墙上贴上时间表，让孩子理解小时、分钟的具体含义。
在生活中，告诉孩子一些具体的时间概念，例如等红绿灯大概需要一两分钟，一部电影时长在两个小时左右。
当孩子对时间有了大致的概念后，才能慢慢建立起正确的时间观念。
2、做好规划，制定作息时间表
一份合理、详细的时间表，能够让孩子明确每天的任务，从容应对。
首先要列出每天要做的事情，比如起床、吃饭、午睡、运动、做习题、背诵课文等等；
其次要根据孩子的具体情况，还有事情的重要程度，明确每项任务的时间段以及先后顺序；
最后还要留给孩子自由支配的时间，让他们做一些自己想做的事。
当孩子学会规划自己的时间，做起事来才能有条不紊，人生之路也会越走越顺。
04
目标自律，稳步前行
北师大教授钱志亮说：
“想要激发孩子的内驱力，很重要的一点就是帮助孩子树立目标，思考自己想要成为什么样的人，找到学习的意义感和价值感。”
当孩子明确了学习目标，知道了努力的方向，了解自己与目标之间的距离时，会变得更加自觉和自律，不断向着目标靠近。
最近在和一位父亲聊天时，他讲述了自家孩子的故事。
十年前，他们一家人到武汉旅游。
在参观了武汉大学后，上小学的儿子就立下愿望，说以后要考上武汉大学。
当时他也没有太在意，只当是孩子在开玩笑，没想到孩子回去之后变得更加努力和自律，最终如愿考入武汉大学，实现了小时候的目标。
强烈的目标感，是驱使孩子前行最大的动力。
为人父母，一定要帮助孩子明确人生方向，制定合理的计划。
1、设立长远的目标
在孩子小时候，父母可以引导他们树立未来的人生目标。
比如让孩子思考以后想要成为什么样的人？从事什么样的职业？
如果想成为这样的人，从事这样的职业，需要什么条件，可以从哪些方向努力等等。
当孩子心里有了明确的人生目标，他的所思所想、所作所为也会下意识地向着目标靠近。
2、目标设置要合理
目标要根据孩子的能力来设置，不要太高或者太低。
在学习上，给孩子设置的目标要尽量做到具体。
比如每周的学习任务可以具体到每天，每科的学习任务可以具体到每个阶段。
每天听1篇英语听力，背5个成语，第一次月考语文成绩要比上次提升5~10分。
3、制定奖励机制
当孩子完成了一个小目标或者阶段性的目标时，家长一定要及时给予反馈，制定相应的奖励机制。
孩子背完一首诗，家长可以口头进行表扬；孩子考试考好了，可以带他们去游乐场游玩。
如此一来，孩子内心会得到很大的满足，学习上也会更加积极主动。
只要目标清晰明确，哪怕走的再慢，也会有达到顶峰的时候。
05
行动自律，告别拖延
在心理学上，有一个非常著名的“两分钟定律”：
不管你准备做什么事，最好在两分钟之内去做，否则这件事你就可能会一直拖着，甚至永远不会去做。
万事开头难，只有保持行动上的自律，才能克服拖延，走得更长远。
在孩子身上，磨蹭是最常见的一种现象。
早上赖在床上不起来，穿衣服要十几二十分钟；
写作业拖拖拉拉，不是在抠橡皮，就是在发呆；
吃饭三心二意，边吃边玩，有时菜都凉了饭还没吃完。
如果父母对孩子的磨蹭不管不顾，那这种现象很可能对孩子造成一些负面的影响。
有科学研究表明：
长期的拖延不仅会影响孩子的学习状态，甚至会影响孩子的心理健康，让孩子变得焦虑、自责，活在自我否定的阴影中。
作为父母，一定要重视孩子的磨蹭现象，及时做好引导。
1、从简单的事情开始做起
孩子很多时候做事磨蹭，并不是他们不愿意去做，而是觉得任务太艰巨，产生了畏难的心理，怕自己做不好，也不知道从何做起，所以就一拖再拖。
家长可以引导孩子从一些简单的事情开始做起，让孩子心理上能够放松，再慢慢增加事情的难度。
比如：孩子记忆力好，可以每天先背一首古诗词；孩子喜欢学数学，可以先做几道简单的数学题。
当孩子完成这些事情后，就会获得一种成就感，时间久了，自信心和行动力就会得到提升。
2、一次只做一件事
在规定时间内（比如半小时），让孩子只做好一件事就行。
可以是读一篇文章，做一张卷子，写一篇字帖。
在孩子学习时，要给他们提供安静、整洁的环境，书桌上不要摆放多余的物品，比如玩具、零食、绘本等等。
长此以往，孩子的专注力就会得到增强，做事情的效率也会大大提高。
3、让孩子承担拖延的后果
孩子喜欢赖在床上不起来，就让他明白上学迟到的后果；
孩子写作业拖沓，就让他知道不能按时完成作业会被批评；
孩子吃饭不认真，就让他体验一下饥饿的滋味。
让孩子承担拖延的后果，比父母讲100遍道理都有用。
当孩子改掉了拖延的毛病，行动变得自律，人生才能更加高效地前行。
莫言说：
“孩子的优秀，都浸透着父母的汗水。”
想要孩子变得自律、上进，就要教会他们独立思考，制定目标，管理时间，养成好的学习习惯，立即行动起来，告别拖延。
点亮“赞”，愿所有父母都能用心培养孩子，做他们人生的领路人，愿所有孩子都能健康成长，奔向美好的未来。
