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青春期孩子动不动说想死,家长该怎么接招?

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有些青春期的孩子,动不动就说想死,说活着没意思,还不如死了算了。

听孩子这么说,父母真是又担心又心疼又生气。

有的家长会急着劝慰:你怎么能这么想?这世界还有很多美好的事物,你还没体验过呢。

有的家长下意识逃避,会安慰自己:一个小孩子懂什么,就是太矫情,不用管他,他才不敢死呢。

有的家长会视为对自己的胁迫:整天把死啊活的挂在嘴边,你吓唬谁呢?

有的家长自己也面临崩溃,会和孩子比狠:要死一起死,这日子我也过够了。

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这些应对方式,有一个共同之处,就是对死的理解太实诚了——完全从字面意义上来理解“死”。

听起来,死亡是一个再明确不过的事情,但其实,对于每个孩子来说,死亡意味着的东西是不一样的。

对有的孩子来说,死亡意味着解脱。

天天陷在繁重、枯燥的生活中,周而复始,他觉得活着没意思,也看不到希望。只有死亡能带他离开现有的生活。

对有的孩子来说,死亡意味着自由。

因为在现实生活中,有太多期待和管束,太多的必须和应该,他需要走在既定的、唯一的轨道上,不能偏离方向,要一直走到老。

所以,死亡对于他来说,是最大的自由,是自由的意志,可以按照自己的意愿来安排自己的生命。

对有的孩子来说,死亡是一种呼救。

因为哭闹、叛逆、惹是生非都不管用,父母虽然为孩子操碎了心,但始终无法真正理解孩子,看见孩子最深的需求。

所以,孩子只能用最极端的方式来呼唤父母:请你看见我,请你爱我,好吗?

对有的孩子来说,死亡意味着绝望,意味着对父母的报复。

你们不是不在乎我吗?你们不是天天打我骂我、恨铁不成钢吗?既然你们不在乎我,那我死了算了,也许我的死会让你们多少有点愧疚。

对有的孩子来说,死亡意味着还世界一个清净,不再为家人增添麻烦。

这样的孩子,自我价值感很低,认为自己一无是处,活着没有任何价值,有他不多,没他不少,那就静悄悄地消失掉好了,反正也没人在乎。

……

以上并不能穷尽所有,而且,有的孩子的“想死”并不是单一的动机,而是复合了多种意味。

03

所以,当孩子说想死,别乱了阵脚,别急着消除孩子的念头,先稳住心神,坐下来,好好和孩子聊一聊:

死亡,对于你来说,意味着什么?

你为什么会想到死?

你想过怎么死吗?

你有过具体的想法和行动吗?

你想过死后是怎样一种状态吗?

你在什么时候会想到死?什么时候会不太想?

尽可能细致地探讨。

也许你们从来没有这么坦诚地聊过这样的话题。

不带评判,不加说教,只需要一个生命对另一个生命的好奇,带着心去倾听。

聊着聊着,你和孩子也许都会发现:你们谈的是死亡,但不仅仅是死亡。

孩子是在用“想死”表达自己内心的困顿、生活的困境。

这些困顿、困境他无法言说,无法挣脱,所以忍不住要付诸行动,用最激烈的方式来表达。

我们真正要处理的,是这些东西。

请时刻记得:

孩子说想死,他往往不是想结束生命,而是想结束痛苦。‍‍‍

所以,当孩子说想死,别被这个字眼吓到,把它视作孩子最高等级的求助信号,稳住心神,去好好看看,孩子到底怎么了?

这也对父母提出了更高的要求——

你需要重新审视自己,审视亲子关系;‍

你需要更成熟的心智、更智慧的洞见,更灵活的应对,才能真正看见孩子,帮到孩子。

所以,当孩子说不想活了,也许这是孩子在向你发出邀请,邀请你和他一起,进行一次生命的蜕变。

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