面对家里青春期孩子，孩子爸爸管了几次后，孩子对抗，陷入内耗。
孩子和爸爸关系变得疏远，孩子大了，会有自己的想法，你管她，认为爸爸限制她的自由，不尊重她，让她没有尊严。
昨天分享了不消耗孩子能量，父母不和孩子较劲 。
那怎么做到呢，我们商量的原则，先练习这两条。
1、管住嘴，看不惯孩子的事情闭嘴，实在忍不住提醒一下，孩子不听，就不要再说。
昨天晚上挑战就来了，九点多正在写作业，老师突然发了信息，受台风影响，明天延时上学，10点到校。
这下好了，收到这条信息，孩子不着急写作业，明天晚上学，决定晚睡晚起。俩孩子开始玩，11点多才上床睡觉。
在这个过程中，我们真想提醒她们早睡早起，但是我们忍住了。
今早8点半，我们在客厅和阿姨聊天，吵醒孩子了，出来埋怨我们说话声音太大，打扰她休息。
如果换成以前爸爸会说，八点半不起床，我们正常吃饭，还打扰你了，你不起床不说你，反倒怪别人聊天。
今早我和孩子爸爸都闭嘴，抱怨了一声回屋了。9点自己出来吃早餐。
闭嘴的好处，就是孩子抱怨是单方面的，我们不增加你的内耗，不和你较真，更不会和你争论对错，争论输赢，不让你把精力和矛盾指向我们。
我们不再是她对抗的目标，也能起床上学。
2、孩子不需要，不帮助，孩子有需要，要回应。
孩子进入青春期后，孩子觉得自己什么都懂，经常的口头禅是你不懂，说了你也不明白。你理解不了。最烦的，父母还把他当孩子管教。
我们如果还把他当成小孩，遇到事情唠叨不停，对他的生活控制得事无巨细，评价他的品味、反对他的看法、否认她的感受。
那孩子关上的，不仅是他的卧室门，更是的心门。
退出孩子的小片天地，允许他有一定的私人空间，难过时他能在那个空间里疗愈自己，开心时他能在那个空间里放飞自我。
在一次节目中，伊能静提到，在儿子哈利生日时，她送了他一段话：
“妈妈会得体地从你的生命中退出，这是给你最大的爱。
但只要你回头，我们就会一直在这里。
妈妈必须学会得体地退出，这真的是一件极其痛苦的事情。
即便如此，我也不会因为儿子长大了，就不再想念。
我依然非常想念他，想念和他共度的每一个难忘瞬间。
然而，我清楚自己已经不再是那个角色了。
现在，我就是那个守望者。”
我和孩子爸爸达成一致，孩子需要我们，我们就帮助，给予支持，不需要，我们就退出，不和孩子内耗。
莫言说：“能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙；能点醒一个人的，从来不是说教，而是磨难。
成年人只能筛选，不能教育，人教人，教不会，事教人，一次就够，吃亏和吃饭一样，吃多了自然就会成长。”
孩子的缺点毛病，讲道理没用，让孩子在社会上学习成长，社会也会教育他。
龙应台在《目送》中写道：
“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。
你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”
退出孩子的世界，成为一个守望者，真的一身轻松。
