坐在同样的教室，一样的老师教课，用一样的课本，为什么学习效果相差那么大呢？同学之间的差距就来源于回家后的时间安排。
那么，孩子放学后的时间该怎么安排好呢？结合我家的情况，分享给大家。
第一、户外运动
一二年级课程安排少，3点半就放学了。我们没有参加课后托管服务，如果家里有人接，建议让孩子早点回家，先进行户外运动。
我们会先在楼下练练跳绳，这也是老师要求的打卡项。不得不说孩子进步真是太快了，短短几天，就从开始只能跳三四十个，进步到一百以上了。
长期坚持，不止孩子的耐力，身体素质，还有体育成绩都不在话下。练完跳绳，剩下时间就随孩子安排了，或和小朋友玩玩捉迷藏，或拍拍篮球，或跑跑步。
户外时间控制在一小时内，太久孩子太累，等下就不容易收心学习了。回来后让孩子稍事休息，为接下来的学习做好准备。
第二、完成校内作业
因为我们没有参加课后托管，有时候课上老师留的练习没能及时完成的，肯定要优先完成。
我家有个规定，校内作业要在吃晚饭前完成。一二年级老师都不会留太多作业，大部分都会在课上带着完成。所以这对孩子来说轻轻松松。
一定尽快让孩子把学校作业都完成，否则校内作业都要写到8、9点，阅读，练字这些事哪还有时间做呢？
第三、额外拓展
也就是完成“妈妈牌”作业。如果我们不利用好一二年级这段最轻松的时间，到高年级作业量一多，孩子习惯、能力没培养好，就会像我之前分享的，一二年级痛快玩，三四年级哭给你看
首先，口算是必练的，时间5分钟左右。这个无关智商，是一个熟练的过程，一年级可以先从5以内加减法练起，逐步过渡到十以内，二十以内，练到能脱口而出最好。
然后做语文数学同步的练习册，开始我会带着他读题，理解题意，慢慢就要让孩子自己做了。一面的题量大概十来分钟就写完了。正好符合缩减版的番茄时钟学习法，学15分钟，休息5分钟。
这里提醒大家一下，如果遇到孩子不会，怎么讲又讲不明白的时候，咱们别跟他死磕，心情搞的不爽，时间还都浪费了，也没收到什么效果。
有时候孩子不明白跟他的大脑发育也有关系，急也急不得。可以等到第二天或周六日再巩固，没准他就突然会了呢。
之后就是练字时间，通过临摹同步字帖熟悉生字，隔三差五再帮孩子听写下字词巩固。
最后就是听听英语音频，指读课文，预习下第二天上课的内容。
上述所有内容基本一个多小时就能完成，因为我家校内作业几乎没有，所以饭前就能写完部分“妈妈牌”作业，晚上7点多孩子就能痛快玩了。
如果您家校内作业比较多，同步的练习册就可以不做，或只做拔高的一两道题，认真写作业也是练字的一种方式，这样孩子的时间就不会那么紧张。
一二年级的孩子晚上一定要有玩的时间，这样孩子才能体会到快速完成作业的好处，有助于他养成好习惯。
第四、睡前阅读
亲子阅读也是每天必不可少的。睡前和孩子靠在床背上一起读书，既增进了亲子关系，又能帮他养成阅读的好习惯。
晚上8点半准时睡觉，孩子经过一天的学习和运动，很快就能睡着，孩子睡满10个小时后，早起也不困难了，反而精神很好，还能进行晨读，这就是良性循环。
