半年前，我们全家都因为儿子的厌学问题备受折磨。
刚开始，儿子要求我停掉他所有的补习班，说自己上课已经很累了，不想休息时间还用来学习。
我当然没同意。
学习注定是一个辛苦的过程，别人都在上，他不去，万一落后了怎么办啊？
但慢慢的，我发现他的情绪问题越来越严重。
常常因为一点小事就大发脾气，我说他时，甚至会情绪失控的大吼大骂。
一次期中考试后，孩子成绩下降了十几名，我质问他到底怎么回事？
他说自己一到考试前就会焦虑得睡不着觉，进步了会担心退步，退步了会担心永远都是这个成绩。越学越不会，越学越不好！
我觉得儿子的抗挫折能力太差了！
有一天，我开车送儿子上学，到了校门口，他却不肯下车，说自己不想上学了，反正自己也学不会，心里很累，等等。
我当时就大发雷霆，狠狠骂了他几句，把他硬拽下了车，推进了学校。
但从那天开始，儿子爆发了严重的厌学问题。
放学回家，他抗拒学习，找各种理由拖延写作业，还捧着手机不撒手。
学习也在这样的摆烂下，大幅下滑。
不管我说什么，都要跟我唱反调。
正常的关心叮嘱，嫌烦，也不知道哪句话没说好，就开始在那较真。
最终还是因为不适应学校环境和课程节奏，无法正常上课，在他强烈的要求下，我给他办了请假停课手续。
02
为了找到解决儿子厌学的问题，我也经常在网上看这方面的文章、课程，在妈心理我看到一个和我有类似经历的妈妈，让我看到了一丝光亮。
她的女儿也是初中休学，最后通过她的努力，最终成功复学，还考上了重点高中。
也是在她的影响下，我开始系统地学习，理解孩子厌学背后的心理诉求，以及具体的解决方案。
原来，儿子之所以会出现当下的情绪问题，厌学躺平，是因为他的“安全感”受到了伤害。
安全感是人最底层、最基本的需要。只有满足了这一需求，人才有可能做到“自我实现” 。
简单来说，安全感是指一个人感到被无条件的接纳，无论自己表现如何，都会被爱、被认同。
在妈心理的群里，随着助教老师每日的引导，我意识到自己给了孩子太多的压力。
出于教育理念和现实压力，我一直严格要求他的学习，生怕他落后。
给他上补习班，也是为了满足我的内在需求：
“我已经给你花了这么多钱，找了补习班，你如果成绩再不好，可不是我的原因了。”
这让孩子觉得，妈妈并不爱真正的自己，只爱成绩好的自己。
他的内心充满了不安全感，长期内耗也让他出现了严重的情绪问题。
难过的情绪是压不住的，越压越难受，很容易就崩溃了。
弄明白了安全感是问题的根源，我该怎么做，才能让孩子有安全感呢？
安全感不是家长单方面能提供的，需要家长和孩子双方共同努力。
03
1、家长提供无条件的爱和接纳，让孩子觉得自己能被兜底，才会有安全感。
无条件的接纳通常分4个阶段，
一开始我无法接受孩子厌学休学的事实：“为什么这样的事情会发生在我孩子的身上？”
当孩子真的上不了学、出不了门，我不得不接受这个现实，这是第二个阶段。
第三个阶段，就慢慢地从被迫接受到真的能够接受了，当然还会带着一些勉强。
第四个阶段，就是从接受到接纳，再到无条件的接纳了。
这4个阶段我都经历过，每一步都少不了，没有办法速成，慢就是快。
那段时间，我带孩子做心理咨询，去逛博物馆、美术展，看脱口秀，从不质问和催促他何时复学。
偶尔遇到亲朋好友的询问，都是坦然的打招呼，不再像以前一样躲避羞耻。
还会看各种职业学校，在网上浏览各种其他的出路，为儿子有其他的选择做好准备。
让孩子感受到：即使我学习不好，即使我不上学，即使我再差，我的父母也不会厌弃我，抛弃我，而是会永远爱我，站在我身后。
只有家长给孩子这样的底气，他才能找回自己的力量，才能在内心安定的前提下，回到学校，不怕考试，不怕挫败，不去在意周围的目光。
2、尊重孩子的意愿，少包办，多问孩子的想法
来到妈心理以后，我最常做的就是反思：
我作为父母我的使命是什么？哪些事是我需要处理的，哪些事是孩子需要面对的？
我过去的教育方式对孩子产生了什么样的影响？
我想调整自己的模式去贴近孩子的成长节奏吗？
我最近和孩子交流的时候 有没有仔细的听过孩子的心声？我愿不愿意做出一些改变。
之前的我，对孩子给予了过多的关注、过度的宠爱和干预，导致了孩子不开心。
然而孩子不是父母的附庸品，无需非要让孩子和自己的想法一样，强行让孩子按照自己的意愿成长。
孩子的内在学习动机来源于自己，而不是我们家长。
不是家长说了什么孩子才有动力去学习，而是孩子内心滋生了，我想要去学习的心态。
我开始让儿子做些力所能及的家务，承担洗碗、倒垃圾等工作，然后给予积极的评价。
另外，注重他的看法，不管是他的事，还是家里的事，都会听听他的意见。
当我彻底放下掌控欲，尊重孩子的意愿和需求时，一切都发生了改变。
他没有彻底放飞自我，而是在拥有了自主权后，合理利用。
跟同学出去放松一天后，他连续几天都没有昼夜颠倒的玩手机。
放弃了学科的辅导，开始学习网球和吉他，不再躺平摆烂。
因为都是自己主动选择的，他再累也没抱怨过一句，每天忙活的不亦乐乎。
为感兴趣的事情付出，很快就看到了成效，整个人都变得积极有活力。
状态变了，动力有了，厌学情绪也在日复一日的正反馈中，烟消云散。
这两天开学了，孩子也回到了学校。
走过这段历程，我深深体会到，被无条件满足的孩子，内心富足，感到安全，他才能唤醒内在能量，努力进取。
现在正值开学，如果你家孩子也出现不想回学校，讨厌学习，沉迷手机的情况，可以来跟我具体聊聊，看看孩子到底遇到了什么困难，我们一起想办法，帮助孩子走出来，重新找到学习的意义和方向。
