周末被朋友拉去吃饭，说帮他解决一下育儿问题。
我说：
“5岁的孩子，有啥问题啊？”
他说：
“到了叛逆期了！说话不听！”
叛逆个毛线，发明新词能解决问题还好，发明新词在育儿这块被用来创造各种问题……简直扯淡。
大家都喜欢听话的、喜欢老实人，但都不会尊重老实人。
正在读文章的你，注意观察一下：
接下来这个周期里，孩子的精神问题肯定是越来越多的，你看青少年想不开、自残、自杀、抑郁……这类新闻是不是越来越多。
这种问题越来越多，说明我们在远离家庭教育的本质，越走越远了。
你琢磨一下：“越搞问题越多，问题越大，这到底是谁出了问题？”
有位伙伴找我，要写一本书，他说：
“我们很注意孩子的饮食、营养；很注意给孩子请各种老师、报班、搞学习；但是，没有关注或有系统地给孩子投喂心理营养。”
我鼓励他马上开始写，孩子的心理非常需要营养，尤其是现在！
我家娃马上要上一年级了，周围孩子早都开始卷了。
相比于别人家的孩子整个暑假各种班报满……
我家的娃，真是自玩、自学、自得其乐，其实我安排了3件事和他一起做。
在做这3件事的过程中，我对他进行了心理营养的投喂。
这就是向毛主席学的“极简育儿法”——
1 一定掌握阅读能力
阅读，不是单纯的识字能力。
能读懂文字背后的意思，这能力延伸出去就是：理解他人、理解世界。
甚至是验证、反驳的能力。
孩子经常会问各种“为什么”。我会尽量回答，也会告诉他：
“我希望你来反驳我，我说的不一定是对的，你可以去XXX那本书里查一下。”
毛主席在给子女的信中不仅屡屡提及阅读很重要：
“我还好，也看了一点书，但不多，心里觉得很不满足，不如你们是专门学习的时候”。
“我的身体今年差些，自己不满意自己；读书也少，因为颇忙。你们情形如何？甚以为念”。
“注意身体，不使生病，好好学习”。
“我每天读书、爬山。读的是经济学。我下决心要搞通这门学问”。
他在1939年5月曾指出：
“古人讲过：‘人不通古今，马牛而襟裾’，就是说：人不知道古今，等于牛马穿了衣裳一样。”
掌握阅读能力，等于给孩子请了几十位、上百位老师、高手，随时过招。
能在书里找到共鸣之人，让他觉得原来我不孤独，这也很重要。
2 一定要运动
欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。
我首推的是团队运动，足球、篮球……都很好，家长先陪孩子玩，玩会了之后，让他去团队里玩。
运动的过程，是野蛮体魄的过程，也是身教的过程。
在赛场上，孩子会非常快明白：
原来挫折、困难，不只是存在于做事里，还来源于人，且是非常常见的，一个人刁难你的时候，怎么处理；
原来自己在一个团队中的价值和意义是浮动的，一会儿英雄，一会儿渣渣；
原来在势均力敌的情况下，知道自己的长处，并拼命使用，远胜于去埋头补短板；
原来反思和总结是为了变强，是为了持续行动，而不是陷于自我攻击；
原来每个人所承担和扮演的角色都是不尽相同的；
原来人外有人，努力在天赋面前，可能不值得一提，但不努力就没机会上台……
人性中几乎不可能通过言传得来的知识，身教的效果却无比直接和震撼。
人教人，教不会；事教人，一遍会。
这些事，放在课堂里，变成千言万语，孩子也不一定懂。
但放在运动场上，很快他就懂了。
3 有一个兴趣爱好
说件小事，孩子的姥姥退休后，一度很消沉，觉得无事可干、人生无用。
孩子就问我：
“像这种情况，该怎么办？”
我说：
“这是每个人的课题，就是要学会自己和自己玩，要学会投入自己。
你如果有一件事，别人不给钱，不给反馈，你也会自得其乐去干，那么，当你闲下来的时候，就会知道要如何安排自己。
老一辈人，认知是‘后半辈子，为孩子而活’。但，我希望你，先学会为自己而活。”
能有一个兴趣爱好，是件“奢侈”的事。
很多孩子为了学习，放弃了兴趣爱好。
但，有个兴趣对人生极其重要：
这意味着你会不会投入自己，会不会享受孤独，会不会自己分析问题、解决问题、独立思考，会不会用更好的问题引导自己、用更高的标准激发自己。
伟人要求学生：
“不要把分数看重了，要把精力集中在培养分析问题和解决问题的能力上，不要只是跟在教员的后面跑，自己没有主动性”。
伟人教育子女是说：
“不要急，知识需要积累，最重要的是要把书读活，切忌读死书，死读书，要勤动脑，要善于思考”。
毛主席对《宣言》的批注
教育子女：没有失败，不是学到，就是得到。全是经验、经历。
学游泳，呛几口水很正常；
爱骑车，摔几次很正常；
喜欢画画，画废了很正常……
全是成长更需要养料、佐料。
爱好，可以此生投入、一生幸福。它教会你怎么和事物建立深度关系。
这是顶级的能力。
最后的话
阅读、运动、培养一项爱好。
父母能够陪孩子做好这3件事，已经极好了。
我是一个90后，这就是我学来的极简育儿法。有什么比远离一切精神病更重要的事呢？
除此之外，就是身教，身教胜言传。
孩子是天生的超级学习机，你怎么过一生，你怎么过一天，他是会学你的。
你有没有因为这一天的投入，而满心欢喜？
如果有！
他就会在这个过程中，主动向你学：
如何赚钱、如何爱自己、如何幸福、面对生命和死亡、拥有解决问题的能力、学习谋略、习得人类一切行为的本质……
