今天跟大家聊聊家庭教育中的一个重要话题：给孩子立规矩。
前几天，我遇到了一位老朋友小美。她家那个调皮捣蛋的小男孩现在都上初中了，可让我没想到的是，这孩子居然变得这么懂事有礼貌。
我好奇地问小美是怎么做到的，她笑着说：”还不是靠立规矩嘛！”
这不禁让我想起了自己的教育经历。记得我家小宝刚上幼儿园的时候，简直就是个”行走的火药包“。
动不动就发脾气，要么就是不听话，我和他爸都快被他折腾疯了。后来我们意识到，问题出在我们没有给孩子立好规矩。
经过一段时间的摸索和学习，我们终于找到了适合自己家庭的”规矩“。现在小宝已经是个懂事的小学生了，看着他的进步，我和他爸都感到特别欣慰。
那么，到底该给孩子立什么样的规矩呢？今天小云朵就跟大家分享10个超级实用的规矩，希望能帮到你们！
第一：睡前1小时不玩手机
现在的孩子都爱玩手机、平板，可这些电子产品发出的蓝光会影响睡眠质量。我们家就规定，睡前一小时不准碰这些东西。
刚开始小宝还闹脾气，后来慢慢习惯了，睡眠质量明显好了很多。
第二：每天固定学习
孩子的学习习惯要从小培养。我们家规定每天晚上7点到9点是学习时间，不管有没有作业都要看书学习。
刚开始执行的时候可真是闹腾，小宝各种撒娇耍赖，我差点就心软了。但是坚持了一段时间后，他已经养成了习惯，现在到点就自己乖乖去学习了。
第三：不准挑食
小时候我家小宝可是个十足的”挑食大王”。为了改掉这个毛病，我们立了个规矩：每顿饭至少要吃一样自己不喜欢的菜。
刚开始他都快哭了，但我们坚持了下来。现在他已经能吃很多种食物了，身体也比以前棒多了。
第四：每天帮忙做家务
从小培养孩子的劳动意识真的很重要。我们家规定小宝每天都要帮忙做一些力所能及的家务，比如整理自己的书包、叠被子等。
一开始他觉得很麻烦，但慢慢地，他开始主动承担更多家务活儿，还挺自豪呢！
第五：不准说脏话
这个规矩可能很多家庭都有，但执行起来却不容易。有一次，我听到小宝说了句脏话，当时我差点就”炸毛”了。
但我强迫自己冷静下来，跟他好好沟通，解释为什么不能说脏话。现在，他不仅自己不说了，还会提醒小朋友不要说脏话呢。
第六：遇到问题自己想办法解决
我们家有个规定：遇到问题要先自己想办法，实在解决不了再来找大人帮忙。记得有次小宝的玩具坏了，他愁眉苦脸地想了半天，最后居然自己用胶水粘好了。
看到他脸上那种自豪的表情，我的心都要化了。
第七：每天阅读半小时
我们阅读的重要性我就不多说了。我们家规定每天睡前要读书半小时。刚开始小宝觉得很无聊，我就陪着他一起读。
慢慢地，他爱上了阅读，现在每天都嚷着要多读一会儿呢。
第八：不准浪费食物
浪费可耻，节约光荣。我们家的规矩是：碗里的饭菜必须吃完。一开始小宝老是喜欢多夹菜，吃不完就浪费。
后来我们教他要适量取用，现在他已经能够很好地控制食量了。
第九：每周至少运动3次
现在的孩子普遍缺乏运动，我们家就规定每周至少要运动三次。刚开始小宝老是找借口不想动，我和他爸就陪着他一起运动。
现在他已经爱上了运动，经常主动要求出去玩球呢。
第十：不准对他人说“讨厌”之类的伤人话
言语的力量是无穷的。我们家规定不能说”讨厌”、”笨蛋”之类的话。有次小宝跟小朋友吵架，气得直接说出了”讨厌”。
我没有批评他，而是跟他分析这样说的后果。现在他学会了用更好的方式表达自己的不满。
说到这里，我想起了心理学家杜威的一句话：”教育不是为了未来生活做准备，教育就是生活本身。”给孩子立规矩，其实就是在教他们如何更好地生活。
当然，立规矩说起来容易做起来难。刚开始执行的时候，孩子肯定会有各种不适应。这时候，我们做父母的就要拿出十二分的耐心和毅力。记住，坚持就是胜利！
还有一点要提醒大家，立规矩不是为了束缚孩子，而是为了帮助他们更好地成长。在执行规矩的过程中，我们要多跟孩子沟通，了解他们的想法，适时调整规矩。
最后，我想说的是，给孩子立规矩，其实也是在给我们自己立规矩。
很多时候，我们要求孩子做到的，我们自己也要以身作则。比如不玩手机、按时作息等等。只有我们自己做到了，才能更好地引导孩子。
亲爱的爸爸妈妈们，希望这10个规矩能给你们一些启发。记住，教育孩子是一场马拉松，需要我们持之以恒的努力。相信只要我们用心去做，终会看到孩子美好的成长。
