家长们如何激发孩子的内驱力呢？
要采取哪些方法，才能让孩子自觉地完成作业，而不是在不断的催促下，勉强地去做呢？
其实家长可以将注意力从孩子的作业上转移开来，转而关注自身的状态，将焦点从”如何让孩子恢复自我驱动”转移到”如何让自己更加和谐与温和”上。
有些家长可能会质疑，这样做真的有效吗？即使父母表现得若无其事，即使父母能保持平和的心态，孩子不还是可能不完成作业，不学习吗？
父母保持情绪稳定，让自己充满温和与从容，似乎与孩子的学习状态并无直接联系。
然而，事实却恰恰相反。当父母能够安抚好自己的情绪时，孩子的学习状态往往会有显著的改善。
以我家为例，假期的第一天，假期的第一天，我不断地催促他起床、写作业、复习，我催促得非常紧。
然而孩子对此反应冷淡，要么选择继续沉睡，要么给我回应一句：”休息一会儿有什么错？老是是催催催？晚点写作业又怎样？有什么值得焦虑的？”
面对他的这种态度，我无法控制自己的情绪，对他进行了严厉的批评和大声斥责。
而这导致孩子情绪激动的爬起来冲出了家门，好久后才回来。
这一事件让我们双方都感到痛苦和难过。我回想起自己的初衷，本意是希望他能够专注于学习，而不是引发冲突。
但现实却是，问题没有得到解决，反而我们的亲子关系也受到了影响。
在孩子离家出走的那一刻，我突然意识到了自己的焦虑和对孩子学习的过度干预。
学习终究是孩子自己的事情，父母可以给予适当的提醒，但之后应该尊重孩子的独立性，而不是不断地干涉。
简单来说，每个问题都应该由相关责任人来解决。
作为父母，我们的任务是给予孩子爱和支持，创造一个有利于他们成长的环境。
而孩子则需要学会自我管理，找到学习和娱乐之间的平衡。
我意识到，自己过度的焦虑和关注孩子的学习，实际上是在越界，这不仅无助于孩子的成长，反而可能引起孩子的反感。
当父母为孩子承担了所有的学习压力时，孩子可能会感到被束缚，从而产生排斥心理。
在认识到这一点后，我决定改变策略。第二天，我没有再干涉孩子的学习，而是出去串门，让自己从紧张的学习氛围中解脱出来，去做一些能让自己感到快乐和平静的事情。
当你面对一个难题时，改变视角往往能带来新的启发。当我真正这样做时，我感到了内心的平和和满足。晚上回到家时，孩子兴奋地告诉我，他已经完成当于计划的大部分作业。
这难道不是一个令人欣喜的结果吗？虽然孩子可能没有完成得像其他孩子那样多，但他至少已经开始行动了，这本身就是一个积极的进步。
这让我想到了一个重要的观点：父母应该学会适时地退后，给孩子足够的空间，这样反而更有助于问题的解决。
我意识到以下方法能更有效地唤醒孩子的自我驱动力：
首先，父母应保持距离，回归自我角色。
当孩子不在学习状态时，父母不应急于焦虑或发怒，而是应该给予一定的空间。
可以选择外出散步，做些家务，听听音乐，或者进行一些让自己感到放松的活动。
重要的是，不要过度关注孩子，以免造成双方内心的压抑，这种压抑一旦爆发，不仅无助于问题解决，还会破坏亲子关系的和谐，导致孩子封闭内心，不再与父母分享真实想法。
其次，要真正认识到孩子的成就，看见他们的努力。
父母往往容易只关注孩子未做到的地方，不断挑剔，不自觉地与他人孩子进行比较。
这种比较往往会让我们忽视孩子已经取得的进步，导致心理上的不平衡。
例如，内心可能会有这样的想法：为什么只做了这么一点？与他人相比，差距很大吗？别人那么努力，他却似乎还在悠闲中？
每当我有这样的念头时，我会感到焦虑，孩子也会因此而反感，可能会发生争吵或冷战，甚至要求我不要出现在他们的视线中。
孩子之所以排斥，是因为他们感到受伤，他们的努力没有得到认可，付出没有被看到，因此他们可能更不愿意投入到学习中去。
最后，父母应该学会课题分离，避免过度介入孩子的学习生活。
心理学家阿德勒强调，父母需要学会与孩子的课题保持距离。
学习是孩子个人的责任，父母不应比孩子更加急迫。无论内心多么焦虑或担忧，这些都是父母需要自己处理的情感问题。
父母不应该将自己的焦虑和情绪转嫁到孩子身上。通过学习和情绪管理的训练，父母可以找回内心的平衡。
而不是以”担心孩子”为由，过度监督或催促孩子的学习。
如果父母不能妥善处理自己的情绪，而用”为孩子好”作为借口逃避自我成长，这只会把孩子推向更远，使孩子更加抗拒学习。
有一句话说得好：”与其追马，不如种草。”
同样，与其过度干预孩子的学习，不如专注于自我提升。
采取相反的方法，可能是激发孩子内在动力的一条捷径。
道阻且长，行则将至。
