很多家长抱怨教育孩子好累，尤其是在学习上；
学习的时候「磨洋工」，不盯着就不自觉，好像在给大人学;想让他读书用心一点，就跟拨算盘一样，你拨一拨，他才动一动;每天上学就像完成任务，放了学再也不想看书……孩子学习「不主动、不自觉、不负责」的问题，不知让多少父母操碎了心。
你别看孩子玩起来那是生龙活虎，一到了正事环节，立刻进入空虚状态，眼神无光，浑身虚脱了一样“妈妈我头疼，我要上厕所，我想休息一会。
孩子真的缺乏内驱力吗？
先问两个问题
1；家长是内驱力很足的人吗？
上班有摸鱼的时候吗？对工作有没有应付过？
把工作做好的目的，是想把活干好，还是想在领导面前显摆一下？
2；孩子真的缺乏内驱力吗？
他们“反抗家长”时的力气是不是足足的，打游戏，看电视，他就有一种力量去克服困难，推动自己去成做这件事，这种力量就是内驱力。
问这两个问题的目的，是让大家对内驱力有个直观的了解。
如果一个孩子内驱力高，他对完成任务、实现目标就会积极主动，面对困难能坚持，不逃避。
内驱力低，孩子就会表现出消极情绪，被动厌烦,故意拖延,遇到一点挫折就轻易放弃。
所以，想要让孩子发生变化，愿意学习，就需要激发、唤醒孩子的内驱力。
只有具备良好的内驱力，孩子才能有持续学习的后续动力。
明白了道理，但具体应该怎么做，才能培养学习的积极性，激发内驱力呢?
实际上，掌握提升孩子内驱力的关键要素，就能有效激发孩子的内在动力，让孩子变被动为主动地去学习。
家长警惕过度的“外驱力”
激发内驱力，首先减少“外驱力。”
为了督促孩子学习，许多家长会使用各种“外驱力”，
常见的有:给孩子很大压力，逼着孩子学:常跟孩子灌输“我和你爸爸这么辛苦，你考这么差，对得起我们吗?”“不好好学习，将来找不到好工作”……
给孩子布置大量的学习任务，严格督促，紧盯着孩子，不允许孩子偷一点懒。
奖励与惩罚:背一首诗就可以吃零食;两门课都考到95以上，
周末可以玩一会儿手机;不好好写作业，就不去游乐园……
使用这些外部动力，刚开始可能效果明显，但时间长了，孩子没有了任何自主学习的动力。
当外力过强时，孩子体会不到学习过程的乐趣，在一段时间里可以被推着前进，然而一旦外力减弱或消失，就会立马被打回原形。
但是随着年级的升高，家长应该尽量减少使用外部动力，重点帮助孩子找到学习的乐趣和成就感，有利于激发孩子的内驱力。
如何唤醒孩子学习的内在驱动力?
1.给孩子提供做这件事的良好体验
当孩子在一件事中有非常美好的体验，哪怕有点无聊甚至困难，孩子也会喜欢去做。
相反，无论多么喜欢一件事，若总是带来不好的体验，孩子总是处在压迫、斥责、紧张的氛围中，他也会慢慢失去兴趣，甚至感到厌烦。
在这里想提醒各位家长的是:越是想让孩子主动做某件事，越得控制住自己，尽量少说多做。
少说一些批评、催促的话，多做一些陪伴、回应的事情，让做这件事变得轻松愉快，孩子自然会愿意。
2.帮助孩子建立做这件事的自信心
越是擅长的事情，我们往往越喜欢做，这是因为“做成”的正向反馈，不断激励着我们的自信心。
做成某事的自信心越足，我们的内驱力也就越大。
这其中最重要的就是拆解难度，将每一件比较难的事情，分解成一个个小任务。让孩子不断从一些小事中积累“我能行”、“我可以”的成功体验，从而增强自信。
这样面对一些有困难的事情，孩子才拥有敢于尝试的自信，当然这离不开家长的及时的肯定和鼓励。
儿子完成作业后，我会说“你这么努力用心准备考试，妈妈都看在眼里。”
而不是,“儿子你真棒。”
简单来说，就是合理、真挚赞赏孩子的具体行为，以及他为解决问题所做的切实努力。
家长这样有针对性的激励，能让孩子专注于自身内在的努力，提升积极性。
孩子在一点点做事的过程中，积累的正反馈和成就感，也能缓解无助和焦虑，培养积极的成长心态。
3.多给孩子做这件事时的掌控感
把目标降低，从最小目标开始，（切忌不要急躁）让孩子可以通过努力就能实现，会让他越来越自信，让孩子相信，只要通过努力就一定会带来好的结果。
努力是因，成绩是果。充分调动起孩子的内驱力，不再把学习看成一件痛苦、想要逃避的事，成绩也自然水涨船高了。
我想说，其实每个厌学的孩子，都有逆袭的可能，只要家长能针对自身的教育方式，孩子的特点，进行有效的调整和改善。
最关键的是能引导孩子自我激励，让他们觉察到自己能改变，感受到努力带来的积极影响和正反馈。
写在最后；
把自己的事情安排得井井有条、做事自律、自我高要求，那是一个个体最终的完美样子。
完美是什么?
是多年学习培养出来的终点，而不能作为学习的起点。当我们拿最终的完美标准，去要求一个尚在起点上的孩子时，矛盾便出现了。
一件事，只有自己决定或主导时，才会生出为这件事负责的使命感。习惯被指挥的孩子，是走不出自己精彩人生的。
