小学阶段，是教育的“关键期”，而习惯的培养，是这个阶段的重中之重。
那些学习成绩优秀、后劲十足的孩子，从小学开始，都有以下4个好习惯，这个阶段的父母，可以对孩子重点培养。
01
生活习惯
1.养成良好的作息
早睡早起，保证充足的睡眠，尽量做到晚上9点以前入睡，早上7点以前起床。
2.培养孩子的自理能力
在家能够做到自己洗漱、自己整理书包和书桌、自己准备第二天要穿的衣物，在学校能够做到自己主动喝水，吃饭速度适中、不挑食，按时入厕，不憋大小便。
3.参与一定的家务劳动
鼓励孩子参与力所能及的家务劳动，比如打扫卫生、摆放碗筷、整理衣物等等。
02
学习习惯
1.上课认真听讲
上课听讲是学习的关键环节，要求孩子能够跟随老师的思路，集中注意力听讲，不插嘴、不搞小动作，主动举手发言。
2.学会时间管理
小学阶段的时间管理，重点是能够学会课后自己合理分配学习和玩耍的时间，不过于紧绷，也不过于放纵。
3.闭环式学习流程
学习是一个闭环式的流程，孩子从小学阶段，就要学会预习、听课、复习、作业、纠错、练习这个闭环式学习流程。
03
运动习惯
1.坚持每天运动
小学阶段的孩子，尽量能够保证每天至少1小时的运动时间，可以重点关注跑步、跳绳、排球等专项运动。
2.建立家庭运动习惯
可以利用周末，全家一起进行爬山、徒步等户外活动，不仅能够锻炼身体，还是是一种有益的亲子娱乐活动，能够增进亲子感情。
3.鼓励孩子多参加集体运动
集体运动不仅能够让孩子锻炼身体，还能培养孩子的社会交往、团队协作等能力， 篮球、足球等都是很好的集体运动项目。
04
阅读习惯
1.充足的阅读时间
小学阶段的学习任务相对轻松，一定要坚持每天阅读，尽量能够保证每天至少1小时的阅读时间。
2.建立家庭阅读日
可以利用周末时间，全家一起在家里或者去图书馆、书店看书，然后相互分享，给阅读这件事建立一定的仪式感。
3.遵循阅读的基本规律
孩子的阅读一般会经历从亲子阅读到自主阅读的过程，切不可急功近利、过早放手，即便孩子已经能够一定程度上自主阅读，只要孩子不排斥，也应该尽量继续坚持亲子阅读。
05
写在最后
有人说：
“学习成绩好比一座大厦，只有打牢习惯的地基，才能造出好房子。”
愿所有处在小学阶段的孩子，都能养成以上4个好习惯，为学习之路垫定坚实的基础。
