放暑假还没几天，班级群的家长就纷纷诉苦：
“老师，我家孩子天天疯玩，暑假作业是一点没动，每年都是拖到最后才写。”
“我家小孩更过分，晚上熬夜玩手机，白天睡到大中午，叫都叫不醒。”
“我家小孩也是，看书没几分钟就走神，让他学习、锻炼就偷懒，自律性太差了！”
暑假期间，孩子贪玩偷懒、不自律，的确是困扰很多家长的问题。如果家长对此不管不顾，孩子便很容易养成不良习惯，开学后成绩必定一落千丈。
一个暑假，足以让笨鸟先飞、骏马失蹄，请告诉孩子：假期不是用来放纵的，不付出就没有收获。
01
暑假自律与否
是拉开孩子差距的分水岭
作家茅盾说过：“天分高的人如果懒惰成性，亦即不自努力以发展他的才能，则其成就也不会很大，有时反会不如天分比他低些的人。”
暑假过后，有的孩子能在新学期迎来明显进步；而有的孩子却停滞不前，甚至出现大幅退步。归根结底，是暑假的自律程度截然不同。
前者在适度放松之余，深知劳逸结合的道理，拿起书本不断提升自己，将自律贯穿整个假期。后者却贪图安逸，放纵于游戏与电子产品的虚拟世界，任由时间悄然流逝。
学习犹如400米跑道，春秋是直道，寒暑是弯道。在直道上，孩子们有着同样的作息和课程安排，不太容易拉出差距来。
唯有在寒暑假这样的弯道，才存在赶超他人的契机。若想让孩子实现弯道超车，就需要在假期给予他们适度的管教，促使他们保持自律。
02
不是优秀才自律
而是自律才优秀
很多人认为，只有优秀的孩子才会自律，然而，事实恰恰相反。孩子并非因为优秀才变得自律，而是在成长的过程中学会了自律，进而造就了自身的优秀。那些真正的高手，都是把“自律”刻在骨子里的。
2024年高考，四川考生郭雨坤取得710分的优异成绩，其中数学满分。在采访里，他提到数学拿满分的秘籍，在于整理错题本，并且不断进行重复性训练。
被称为“高考黑马”的湖北考生张煜东，考出了自己高中三年最好成绩——708分。张煜东坦言，其实自己天赋并不高，考高分主要得益于始终保持自律认真做笔记，好记性不如烂笔头！
著名讲师陈娣曾说：“学习没有捷径，只有不断重复，高效的重复，能让量变带来质变。”不管是做笔记，还是整理错题本，都是一个不断重复的过程，需要强大的自律能力和“烂笔头”的决心。
哪怕天赋再高，没有高度的自律和自觉，所谓的天赋也会变得不堪一击。
03
孩子不自律是本能
父母让他自律是本事
《清华学霸教子经》里有这样一句话：“孩子小时候缺乏自制力，对学习等艰苦的事，不主动是常态，主动是非常态。”
孩子心智尚未成熟，缺乏自我约束和管理的能力，面对各种诱惑时，很容易迷失方向。父母是孩子的第一任老师，也是孩子的第一责任人，在假期里，要承担起引导孩子自律的责任。
首先，父母要帮助孩子合理规划暑假。
宏观规划，可以将暑假划分为前、中、后三大阶段，前期适当休息放松，中期要注意及时完成暑假作业，后期调整好状态，做好充足准备，迎接新学期的学习。
微观规划，则需制定具体可行的每日计划，包括学习时间、休息时间、娱乐时间等。同时，要让孩子参与计划的制定，这样他们会更有执行的动力。
其次，父母要加强监督和鼓励。
计划制定后，父母要做到适时的监督和提醒，当孩子在规定时间内完成了任务，可以给予适当的奖励，如看一部喜欢的电影、吃一顿美食等。
当孩子出现懈怠时，不要一味地指责，而是要耐心和孩子一起分析原因，寻找解决办法。
最后，父母要以身作则，做好榜样。
俞敏洪说过：“如果家庭是一台复印机，父母是原件，那么孩子就是复印件。”绝大多数有不良习惯的孩子，他们的父母，也有各种不良习惯：沉迷手机、脾气暴躁、懒惰拖延……
想让孩子学会自律，父母也要严格要求自己，做到自律勤奋、积极向上，为孩子树立一个良好的榜样。
