钱儿妈最近和朋友通话聊起来,这个朋友的孩子是他的高中泳队的主力队员,这孩子个头也很高大,但和那些身材高大的纯老美同学比起来,他们那大长胳膊大长腿,还是有一定的差距。不过在亚裔学生中,他已经游得非常好,成绩非常优秀。
这朋友和钱儿妈聊天时说起来,咱们亚裔家长非常在乎成绩和输赢,但是在这边会看到孩子自己每次没达到心仪的目标或成绩,比如想要第一名但没拿到时,孩子们即便输了,也非常开心、乐观、积极、豁达,他们能够真诚地拥抱并祝贺取得成功的同学和队友,也欣然接受别人对自己的祝贺。
咱们亚裔家长,比如中国妈妈,会觉得这样也很好,想知道他们是怎么做到这样的心态,在一次次失败后依然积极面对未来的训练和比赛。
这个问题也问过泳队的教练,教练解释说,从教孩子第一天开始,我们的目标和理念从来不是教会孩子怎么赢,而是让他们学会怎么输。输了之后,怎么让他们能够自洽,如何面对自己的成绩,面对接下来的训练和比赛。毕竟成绩最好的、拔尖的选手是少数,大部分选手要一次次面对自己的失败。
在体育中,没有获得冠军就是一种输。因此,教练的目标从来不是教会孩子怎么赢,而是教会他们怎么输,让他们在输了之后怎么能够自洽。
这句话对我的影响特别大,有那种醍醐灌顶的效果。我一下子就明白了,为什么看到钱儿参加cross country、track等比赛时,他的反应和他与同学之间那种乐观、积极向上的感觉是什么回事了。
钱儿的cross country教练跟我们沟通时,也提到过类似的理念。教练说,他们每次比赛都会有个人成绩的对比。钱儿几乎每次都能跑出他的PR,也就是他参加比赛以来的最好成绩。比如参加十次比赛,他每次都能比上一次更快,有时快一两秒,多的时候快四五秒、十几秒,在长距离比赛中甚至更多,所以他每次都在创造自己的PR。
教练就说,孩子面对每次比赛时,虽然可能只跑到第五、第六名,或者在高手云集的比赛中,相比那些顶级选手,他的成绩和名次要落后很多,但是对于他自己来说,他取得了长足的进步。每次都在进步,每次都能明显看到进步,而且他每次都拼尽全力,渴望着进步。
从他们进队第一天开始,教练就跟他们沟通,每个人战胜自己是最困难的。明知道自己不会取得心目中的第一名或者最好的名次,也要拼尽全力去比拼,不放弃自己。
比赛结束后,要对自己的成绩有一个客观的看待,自己尽全力了,哪怕只比上一次前进一秒,那对于自己来说也是莫大的荣誉和荣耀,值得自豪,值得我们一块祝贺。同时每次比赛后,教练带着其他队员也是这么做的,大家都会为你创造了自己的PR而送上由衷的祝福,拥抱、击掌,那种时刻特别温暖。
教练还说,在一次次不断挑战自己的过程中,不断提升自己最好成绩的过程中,会清楚地认识自己为什么要参加训练,为什么要积极面对每次比赛,为什么要拼尽全力。这个逻辑每个孩子都能自洽,理解运动的本质并不是单纯地争取第一名,而是一次次不断超越自己。
这个话题其实算是老生常谈,这个理念虽然每个人都认可,但在实际生活中,天天鞭策和鼓励自己去真正地将这个理念变成实际行动,其实蛮不容易的。
就像钱儿常常感叹,真正有天赋的选手,尤其是跑短跑的黑人运动员,他们的爆发力和速度,让人难望其项背。但在他们的带领下,钱儿说每次都能创造自己的PR,虽然名次远远比不上他们,但每次创造自己的最好成绩,那种开心也是由衷的。每次看到时间在一两秒钟往前进步,都会充满对自己的肯定和对未来的信心,下一次训练和比赛时,都会充满激情和热情。
所以这个事说起来容易,做起来真的不容易。需要通过一次次刻苦的训练,每次比赛都拼尽全力去争取,尽管可能看不到名次上的明显进步,但对自己有了全新的认识,对生命有了全新的认识。
这种理念就像朋友孩子的泳队教练说的,从孩子进入泳队第一天开始,重要的不是教会他们怎么赢,而是教会他们怎么输,输后怎么面对自己,面对接下来的训练和比赛。这个逻辑要能自洽,并应用到日常训练中,每天坚持,让这个逻辑在脑子里形成一个印记。
我觉得特别好,值得学习,对咱们自己的人生来说,无论做什么,如果能有这种精神,并应用到日常工作和生活中,会大有裨益。