《爱的五种语言》的作者盖瑞·查普曼曾说：“好的道歉，是爱的第6种语言。”
生活中，我们总是难以开口说声“对不起”，尤其是对于身边亲近的人，觉得道歉与否并不重要。
好像道歉就是向别人低头，证明自己不行，丢了面子。
事实上，道歉并不丢脸，而是说明心里有对方，是爱意的体现。
反而是那些“迟到”的道歉，常常让其中一方感到很受伤，造成彼此之间的矛盾和隔阂。
在亲子关系中，同样如此。
有些中国的家长，往往过于在意作为父母的权威，而轻视孩子平等独立的人格，坦然地向孩子道歉，对他们来说十分困难。
网上曾有一个话题叫作“中国式父母的道歉方式”，引起许多人的共鸣：
我的爸妈如何向我道歉：过来吃饭吧；
我爸不道歉，甚至还会问我“服不服”；
我的妈妈不会跟我道歉，她只是会突然对我很好；
道歉是不可能的，还会因为我生他们的气而骂我······
认真地向孩子道歉，说声“对不起”，真的没有必要吗？
答案可能并非这么简单。
01
道歉，对孩子的成长意义重大
养育路上，家长也是摸索着前进，有做错的地方，或是不小心伤害到孩子，是很正常的。
只要及时道歉，诚实面对自己的不足，可以减轻对孩子的伤害，也有利于自身的成长进步。
然而现实中，许多家长都欠孩子一句道歉。
家长漠视孩子的感受、拒绝承认自己的错误，孩子的委屈和难过无法释怀，甚至成为一生都解不开的心结。
曾看过一个网友留言：
上小学时，爸爸妈妈带着她和一圈亲戚朋友去唱歌，一直很喜欢唱歌的她唱完一首后，妈妈当着所有人的面，嘲笑她唱得难听、像鸭子叫。
一瞬间，她感到特别窘迫和难堪，恨不得找个地缝钻进去。
令她自己也没有想到的是，这件事会对她造成如此大的影响——打那之后，她从来都不敢开口在众人面前唱歌。
这一兴趣爱好，也被她从人生中剔除。
若干年后，当她长大成人，假装云淡风轻地跟妈妈谈起这件事，得到的回应却是妈妈恶狠狠的一句话：
“这么一件小事，你记到现在，至于吗？真是没良心！”
那一刻，她觉得自己就像掉进一个黑暗的深渊，和妈妈之间，再也无法和解了。
网上流传着一句很经典的话：
“父母一辈子都在等着孩子的一句谢谢，而孩子却一辈子都在等待父母的一声道歉。”
其实，孩子希望得到父母的道歉，不是一定要怪罪父母，要父母弥补什么，而是希望父母能够重视和理解自己的感受，本质上来说，就是渴望被爱。
无意间说了伤人的话、许下的承诺没有兑现、侵犯了孩子的隐私、误解了孩子······
在这些时刻，父母能够及时认识到自己的问题，并认真地跟孩子道歉、承认是自己不对，仅仅是这样，对孩子来说就已足够。
他会学着放下、释怀，负面情绪也得以排解，不会一直背着沉重的心理负担。
02
及时道歉
让孩子不必承担不属于他的责任
在孩子早期成长过程中，父母的态度和评价影响着他们的自我认知。
比如家长对他爱搭不理，忽视敷衍，孩子就会感觉沮丧、失望，自我价值感低；
家长动不动朝他发脾气、打击否定，他会觉得自己很差劲，越来越自卑；
家长经常吵架、争执，孩子会怀疑是不是自己的错，于是学着察言观色，做一个懂事的孩子······
这些负面的思想负担过多、过重，显然不利于孩子的成长。
在幼小的孩子心中，父母就是权威，也是他们最爱的人。受到父母不好的对待，他不会停止爱父母，而是会停止爱自己。
当家长将与孩子无关的情绪，发泄到孩子身上，或是当着孩子面争吵，让孩子感到恐惧不安时，及时道歉，可以让孩子停止自我怀疑、自我攻击，不必承担不属于他的责任。
电影《怦然心动》里有这样一幕：
主人公朱莉的父亲一直攒钱照顾有智力障碍的弟弟，导致生活拮据，有天晚上，父母当着她的面大吵一架，朱莉吓得哭了起来。
看到难过的女儿，夫妻俩分别去找她道歉。
爸爸说：“对不起，孩子，这不是你的错。”
妈妈则告诉朱莉，自己其实非常爱爸爸，因为他的坚强善良。
电影中的这对父母做出了一个近乎完美的道歉范本，他们不但反思了自己行为可能会对女儿造成的影响，还及时和女儿沟通，让女儿知道：
爸爸妈妈不是因为你而争吵；
爸爸妈妈不想让你受到任何伤害，只是没有控制好自己的情绪；
爸爸妈妈彼此之间还是相爱的。
通过及时道歉，让孩子不必自责，或是担心父母的婚姻状况，承受不该有的心理负担。
03
道歉，会让亲子关系更紧密
道歉的重要功能之一，就是修复关系。
许多家长都会觉得，向孩子承认自己的错误很没面子，会折损自己的权威，怕以后孩子不听话，于是选择否认、回避自己的错误。
用类似“吃饭式道歉”的方式来化解矛盾，看似是恢复关系了，实则是孩子迫于情感和压力，不和父母计较。
他们心中的症结还是没有消解，引发矛盾的问题也被搁置，给未来埋下了隐患。
没有得到及时道歉的孩子，心中愤愤不平，容易变得叛逆、自暴自弃，故意和父母作对，亲子关系越来越差。
芝加哥大学心理/人类发展系博士艾丽卡·蕾丝切尔曾在《优质父母教养实践指南》一书中说过：
“优质父母知道，道歉不会削弱他们作为父母的权威，它是一种自信、正直和有担当的表现。”
家长真诚地向孩子道歉，会让孩子感到被尊重、被理解，负面情绪得到排解。
不仅不会损伤作为父母的威信，反而能赢得孩子的尊重和信任。
认真向孩子道歉，也是一种有效的沟通方式，化解矛盾、增进彼此之间的了解，亲子关系自然会越来越好。
亲子关系好了，孩子也会更配合父母，愿意自省、自觉。
04
勇于道歉
会给孩子树立一个良好的榜样
美国心理学家罗达·邓尼曾说过这样一句话：
“父母错了，或违背自己许下的诺言时，如果能向孩子说一声对不起，可以帮助孩子建立自尊，同时培养孩子尊重他人的习惯。”
我们都知道，孩子可能不会听父母的教导，但一定会模仿父母。
家长诚实地面对自己的错误，向孩子道歉，这份坦诚和担当也会影响到孩子，当他们做错事的时候，学会勇敢面对，承认错误，承担起自己的责任。
孩子会意识到父母也不是完美的，每个人都会犯错，重要的是面对错误的态度，这将成为孩子一份宝贵的成长经验。
家长放下高高在上的权威，和孩子平等相处，以身作则，才会养出有同理心、懂得换位思考的孩子。
做错事情后从不道歉，漠视孩子感受，孩子也会有样学样，不尊重别人、缺少担当。
05
《道歉的五种语言》中说：
“道歉始于怀有歉疚之意，我们为给别人造成的痛苦、失望、不便感到后悔，要为自己的行为、自己的无能为力和对他人造成的影响道歉。”
家长应该认识到：道歉不是走样子，给自己心理安慰。而是勇敢地面对自己的错误，不强求孩子原谅。
可以蹲下来，看着孩子的眼睛，认真地跟解释清楚自己是哪里做得不好，问问孩子的感受，比如：
“妈妈早上不该那样大声吼你，吓到你了吧？是妈妈没有控制好自己的情绪，对不起。”
“对不起，爸爸妈妈不该当着你的面吵架，这是我们之间的问题，不是你的错，我们永远爱你。”
你的真诚、尊重，孩子都能够感觉到。
道歉，和表达爱一样，也是需要认真对待、充满仪式感的事情，不要觉得孩子小，就可有可无。
教育从来都没有捷径，只有放下所谓“父母的权威”，俯下身来，和孩子平等沟通和相处，尊重孩子，才能走出一条“康庄大道”。
