情感虐待，经常听到，但不少家长其实并不清楚到底什么才算情感虐待。有时候，家长的行为可能已经是情感虐待孩子，但却误以为是正常管教孩子。
今天这篇就来分享一下：
哪些行为属于情感虐待孩子？
哪些迹象提示孩子可能遭受情感虐待？
情感虐待到底会给孩子带来哪些伤害？
希望通过更清晰的认知，来让情感虐待离孩子们远一些。
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哪些行为
属于情感虐待孩子？
情感虐待一个比较主流的定义是：用言语或行为对孩子进行心理虐待。情感虐待的表现各异，有的甚至可能会被误以为是正常教训孩子。
事实上，以下这些行为都属于情感虐待：
- 羞辱或不断批判孩子
- 威胁孩子、对孩子大喊大叫、严厉责骂或辱骂孩子
- 拿孩子开玩笑，或用讽刺的方式伤害孩子
- 不断埋怨孩子，或者总拿孩子当出气筒、替罪羊
- 让孩子作出有辱人格的行为
- 贬低孩子的能力或成就
- 不把孩子当独立个体，或者试图完全掌控他们的生活
- 对孩子不合理的高要求高标准，忽视或不能接受他们有局限性
- 让孩子经历令他们不安的事情，比如家暴
- 不支持、鼓励孩子社交
- 不允许孩子正常交朋友
- 持续忽视孩子的需求
- 直接从孩子的生活中缺席
- 操控孩子
- 从不对孩子说善意的话，表达积极的感情，对孩子的成就从不祝贺
- 贬低孩子
- 与孩子的互动过程从不表现出情绪，也叫情感忽视
情感虐待会让孩子感觉自己是毫无价值的、有缺陷的；认为自己是不被人爱的、没有人要的；让孩子以为只有在自己满足他人的要求，才算是有价值的。情感虐待往往是长期发生的。
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哪些迹象提示
孩子可能遭遇情感虐待？
对于遭遇情感虐待或被忽视的孩子，他们可能没有任何明显的身体迹象。孩子自己也不会告诉任何人发生了什么，除非他们到了极限。
所以我们要学会留意蛛丝马迹很重要。比如，受到情感虐待的孩子可能会：
- 看起来不自信或缺乏自信
- 难以控制自己的情绪
- 难以建立或维持人际关系
- 出现不符合年龄特点的行为
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情感虐待孩子
会有哪些伤害或后果？
长期的情感虐待和忽视会对儿童的社交、行为、情感、健康和生长发育带来严重影响。
行为相关问题
- 格外希望得到关注，变得十分粘人
- 不在意他人，或者不在意发生在自己身上的事情
- 想让其他人讨厌自己
- 出现一些危险行为，比如盗窃、霸凌等
情绪发展受影响
- 影响孩子感受、表达和控制情绪的能力
- 缺乏自信或者出现情绪障碍
- 以后生活中难以建立和维持健康关系
- 成年后，抑郁和健康相关问题的风险更高
心理相关问题：
- 增加抑郁、焦虑、自杀想法的风险
- 进食行为异常的风险增加
- 自我伤害风险增加
- 影响语言发育
- 健康关系形成困难
对孩子的情感虐待，生活中并不少见，但如果对情感虐待的认知有限，则可能会让情感虐待变得很隐蔽，而被虐待的孩子则会收到巨大的伤害。
希望今天的简单分享，能帮助大家有一个简单的了解。如果觉得有用，请分享给身边更多有需要的家长和长辈，一起阅读和了解，一起更好地照顾和保护孩子。
