2024年高考成绩出来了，再次证明：学习，就是一场自律拼搏赛！学习路上，始终勤奋、认真和自觉的孩子，才能在高考之时满载而归。正如朱熹所说：不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。勤于学习者，在优秀的道路上奋勇向前；乐于贪玩者，在平庸的温床中安于现状。请告诉孩子：自律，是出众的必备因素，是逆袭的最佳途径，是优秀的不竭动力。
你可以自欺欺人
但成绩不会无中生有
中高考就像一块试金石，“真努力”还是“假勤奋”一试便知。
今年堂姐家的女儿阳阳第二次参加高考，毫无悬念地又落榜了。
堂姐周围同事高三时都将孩子送到了省会一所不错的高中，于是堂姐也将阳阳也送了去，本想着阳阳第二年复读一定能考上不错的二本，却被现实无情打脸。
原来，阳阳虽然来到了相对严格的学习环境，但是她自己毫无上进心，作业靠抄，考试靠蒙，夜晚还经常偷溜出去网吧和网友打游戏、聊天。
老师和家长只是孩子学习路上的拐杖，帮得了一时，帮不了一世，上了考场还得靠自己的真本领。
就像《霸王别姬》中说的那样：“人，得自个儿成全自个。”
你永远无法叫醒一个装睡的人，自己不想着努力的孩子，你再怎么费劲儿拉他都是多余。
学习路上，那些自欺欺人、掩耳盗铃的孩子是最愚蠢的。
还记得网课期间流行一个新词，叫做“网课学困生”，大致分为三类：真的不学习，假装在学习，假装不学习。
中高考也会出现这样的学困生，然而考试就是一面照妖镜，照得出辛勤的汗水，也照得出悔恨的泪水。
假装学习的孩子，结果不会陪你演戏；敷衍学习的孩子，成绩自然不会优秀。
一日无二晨，时间不重临。
同样是十几岁朝气蓬勃的少年，有人在自律中抢时间，有人在放纵中耗时间。
十年后，自律的那批孩子活成了自己喜欢的模样，精神和经济自由；而放纵自我的那些孩子，最终都会为自己的行为买单，在不自由的人生中尝尽了生活的苦。
决定成绩上限的不是智商而是自律
《欢迎来到你孩子的大脑》一书中有这样一个观点：
一个人是否成功，自律的影响是智力的2倍。
如果把聪明比作老天的赏赐，没有了自律的加持，一时的聪明迟早会消耗殆尽。
央视曾曝光过一份清华大学本科生的学习计划表，这张表来自于清华史馆举行的“清华大学优良学风档案史料展”中的一份展品。
密密麻麻的表中，记录着一位同学每天的学习进度。
除了完成固定课程外，他每周还会听讲座为自己充充电，学习两门外语，并安排了固定的锻炼时间，在学习同时兼顾身体健康。
据了解，这位学霸来自于落后地区，家境非常一般，但他却是当年的市级高考状元。
来到清华后，他凭借着超乎常人的勤奋和坚韧，成绩稳定在全院前三，获得了四年的一等奖学金。
毕业前就已经被某央企以特殊人才提前聘用，成为后备干部。
一鸣惊人的背后，是他咬牙坚持的蓄力前行，更是他勇于在自律中磨炼自我的体现。
反观那些自毁前程的孩子，只能感叹一句：太糊涂！
朋友家的儿子小桐，大学期间因沉迷游戏挂了18科惨遭退学。
小桐高中时也曾是很多父母眼中“别人家的孩子”，成绩名列前茅，中考后进入重点高中，高考被保送至省内985大学。
但却因为在大学期间日夜颠倒玩游戏，不去上课，更不把学业放在心上，最终被勒令退学，无法毕业。
正应了那句老话：不好走的路，才是上坡路。
学习本身就是一件枯燥、需要大量重复的过程，这与孩子本能的懒惰、懈怠和拖延互相排斥。
一个连贪玩欲望都无法克制的孩子，即使他再聪明，长大之后恐怕也难以掌控自己的人生。
不想让天赋败给懒惰，就要凭借自律的力量，在淬炼和提升中成为更优秀的人。
最顶级的自律是做长期主义者
有一个著名的“保龄球效应”：
保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分90分；而你如果每次砸倒10个瓶子，最终得分240分。
学习也是如此：只有你比别人多坚持一会，多优秀一分，才能赢得更多机会。
人拼到最后，靠的不是自以为是的精明，而是持之以恒的自律。
教育的田野上，一旦埋下了自律的种子，就没有什么能够阻挡它破土发芽，开花结果。
正如社会学教授弗兰克·弗雷迪所说：
“有效投入很多时间去练习的人自然会拥有自己的运气，当运气来的时候，他们早就准备好了。”
为人父母，最大的责任就是教孩子做一名长期主义者。
告诉孩子：凡事要做到稳扎稳打，拒绝临时抱佛脚。
只有从小培养孩子自律习惯，长大后孩子才能顺理成章地安排好自己的学习和生活。
- 学习要多找方法，切忌只找借口
有句话说的很对：失败者找借口，成功者找方法。
学习自觉性差的孩子总是在遇到难题时，为自己找借口来掩饰失败的后果。
学习自觉性高的孩子却能探究更好的解题思路和方法，他们会把难题和失败当成进步的阶梯。
1. 主动学习：
学习金字塔告诉我们，被动学习的学习内容留存率最多只有20%，而主动学习的学习内容留存率可高达90%。
因此，学习过程中家长一定要多鼓励孩子将每天学到的知识讲给自己听，平时在学校也要多和同学、老师讨论。
2. 提高效率：
学习时要保持专注，远离分散注意力的东西，比如手机静音，远离嘈杂的电视声；随身携带学习卡片，利用碎片化学习；老师上课讲到的重点要标记不同符号，格外注意易错点。
- 学习要目标明确，切忌心猿意马
自律=目标+坚持。
目标清晰的孩子，效率高，学得快，玩得好；毫无规划的孩子，效率低，学不稳，玩不好。
1. 学习内容清单化：
每天用任务清单列举当天学习任务，每周清楚需要强化的知识板块，每月做阶段性学习总结，复盘前几周的任务完成情况，下月及时做出调整。
2. 学习进度可视化：
知晓学习进度对孩子学习来说是一种激励作用，更能让孩子做到心中有数，避免在已经掌握的知识中耗费时间。比如，单词背诵到一半了，进度50%，坚持住！
- 学习要循序渐进，切忌有始无终
鲁迅先生说：
“不耻最后。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。”
诚然，学习只有达到一定量的积累，才能实现质的飞跃。
自律也要循序渐进，心血来潮的三分钟热度通常无法获得想要的结果。
1. 制定学习方法：
告诉孩子不需要一个劲儿地追赶别人，每天坚持按照自己的学习节奏有所进步就是对自己最好的交代。
2. 学会自我管理：
自律的人往往能平衡好学习和生活。生活中要避免孩子成为一个做事拖拉磨蹭、作息不规律、分不清重要主次的人。
高考，在缺乏自制力的孩子面前，是压力；在富有自制力的孩子面前，是动力。
请告诉孩子，学习是场没有硝烟的战争，自律者方能出众，懒散者终将出局。
一个人只要尽自己所能做到100分，剩下的就交给时间。
