你有没有发现一个残酷的现实：随着孩子年龄的增长，他们和你的交流越来越少。
特别是在青春期，孩子和父母的交流明显减少。小时候那个整天叽叽喳喳，有什么事都和父母分享的孩子，变成了一个要么沉默不语，要么敷衍了事，要么随口应付的孩子。
这是为什么？
很多父母都会发现，想和孩子聊一聊最近的学习、心情，未来的规划等，孩子总说“不知道”，这让父母很抓狂。
为什么青春期的孩子这么让人头疼？为什么他们和父母的交流这么少？
这其实与他们的心理发展规律和特点密切相关。孩子到了青春期，他们的核心任务之一就是建立自我同一性。
也就是说，他们需要搞清楚自己是谁。为了达到这个目的，他们会非常渴望拥有自己的权利和空间，想自己做主，想有自己的话语权和主见。只有这样，他们才能形成对自我的认识和印象。
但是，很多父母还没有转变观念，依旧用对待小孩子的方式对待青春期的孩子，经常进行说教、说理、批评和指导，试图教给他们更多的人生智慧和道理。然而孩子已经完全不吃这一套了。
举个例子，孩子跟父母说：“最近感觉很烦，后桌的同学总是踢我的凳子。”有的父母会说：“你不要理他就行了，好好听课。”又或者孩子说：“我的好朋友现在不跟我玩了，他跟另一个同学玩，我很难过。”有的父母会说：“不跟你玩就算了，朋友没那么重要，不要太在意。”
正是这种不理解孩子、不懂孩子心思，过于急切地给出指导和建议的方式，让孩子觉得父母根本不理解他，也不知道他要表达什么。所以，孩子遇到困难时，不管是大事还是小事，很多时候不愿意向父母倾诉或寻求帮助。
对我们成年人来说也是一样。假如你最近工作很累，想向领导吐槽：“最近工作太多了，感觉忙不过来，很累。”如果领导说：“累什么累？年轻人就要努力工作，才会有美好的未来。现在工作多不容易。”假如他这样回应你，你下次还会再跟他倾诉吗？恐怕不会。
对父母来，遇到这种情况怎么办？孩子有事不愿意跟你说，这本质上是一个亲子关系的问题，说明父母与孩子之间的关系可能出现了一些问题，关系不够好，孩子感觉不够安全，所以话变少了。
对这种情况其实有一个非常简单的方法，当孩子跟你倾诉、吐槽时，只要记住一个原则，一句话就能解决大部分问题：和他一起抱怨。
比如孩子说：“最近某个同学很讨厌，总是给别人起外号。”你可以说：“是啊，这个人太讨厌了。怎么没有人批评他？”
孩子说：“最近学习太累了，很辛苦，都有点不想上学了。”你可以说：“是啊，你们现在的功课抓得这么紧，从早到晚有这么多作业，确实非常累。”
这样的回应是不是更舒服一点？是不是也更容易让孩子接受呢？
这句话看起来很简单，实际上背后大有学问。和孩子一起吐槽，一起抱怨，其实本质上是和他站在一起。这在心理学上称为“共情”。
共情就是站在对方的角度想他所想，感受他的感受，看到他所看到的东西。
这样一来，你们就站在了同一立场，达到一种心灵共鸣的状态，心灵相通。这样，孩子还会害怕有话不跟你说吗？
共情这个办法可是来头不小。它是人本主义心理学咨询中使用的三大绝招之一，也是咨询师在心理咨询过程中使用最多、非常重要的一个方法。
家长们可以借鉴这个共情的方法。在和孩子交流的过程中，不要太急着传授什么大道理或人生经验。孩子到了青春期，很多是非对错的原则问题已经很了解了，他们需要的不是对错和指导，而是理解、宣泄和情绪的释放，需要得到关注。
要想解决孩子有话不跟你说的问题，记住这句话：和他一起抱怨，一起吐槽，这就是最大限度的理解，这种方式一定能更好地促进亲子关系。
