之前偶然看到《人民日报》上的一段话，恰得我心：挫折，是孩子不可或缺的“生长素”。
当孩子跌倒了，先别着急扶，让他学会自己站起来。这不仅是成长的必经之路，更是孩子养成心理韧性的重要过程。
但并不是每个家长都这么想！
当看到孩子一遇到困难：搭的积木塌了，做的功课错了，考试成绩砸了……很多家长急于“介入”，忙着“代办”，帮孩子解决问题。
这里贤爸建议：作为父母，先让“子弹飞一会儿”，让孩子直面问题，正视困难，感受挫折带来的成长。
1.孩子的成长，需要“耐寒锻炼”
《人民日报》向家长们推荐了——“家庭教育36个心理计”，“受挫计”排第五，该孩子有体验失败的机会。
孩子的童年正是一座训练场，孩子在这里犯错、得到教训、发展应对技巧和韧性等各种能力。
斯蒂芬·卡马拉塔在《直觉养育的力量》一书中所说：“要形成韧性，势必需要遭受失败，学会处理失败，才能最终取得成功。”
孩子最初的学习和成长：说话，独立行走，都是无数次失败中学会的。不经历一点点挫折，怎么能学会那些关键技能。
长大之后，那温室中长大的“小苗”，如何能傲霜斗雪？
一定要给孩子耐寒的挫折教育。
有趣的是，父母早年田间育秧的情景，就给了我这个答案。
先让谷种用温水浸泡，再用薄膜支成小棚，让它在合适温度发芽。
而当要移栽幼苗前，先给温室小棚逐渐降温，让小苗接受“耐寒锻炼”。
水稻幼苗要在10℃的环境中“锻炼”几天，出去就能抗5℃左右的低温。若遇到春暖乍寒，秧苗就不至于冻坏。
正如一年有春夏秋冬，人生路上遇到一些不如意，再正常不过。孩子要成长，就必须经历挫折。
2.孩子必经的20个挫折清单
有些家长刻意给孩子一些“打击”，哭穷，装傻，这不是挫折教育。挫折教育，不是制造困难，而是教会孩子如何面对困难。
真正的挫折，不是“人为”给孩子的，而是孩子真实面临的——来自孩子生活和学习中真实会发生的。
2000年，心理学家Michael与小儿科医师Tim在他们的著作《要意：养出准备好面对人生的孩子》制作了以下这张表，列出能为孩子提供长大成人的正确“准备”的情境。
孩子必经的20个挫折清单
1、没有受邀参加生日聚会
2、体验宠物的死亡
3、打破一个价值不斐的花瓶
4、努力写一份报告，仍然得到不好的成绩
5、在离家很远的地方车子抛锚
6、看到他种下的树死了
7、被告知某个班级或营地已经满额
8、被留校察看
9、错过一个节目，因为她正在帮奶奶做事
10、出一场小车祸
11、因为一件他没有做的事受指责
12、因为有人行为不当而取消了某个活动
13、被炒鱿鱼
14、没有进入菁英校队
15、在某件事得到最后一名
16、被另一个孩子打
17、抗拒某件他被教导的事
18、深深后悔说了他收不回去的话
19、朋友出游时没被邀请
20、邻近家庭的小孩一起踢球时，最后一个被选上
从小到大，从童年到成年，你不仅要让孩子体验这些事，还要肯定它们的重要性。
斯坦福大学原教务长朱莉·海姆斯女士，在她的新书《如何让孩子成年又成人》认为，好好教养意味着：
家长要学着把你可能想极力避免、或者害怕会发生在孩子人生中的事件，视为建构智慧与观点的成长助力。
若当这些事件发生了，身为父母的我们，应该要静静对自己说：
“必要，这样很必要。这是他需要经历的事，在童年时至少得有一次。”
3.如何让孩子越挫越勇？
家长在实施挫折教育时，先要做的是改变自己的观念，认识到孩子经历挫折是成长的一部分，而非不幸或运气不好。
遗憾的是，如今的孩子多生活在优渥的环境中，鲜有机会真正体验挫折的滋味。
挫折教育的起点，往往就潜藏在孩子日常的玩耍与运动之中。这些看似微不足道的经历，实则孕育着他们未来面对挑战的勇气与智慧。
首先，运动是挫折教育的重要一环。
每一次跌倒，每一次失败，都是孩子们学习如何面对挫折、如何调整心态的宝贵机会。
乒乓球大满贯得主邓亚萍在一档节目中说到：
“我更看重的是体育给予我的一种精神，就是说我们先要学会输，我们才能更好的去赢得这个人生。
体育是最好的挫折教育，因为它天天让我面对的是输和赢，而且训练异常艰苦。需要一个持之以恒的训练，你才可能能赢我，你才可能赢一场比赛”。
运动，正是一个绝佳的桥梁，让孩子们在汗水中体验失败，学会如何以平和的心态面对人生的输赢。
其次，培养孩子的成长型思维非常重要。
家长应教育孩子：相信任何能力，是可以通过努力提升的，失败只是成功的暂时停顿。
通过阅读、讨论和日常生活中的实践，孩子可以逐渐建立起积极面对挑战的态度。
此外，家长还应为孩子树立榜样，通过自己的行为展示如何积极应对生活中的挫折。
家长的态度和行为，会直接影响孩子对挫折的看法和应对方式。
要知道，在孩子的世界里，挫折不是贬义词，而是成长的必经之路。加油！
