在孩子成长的道路上，每个阶段都有其特定的需求。
对于3岁前的孩子，他们渴望得到关爱和依恋，家长应及时满足他们的生理需求，以建立稳固的情感基础。
当孩子进入3至12岁的阶段，他们开始需要明确的规矩和界限，此时家长应坚定地表达“不”，以帮助他们建立正确的行为准则。
而当孩子步入青春期，他们开始追求独立和选择权，这时家长应耐心倾听，将他们视为朋友，给予他们足够的尊重和空间。
这意味着，我们眼中看到的世界，其实是我们内心世界的反映，而这种内心世界，很大程度上是由我们幼时的经历所塑造的。
因此，许多父母开始感到焦虑，他们渴望知道如何才能使孩子的内心世界充满快乐和温暖。
0-3岁 情感抚养
在孩子的成长初期，特别是0至3岁的阶段，情感抚养显得尤为重要。这个阶段是孩子与家人建立一对一依恋关系的黄金时期，这种深厚的情感纽带将持续积累，直至他们步入青少年时期。
依恋关系是情感发展的基石。当孩子与某位特定的抚养者建立起深厚的依恋关系后，他们会在与这位依恋对象相处时感到无比的愉悦和安心。而当孩子遭遇挫折或感到难过时，只有依恋对象的出现，才能给予他们真正的安慰和慰藉。
满足孩子的依恋需求，将使他们体验到深深的快乐和放松。在这种放松的状态下，孩子会以一种更加积极和乐观的心态去看待周围的世界，发现生活中的美好与快乐。
然而，在现实生活中，李玫瑾教授经常接触到一些令人痛心的案例。她发现，那些在青春期出现伤害家长行为的孩子，往往在12岁之前并未与自己的父母建立起牢固的情感联系。这些孩子大多在成长过程中缺乏父母的亲自抚养，导致他们的情感发展出现了严重的缺陷。这些案例警示我们，在孩子成长的早期阶段，情感抚养的重要性不容忽视。
如何建立依恋？
在公开场合，李玫瑾教授曾多次强调：“为了确保婴幼儿能建立正确的依恋关系，我们应该给予母亲三年的产假。”这一观点旨在强调母亲在孩子早期成长中的重要作用。
过去，源于美国的“哭声免疫法”在全球颇受欢迎，不少中国年轻父母也盲目追随。该方法主张在孩子哭闹时不应立即抱起，旨在培养孩子独立入睡的习惯，避免他们养成依赖哭闹的习惯。然而，李玫瑾教授对此持不同看法。
在孩子无法自理的初期，如吃喝拉撒睡等，他们只能通过哭泣来表达自己的不适。此时，家长应立即抱起孩子，给予他们及时的安抚。长期忽视孩子的哭闹，不给予他们及时的安抚，会导致孩子内脏的自主神经系统形成过度紧张的记忆，进而影响他们的性格和脾气。
在现实生活中，我们不难发现，有些人在面对压力或挑战时容易表现出极端的情绪反应，如“路怒族”或“键盘侠”。这些行为背后，往往隐藏着他们一岁以内生理需求未得到满足，缺乏父母细致关爱的经历。因此，将孩子抱在怀里喂养，让他们感受到养育者的气味和温暖，不仅能让孩子感到舒适和快乐，更有利于建立稳固的依恋关系。
3至12岁：性格塑造的关键期
爱，无疑是孩子成长中不可或缺的营养，但它并非全部。
当孩子步入3岁至12岁的阶段，他们开始逐渐展现出对世界的理解和自我表达的能力。
这一时期，不仅是他们认知发展的关键期，更是性格塑造的黄金时期。
因此，作为家长，我们需要把握好这个关键时期，为孩子“立下规矩”，帮助他们塑造出健康、积极的性格。
三岁时，家长要学会对孩子说“不”；
四岁时，家长要教会孩子等待和自律；
五岁时，家长要在诱惑训练中教孩子学会自我管理，并身体力行地示范给孩子如何与他人分享；
六岁时，孩子要在体育运动中，学会吃苦耐劳的精神。
在3岁左右，孩子的哭闹已不是生理需要，而是心理需求。
那么如何制止孩子无理的哭闹？
哭闹没有用
当孩子因为不能看手机或动画片而哭闹时，家长应该温柔地将孩子带到卧室，面带微笑地陪伴他发泄情绪。
等孩子情绪稍微平复后，递上热毛巾，让孩子感受到家长的爱意。
接着，以平和的态度与孩子沟通：“如果妈妈想要手机而爸爸不给，妈妈也像你一样哭闹，你觉得好吗？
你已经是大孩子了，有需求可以告诉爸爸妈妈，哭闹并不是解决问题的方法。”
李玫瑾教授还强调，家长在教育孩子时要避免“四个不要”。
不要骂孩子，不要打孩子，不要跟哭闹中的孩子讲道理；不要离开孩子。
对于哭闹中的孩子，家长的大道理犹如杂音无效；单独留孩子反思，如同禁闭，教育效果甚微。
鼓励孩子表达自我，倾听父母心声，建立平等沟通是关键。
家长反映，中学生学习分心，常因注意力不集中。
李玫瑾指出，注意力问题多源于与祖辈的成长环境。老人生活无规律，频繁打断孩子，致其注意力分散。早年无序的养育影响成年后的自控力。
如何让四岁上下的孩子开始懂得等待和忍耐，从而培养自律意识？
有计划的给孩子买玩具
选个悠闲的周末，与孩子一同前往商场选购玩具。
当孩子选好玩具后，父母可以温和地解释：“宝贝，这个玩具超出我们预算了。
你知道爸爸妈妈为什么要工作吗？因为每月只有一次工资，家里的开销都需要计划。
这个玩具要120元，但妈妈只计划了100元买玩具。如果今天买了，下周的伙食费就没了。”
“不过，如果妈妈这周多努力加班，下周就能买到这个玩具了！为了妈妈能顺利加班，你今晚要早睡、好好吃饭，并整理好自己的玩具哦。”这样，父母不仅教会了孩子理财的概念，还顺便提出了日常行为的要求。
延迟满足会让孩子学会等待和忍耐。
李玫瑾教授建议，孩子三岁后，家长可利用周末时间，让孩子静坐在书桌前进行拼图或绘画等活动。
从三岁起，每次坚持10分钟；四岁时增至20分钟。
这样，当孩子六岁上学时，便能轻松应对35分钟的课堂，集中注意力学习。
孩子五岁起，自我管理能力和与他人分享的能力也应该逐渐养成。
从五岁开始，孩子应逐渐学会自我管理和与人分享。这时，家长可以通过诱惑训练来助力孩子培养这些能力。
如何培养孩子的自我管理能力？
1. 巧克力的诱惑
准备一份孩子最喜欢的零食，比如巧克力。
设计一个游戏，把巧克力分成三份，拿出其中的两份对孩子说：“宝宝，这两份巧克力都给你，你可以自主管理。
如果你能做到今天吃一份，明天吃另外一份，那么明天妈妈再额外奖励你一份。”
大多数情况下，孩子首次掌握决定权，大多会把两份巧克力一次吃掉，自然拿不到第三份巧克力的奖励。
一个月后，当第二次做游戏时，孩子会吸取教训，按照计划品尝巧克力，逐渐养成自律的好习惯。
告诉孩子“这是妈妈对你的考验，不要着急，长大后要学会等待”。
2. 饭桌上的分享
自己小时候总是会在饭前准备好桌椅和碗筷，等家人都入座后，才会动筷。
父亲加班不能按时就餐，母亲一定会用干净的碗筷给他单独留一份饭菜。
最好的水果也会留给不在家的家人。
父母生活中的点滴的行为会让孩子学会如何分享？
孩子从四岁就要多参与体育活动，培养吃苦耐劳。
3. 运动中的吃苦耐劳
跑步能增强孩子的呼吸、耐力和勇气。
孩子初跑时可能气喘吁吁，但适应后会发现并不难。
家长可借此告诉孩子：“生活如跑步，初遇困难，但坚持后便会发现并不难。”
孩子在学游泳时，初感恐惧，但坚持下来就能学会。
这时，家长可鼓励孩子：“每件事都有从不会到会的过程，这就是挑战自我的旅程，不要因害怕而放弃尝试。”
12-18岁 人格抚养
当孩子步入青春期，女孩通常在12岁、男孩在14岁左右时，第二性征开始发育。这一时期，他们正经历着从儿童向成人的转变。
面对这样的成长阶段，家长需要调整自己的教育策略，从单纯的教导转向更多的引导与支持，并充分尊重孩子的自主选择。
以孩子进入初二为例，这时他们已经开始思考自己的未来。
家长可以主动与孩子交流，探讨可能的职业方向，并为他们提供至少五种职业选择作为参考。
在此过程中，家长应作为指导者而非决策者，以平等和尊重的态度引导孩子做出适合自己的选择。
电视剧《少年派》中的林妙妙，就是一个典型的青春期学生。她在文科上表现出色，但在数理化上却面临困难。
然而，她的母亲却希望她所有科目都达到及格，这无疑增加了她的学习压力。
在这种情况下，家长应该如何帮助孩子应对学习困难呢？
李玫瑾教授的做法值得借鉴。
当她的女儿在高中阶段数学成绩不佳时，她找了一位优秀的老师为女儿补课。
但女儿却认为自己在数学上不需要额外辅导，更愿意将时间和资源投入到英语和历史的学习中。
李玫瑾教授尊重了女儿的选择，最终女儿在英语上取得了显著的进步。
青春期也是孩子情感发展的关键时期。他们开始对异性产生好感，形成懵懂的恋爱关系。
这时，家长应该理解并尊重孩子的感受，以开放和包容的态度与他们探讨恋爱话题。
李玫瑾教授在女儿初中时，曾用挑选衣服的案例来引导女儿思考恋爱问题，帮助她树立正确的恋爱观。
总之，在青春期阶段，家长需要更加关注孩子的成长和发展，尊重他们的选择和节奏，以平等和尊重的态度引导他们面对学习困难和情感问题。
挑衣服好比找对象
母女俩曾在商场挑选衣物，当走进第一家店铺时，女儿立刻对一件衣服产生了兴趣。
然而，李玫瑾建议她不要急于决定，可以多逛逛其他店铺再做选择。在逐一浏览的过程中，女儿逐渐发现了更符合自己心意的款式。
李玫瑾利用这个机会，巧妙地告诉女儿：“选择伴侣就像挑选衣物一样，中学时期只是你人生中的第一家店铺。
如果过早地陷入早恋，可能会错过未来遇见更优秀男生的机会。”女儿听后深受启发，从此树立了正确的恋爱观念。
人生不仅仅是追求事业成功，还需要拥有健康的身体、和谐的家庭关系、良好的人际交往等。
情感丰富的孩子更容易感受到幸福。
因此，我们不应只逼迫孩子追求单一的成功，而是要关注他们的全面发展。
养育孩子不仅是物质上的投入，更重要的是心理层面的投入。
这种投资是无价的，因为它能够让孩子记住养育者的声音、相貌和气味，形成深厚的依恋关系。
这种无形的心理资本是孩子未来人生道路上最宝贵的财富。
