在接待的很多因为各种原因辍学，失学，休学的孩子的家庭中，会听到很多青春期孩子的父母们表达的一个共同特征就是：现在在家里都不敢说话了，跟孩子沟通都小心翼翼，生怕触碰到他不想提及的有关学校的事情。
父母们小心翼翼，跟孩子相处也是尽力压制，不敢表达任何会激起孩子情绪的话语。用很多父母亲的话说：现在我们是大气儿都不敢出，完全不知道自己应该怎么办，也不知道跟孩子该说什么不该说什么。
可是家长越是这样，跟孩子之间的互动越是感觉没法聊，聊什么都好像会卡在那儿聊不下去，到后面很可能就不欢而散。
那么面对这些有抑郁倾向的孩子们，家长可以做的是什么呢？
首先，请家长们自己把自己的状态调整好，不要被孩子的情绪影响，坠入到低落的情绪状态里。
直白的说就是，家长先离孩子远点，给孩子属于她自己的时间和空间。然后家长该干啥干啥，把自己的事儿和自己的人生先过好。
精力都先放在自己身上，先看看怎么样把自己的家庭环境，家庭氛围经营到自己喜欢的状态。经营一个家庭是非常需要底气和能力的。
不要把孩子好了我才会快乐当做前提，反过来是当家长有了正向积极的能量状态，能够达心眼里接受不管什么状态的孩子，那么，在这样的磁场下培养的孩子一定会成为和父母一样状态的人。因为家庭整体磁场会带着孩子慢慢回归。
其次，家长不要在孩子面前假装是一个时刻充满正能量，积极向上，没有情绪的人。
这会给孩子一个假象，认为父母都是很阳光开朗，没有任何问题的人，所以他也得活得像爹妈一样。
可真实情况是爹妈也是凡人，是凡人就会有各种苦恼和烦心事儿。正常跟家里人分享，表达自己的喜怒哀乐，活得真实点儿，而不是隐藏和压抑。
现在憋着的所有怨气总有一天会集中爆发。而正常表达自己的情绪和愤怒，无助和无奈，才会让孩子知道做人就是会有风风雨雨，坎坎坷坷的起伏状态。
来了困难就应对，有了想法就实行，面对烦恼就会有情绪，正常表达正常处理正常解决就好。父母的状态越真实，孩子再面对任何事情时就不会隐藏。
最后想说，可以开诚布公的跟孩子一起探讨各种未来的可能性。目前所处的状态 ，可能会遇到的问题，可以解决的方法。
面对这些个问题，可以解决的方法用什么或用哪一种更合适。父母的想法，孩子的想法，父母的担心，孩子的担心，那么可以解决的方案是什么。
在关系改善，彼此可以真诚交流的环境下，一家人平和稳定，不带指责，不带评判，只是实事求是的表达问题，说出看法，内在的感受，存在的情绪和担忧，目前可以改善到的点……
当父母真的可以接纳孩子目前的所有状态，愿意活得真实自然，不假装，不伪装，用心的去和孩子沟通链接，相信父母的陪伴能够给予孩子最大的底气和信心，让孩子感觉人间值得。
父母好好学习，孩子天天向上。
