一位妈妈跟我说：今天孩子连着打游戏已经4个小时了，我提醒他歇一会儿眼睛，起来活动一下，躺着太久了伤害腰椎和颈椎，马上就要期末考试了，我们下午看一会儿书吧。
结果孩子突然大喊：你能不能把嘴闭上！再说考试和学校，你信不信我死给你看！
妈妈吓得顿时不敢说话了。整个人像泄气的皮球一样，好不容易积蓄的力量鼓起勇气跟孩子说句话，就这样被怼回来了，竟然还以死威胁。
我其实蛮心疼这位妈妈，我更知道，有很多很多孩子都是这样对待自己的父母。
孩子为什么会变成这个样子呢？
很多父母都不理解，其实一个很重要的原因，就是因为父母过于注重讲道理，却忽视了孩子的情绪和感受。
比如小时候看到孩子写作业拖延，就跟孩子讲，要快一点写，写完再看电视，拖拖拉拉的是不自律的行为。
刚开始还有耐心，等到说了几遍孩子还不听，那父母可能就忍不住了，开始指责孩子一点都不自律。
比如孩子考试粗心做错题没考好，父母习惯地说：你怎么这么粗心，丢了这么多分，不能仔细看认真一点吗？
比如孩子玩手机，父母会说：你少玩会儿手机，这样下去学习怎么办，手机对大脑和身体都不好，再看手机就近视了。再继续沉迷手机，还怎么考大学，将来怎么能有出息？
父母的话，是正确的，没有错。但是孩子为什么不听呢？
心理学上有个术语叫“标签效应”，别人的评价或者看法就像自己贴标签一样，时间久了会很容易做出与标签相符的行为。
父母是为了孩子好，所以才提醒写作业，提醒自律，提醒仔细，提醒孩子要有出息，但用的全都是否定的标签，你拖延，你不自律，你不认真，你沉迷手机没出息……
长此以往，父母一直这样说，这些标签就彻底贴在孩子身上了。
而正确的表达方式是什么呢？
我就举一个考试没考好的例子。孩子成绩不理想，首先他自己一定是会不高兴的，不会兴高采烈的回家跟父母分享一张坏成绩单。
这时候父母在批评之前，一定要先看到孩子的情绪，说：妈妈（爸爸）看你很沮丧的样子呢，是不是因为这次考试没考好，自己觉得很难受啊？
当这句话说完之后，孩子的情绪就立马被接纳了，他也会感觉到，父母重视他的情绪感受胜过成绩。
有了这一步跟孩子确认他的情绪之后，再和孩子聊成绩聊考试的问题，一起看到失误，再一起想办法解决，而不是单纯地指出孩子的错误。
为什么很多孩子会质问父母：你们只爱那个好成绩的孩子，根本不是爱我！
当你忽略孩子的情绪，直接开始讲考试成绩、讲孩子的错误的时候，他会觉得自己更糟糕，会觉得自己考不好你们讨厌他了，这是对他内在力量和自信的极大消耗。
这就是最大的问题。
绝大多数孩子跟父母走到无法沟通的地步，都是缺少了中间这个情绪接纳的部分，直接就批评或者直接给出解决方案，孩子在你面前会觉得自己很糟糕的。
而时间越久，孩子越觉得自己糟糕，他就会越来越躺平、自暴自弃的。
