在孩子的成长过程中，自律是一项无比珍贵的品质。
一个超自律的孩子，仿佛自带光芒，他们在生活和学习中展现出令人惊叹的特质，为自己的未来铺就了坚实的道路。
但是要培养一个自律的孩子，谈何容易。
晚上11点多了，孩子还在玩。
你对孩子说：“宝贝，马上要睡觉了，赶快去洗漱吧。”10分钟过去，孩子无动于衷。
你有点着急了：“快点去洗漱，时间不早了，再不去，明天早上又起不来了。”
又过了10分钟，孩子还在屋里晃来晃去。
你的火蹭一下就窜上来了。“我数了几遍了，长没长耳朵，赶快去洗漱几点了？”
吼完之后，孩子就乖乖去洗漱了，于是你得出一个结论：这孩子就是得吼，不吼就不管用。
事实上，我们可以不吼不叫，就让孩子乖乖听话。
今天我们向李玫瑾教授学习，只要一句话就叫孩子自律起来。
这句话就是：“我知道＋重复孩子的话＋不过……到时间了”
现在我们尝试用这句话来说。
你对孩子说：“宝贝，该睡觉了，你是想先洗脸还是先刷牙？”
这时候孩子会说：“我不洗脸也不刷牙。”
我们就说：“我知道你现在不想洗脸，也不想刷牙，不过时间很晚了，我们现在需要洗脸刷牙了。”
孩子就说：“我就不睡觉，我就是要玩。”
我们就说：“我知道你现在很想玩儿，不过我们现在要洗漱，马上要上床了。”
有的孩子会特别的生气：“你不要再重复我的话了。”
这时候我们依旧平静的对孩子说：“我知道你不想让妈妈再重复你说话了，不过我们现在要洗漱上床睡觉了。”
这就是我们实实在在的在实践“温柔而坚定”的教育。
我们的情绪稳定，用温柔的话对孩子坚定的诉说着规则。
有的家长可能会说，这对我没用，我忍不了3句就得吼，我不可能这么温柔的一遍一遍的对待他。
那我告诉你，如果你做不到温柔，就不要怪孩子对你关上沟通的大门，吼一嗓子。
解决问题很简单，但却是以破坏最亲密的亲子关系为代价，你愿意吗？
你要明白：吼叫或惩罚都不会促成孩子自律，而关系可以。
如何培养孩子自律
1、要为孩子营造一个良好的成长环境。
家庭氛围至关重要，家长要以身作则，展现出自律的一面。如果家长自己都不能按时起床、遵守承诺，又如何要求孩子做到呢？
在日常生活中，家长可以和孩子一起制定一些规则，如按时吃饭、睡觉、完成作业等，并严格遵守。
2、帮助孩子建立良好的时间管理观念。
给孩子一个小闹钟，让他们学会自己安排时间，从简单的事情开始。
如每天几点起床、几点写作业等。随着孩子年龄的增长，逐渐增加时间管理的难度。
3、给予孩子适当的自主权和选择权。
当孩子能够自主决定一些事情时，他们会更有责任感和积极性。比如，让孩子自己选择喜欢的兴趣班、安排周末的活动等。
但在给予自主权的同时，也要设定好边界和规则，确保孩子的选择是在合理范围内。
4、鼓励和肯定也是培养孩子自律的重要方式。
当孩子表现出自律的行为时，及时给予他们赞美和奖励，让他们感受到自律带来的成就感。
哪怕只是孩子今天主动完成了作业，或者克制住了吃零食的欲望，都要给予肯定。
孩子的成长是一个渐进的过程，可能会出现反复和挫折。
家长不能急躁和责骂，而是要以平和的心态与孩子沟通，帮助他们分析问题，找到改进的方法。
最后点亮“赞”，让我们的孩子都成为自律、自信、自强的人，在未来的道路上展翅高飞。
