父母经常会对我们诉说他们养育我们成人的苦难，但是因为中国人喜欢报喜不报忧，我们因为不想父母为我们担心，所以大多数人选择不向父母或者少向父母诉说自己的苦难。
久而久之，父母对我们的情况不甚了解，沟通也变得少，其次，他们会以为你过得很好。尤其是你有稳定的工作，工资也还可以，你的父母有让你接济家庭的习惯的话，他们会一直接济家庭，问你要钱，但实际上你虽然生活过得还可以，但是他们经常要你接济家庭，尽管你付的起，但是这会让你觉得不公平，又或者说，他们把给了你太多的家庭责任，一有问题就找你解决，你会压力很大。
这些压力在最开始的时候你并不觉察，久而久之，你会觉得压力很大，因为他们一有事情就找你，认为你能力强，愿意为家庭付出，不找你找谁。
然而你也有你的生活，你也希望有人能为你分担你的苦楚，可是父母并不知道你的苦楚。
当你感到压力来自父母的时候，你需要学会向父母诉说自己的苦难。让他们知道你也有不容易的时候，不要事事找你。
此外，要和父母保持边界。尽管是一家人，家里有事情家人应该互相帮忙，但是如果所有的事情你都要去承担的话，会压垮你。
尤其是，当他们对你有较高的一些要求和期待时，你可以直接告诉他们你做不到。
你要分清哪些责任是你的，哪些是他们自己的。
同时要告诉父母你生活中的压力和苦楚，让他们知道你也不容易，不要过度地依赖你、控制你。
有福，要和父母说，有苦，也要和父母说。
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