孩子从积食、内热到脾虚，根源都在这里，三阶段处理思路，比单一消积靠谱的多！
积食需分阶段处理
看儿科四十年了，我发现孩子身上大部分的问题，和积食脱不了干系，尤其是腺样体肥大、过敏性鼻炎以及脾虚不长个的孩子，起初病情的波动完全取决于孩子积食的程度，所以中医有句话说得好“内热是百病之源”，家长平时一定要格外关注孩子的饮食消化，今天就来给各位家长们科普一下孩子积食的三阶段过程以及对应的调理思路。
第一阶段：积食
初起的积食绝大多数都是饮食上出了问题，孩子吃太多太杂的食物，导致这些食物无法被身体消化，又没办法排出，被滞留在孩子体内，会出现厌食、嘴有异味、舌苔厚腻的情况，调理的思路是控制饮食、增加运动、可以给孩子煮一碗山楂双芽水，用山楂谷芽麦芽煮水喝，喝上2-3天，就会有明显的缓解效果。
第二阶段：久积化热
如果孩子积食没有及时处理，发展成积食化热，那除了一些常见的表现，孩子还会出现体内有热的情况，比如说厌食、腹胀、打嗝、手脚心热、肚子热、口舌生疮、脾气暴躁、免疫力低下的问题，调理的思路是消积健脾，兼清里热，我们可以用改良版的保和丸，在不伤脾胃的基础上帮孩子消积清热
改良后的组方：炒山楂、超莱菔子、炒麦芽、冬瓜子、金银花、陈皮、茯苓
（需要根据孩子年龄、症型、具体情况调理用量）
炒山楂、超莱菔子、炒麦芽三者并用，把孩子体内的滞留的食物消掉，而金银花负责疏散中焦的热，冬瓜子清热化痰，陈皮理气健脾，茯苓能够帮助孩子健脾。
第三阶段：化热伤脾
这个阶段，孩子反复积食，内热已久，已经从有形之积变成了无形之积，伤在了脾胃，哪怕孩子吃的少，吃的容易消化的食物，喝消积的食疗汤，孩子的消化能力还是不行，因为已经伤到脾了，脾为后天之本， 主运化，脾受损之后，运化失调，吃进去的食物难以转化，所以调理的主要思路是健脾补虚，攻补兼施。
前几天有一个5岁女孩，于宝，4月14号夜里呕吐咳嗽，第二天家长来找我，问诊得知，孩子舌苔黄厚，脘腹胀满，积食咳嗽，早起有口臭，查体后双肺呼吸音粗，双侧扁桃体红肿，此时单用焦三仙已经不够了，我在明代《寿世保元》消食方上辩证加了两味药帮孩子消积健脾
组方：山药、莲子肉、茯苓、芡实、焦三仙、薏米、 炒鸡内金
并叮嘱家长带孩子做推拿，主要是清胃，轻揉板门，平肝，清肺，清大肠，清小肠，四横纹。一周之后，局面改变：孩子咳嗽明显缓解，双肺呼吸音未见异常，孩子舌苔薄白，食欲好转，大便一天一次，睡眠质量也有所进步。
所以当孩子出现积食症状时，家长不要着急，头脑清晰，理清楚思路，就能淡定从容，最大效果帮助孩子。而我们做医生的，看到家长有了正确的治病思路，没有说过度矫正，就是父母们帮孩子最大的忙！
写在最后
我是中医儿科董教授，专门治疗小儿脾胃虚弱、身材矮小、积食便秘、腺样体肥大、过敏性鼻炎、抽动多动等儿科疾病40年，科普的意义也是为了让更多有需要帮助的孩子恢复健康，同时也能让各位家长少走一些弯路，少花一些冤枉钱。
