有位粉丝朋友抱怨儿子固执：
周末，她和朋友们带着小孩去公园玩，几个孩子本来玩得好好的，没想到儿子和另一个小朋友因为一个玩具吵起架来，儿子一把抢过玩具，还将小朋友推倒。
这一幕，正好被她看见，她主动上前让儿子去跟对方道歉。
儿子涨红了脸，气鼓鼓地说：“我才不道歉！”
孩子做错了事情，还这么蛮不讲理，这让她非常生气，于是提高嗓门，狠狠地批评了孩子几句。
孩子委屈地哭了起来，那一声“对不起”终究还是没能说出口。
生活中，很多父母批评孩子时，都特别执着于孩子的道歉，孩子却会倔强着，死活不道歉。
为什么孩子会有这种反应呢？
这就与今天要和大家聊的“羞耻感”话题有关。
羞耻感与内疚感
丹麦心理学家伊尔斯·桑德在《恰如其分的害羞》一书中这样解释羞耻感：
羞耻感是一种社交情绪。
羞耻感是一种觉得自己有某种问题、不被他人所爱的感受。
她指出：短时间的羞耻感是一种健康的反应。家庭教育必备：怎么鼓励孩子进步和自信心全70集
也就是说产生羞耻感是生活中的正常现象，短时间的羞耻感，能够启发孩子反思，并从错误中学到经验教训，完善道德品质。
我们真正需要警惕的是内在强烈的羞耻感。
比如前文那个不肯道歉的孩子来说，道歉对他而言，似乎就意味着“我是个糟糕的孩子”。
尤其是当众道歉，需要孩子放下自尊心来争取对方原谅，让他感觉很羞耻。
他在拒绝道歉的同时，也相当于自我防御。
羞耻感强烈的孩子，总是对这些“丢脸”的情景保持着高度的敏感，他需要想方设法地守护自己的自尊心。
那么，为什么有的孩子会真诚、主动地道歉呢？
这里就需要提到内疚感与羞耻感的区别。
内疚感和羞耻感是两种经常会交替出现的情绪，它们之间有着千丝万缕的联系，也有着细微的区别。
一位心理学家曾经在演讲中提到了如何区分这两种感受。
受到羞耻感影响的孩子：“我做了这件事，所以我是个坏人。”
受到内疚感影响的孩子，不是对自己感到难过，而是针对一个特定的行为：“我做了一件坏事。”
这中间的差别，也会导致孩子不同的行为结果。
那些真诚道歉的孩子，恰恰是因为心怀愧疚而更加愿意思考如何弥补行为上的过失，他们反省的重点在于行为对他人的影响。
但是被羞耻感折磨的孩子则不然，他们反省的重点是自己本身，内心被一种无价值感所包围，才会选择用逃避的方式来缓解痛苦。
