剖腹产后第二周饮食：以防治腰酸背痛为主
荔枝红枣水（补血益气）
桂圆养心粥（补血安神）
滑蛋虾仁（补钙美容）
猪腰黑木耳汤（缓解肾虚腰痛）
糯米梨盅（防止内脏下垂）
杜仲腰花（利于盆骨恢复）
鲫鱼木瓜汤（催乳养颜）
甜豆炒鲜贝（高蛋白低脂肪）
清烫番薯叶（通便排毒）
快收藏！史上最全的剖腹产后注意事项及护理[饮食及食谱]
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剖腹产后第二周饮食：以防治腰酸背痛为主
荔枝红枣水（补血益气）
桂圆养心粥（补血安神）
滑蛋虾仁（补钙美容）
猪腰黑木耳汤（缓解肾虚腰痛）
糯米梨盅（防止内脏下垂）
杜仲腰花（利于盆骨恢复）
鲫鱼木瓜汤（催乳养颜）
甜豆炒鲜贝（高蛋白低脂肪）
清烫番薯叶（通便排毒）