明代著名文学家冯梦龙曾言：“赏罚不明，百事不成；赏罚若明，四方可行。”适度的奖惩在家庭教育中同样具有重要作用，但这个“度”如何把握，的确不是一件容易的事情。
生活中经常看到，有些家长教育孩子要么处处夸赞，要么事事惩罚，对孩子奖惩的标准、语言及行为上较为随意，以致不能取得好的育人效果，甚至带来一系列事与愿违的不良后果。建议家长在家庭教育过程中把握好以下几点，通过有智慧、有策略的奖惩助力孩子健康成长。
奖惩有理有据：让孩子树立正确价值观
进行奖励或惩罚的主要目的是为了让孩子明确行事为人的规范，树立正确的价值观，因此家长要让奖惩有理有据，让孩子明白对他进行奖惩的原因，才能对孩子的健康发展真正起到正向促进作用。
首先，明确奖惩的目的和原则。家长需要对家庭教育中奖惩的目的有正确的认识。采取奖惩措施主要是为了帮助孩子明辨是非，树立规则意识，明确哪些事情可以做、哪些事情不能做。这样家长也不会滥用自己的权威，而是本着对孩子成长有利的原则采取适当的奖惩措施。如果孩子是第一次犯错，家长要尽量以引导为主，并约定如果再犯同样的错误将会受到什么惩罚。
其次，明确奖惩标准。在对孩子实施奖惩前，家长要有明确的规则和标准，并且要让孩子知晓，避免孩子受到奖惩时感到不知所以。家长可以让孩子一起参与奖惩标准的制定，让他们内心对是非标准有清晰的认识。在实施奖惩时，家长最好向孩子讲明奖励的原因及其意义，以及惩罚的目的和作用。家长不能根据自己的心情来随意决定对孩子的奖惩，更不能在实施奖惩时口不择言、轻易承诺或任意发泄情绪。
再其次，坚定落实并一视同仁。奖惩标准一旦制定，就要坚定地落实，不能随意更改，否则容易让孩子失去对规则的敬畏心。对同一件事情的奖惩，在家庭中要做到标准统一，要对所有家庭成员一视同仁地施行，尤其是在多子女家庭中，更要注意对每个孩子都使用同样的奖惩标准，让孩子感受到奖惩原则的公平公正。
奖惩注重效果：激发孩子内在动力
奖惩效果是家长对孩子实施奖惩所追求的目标，也是家长实施奖惩要重点考虑的因素。孩子的专注力训练方法深度学习策略课程
首先，以正向表扬为主。一般来说，奖励比惩罚更能激发孩子内在的动力，帮助孩子树立自信。尤其对于年龄偏小的幼儿，往往表扬比批评的功效更大。家长既要通过正向的表扬和激励帮孩子养成良好的习惯，同时也要注意通过适当的惩罚为孩子立规矩。
在批评孩子时，家长要注意尽量客观、理性、慎重，弄清楚孩子是无意犯错还是有意为之，并让孩子知道错在哪里、如何改正。如果在这个过程中孩子有值得肯定的地方，也要一分为二地给予正向反馈。
其次，契合孩子身心需求。奖惩要根据孩子的年龄特点和心理需求恰当使用。奖励孩子的方式，最好能结合孩子的喜好，而不是根据家长的喜好标准确定，否则也达不到奖励的目的，对孩子产生不了激励的作用。在批评或惩罚孩子时，也要考虑到孩子的自尊心和承受力，不能简单粗暴，也不能以偏概全或“罪加一等”，应以尊重孩子的人格为前提，这样也才能罚得孩子心服口服。
再其次，把握奖惩时效。奖惩要及时，才容易让孩子感受深刻，取得好的效果。当孩子达到奖励的标准时，家长要及时给予表扬和奖励，以保证好的行为被强化和巩固。当孩子出现不良言行，家长也最好第一时间对其进行批评和惩罚，让孩子留下深刻的记忆，避免以后再犯同样的错误。
