巨婴心理形成的根本原因，在于无法分清楚自己与他人，无法分清楚，我是我，你是你。
倘若明白此点，
自然就会从共生心理和全能自恋的泥淖中拔出来。
——既然你不是我，我便不能向你要求索要一切。
美国心理学家胡特用“不含敌意地坚决”一词来解决巨婴心理问题。
即是说，要坚决拒绝依赖父母或妻子，也要坚决拒绝父母对自己的控制，
而此种拒绝并不含有敌意，
并不意味着父母是错的，不好的，而是捍卫自己独立的权利。
当划分清楚人我的界限，你作为一个个体的角色和价值就会体现出来，
你就会意识到自己的责任，从而破除巨婴心理。
亦可说，这是断奶的开始，
无论是对你，还是对你的家人朋友，乃至下一代，
都是健康的开始。
