和一位朋友一起吃饭，朋友把四岁的女儿也一起带来，小女孩子长得非常可爱，大大的眼睛，白里透红的皮肤，美中不足的是，小女儿左眼周围一个大大的红色胎记。
现在是一个看脸的时代，胎记要是长在隐秘的地方算是万幸，要是长在脸上，那可真是影响宝宝“颜值”。为此，朋友非常后悔，说如果当时怀孕注意一下，或许宝宝就不会留下这个难看的胎记。
那么，什么原因会造成胎记呢？准妈妈怎么去预胎记呢？下面，就由兜得慧带大家了解一下胎记的小知识。
胎记是怎么样形成的？
胎记是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。宝宝有胎记出生之后才能发现，也有部分胎记在宝宝出生后几个月才出现。胎记通常可以分为色素型及血管型，大部分胎记只是会影响美观，但也有少部分胎记是身体器官的异常，要采取治疗。
胎记是什么原因形成？一般胎记的形成有以下几个原因造成的：
胎记的形成，暂时还没有很准确的说法，只是大概分为两类，第一种是遗传基因的影响；另外一种就是外部环境的影响，比如营养不良、不好的生活习惯、方式，有害的化学物品等导致机体产生变化，从而导致胎记的出现。形成胎记的原因一般是以下4种做法引起的。
环境污染：
胎儿在受到外界污染环境的刺激后，自身会出现不同的表现方式。
遗传因素：
通过遗传体现在人的皮肤上，形成胎记。例如，如果爸爸妈妈身上有胎记，孩子身上也容易出现胎记。有一朋友右脸上有一个红色的胎记，她家的女儿右脸上也有一个红色的胎记。
营养不良：
由于人体血清中的锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏，影响了色素合成的生化过程，导致色素细胞异常增多，通过神经传导致表皮而逐渐蔓延，就容易形成胎记。准妈妈在孕期期间，切记要补充身体必需的营养。
宝宝的胎记跟妈妈有关系吗？怎样避免孩子长胎记？
1、不要到有污染的地方去，不要化浓妆，尽量减少对胎儿的影响。例如：辐射污染、光污染、水污染等各种污染都会发生一些不可预测的突变，有可能会致使胎儿形成胎记。
2、孕妈妈养成良好的作息习惯，不要暴饮暴食，控制孕期的情绪，以免激素分泌失调。例如：熬夜、饮食不规律。准妈妈睡眠不充足，以及没有良好的饮食习惯，都会影响准妈妈的激素变化，有研究表明激素的增高会致使胎儿形成血管瘤。所以准妈妈平时一定要注意休息，按时吃饭，不要暴饮暴食。
3、不挑食，保证营养，锌、铜、钙、镁等微量元素注意注意补充。准妈妈平时饮食一定要注意营养均衡，避免导致营养缺乏，也为了胎宝宝的生长发育，所以在孕期，有些有营养的食物，即使自己不爱吃，为了胎宝宝健康，准妈妈也要忍一下。
温馨提示：无论何种胎记，相信妈妈都不希望长在自己宝宝身上，所以，在孕期，准妈妈一定要避免一些不良行为，这才能够减少宝宝长胎记的几率。
