已经开学几天了，你家孩子适应幼儿园了吗？如果孩子早上起来就哭着说我不去幼儿园那怎么办呀？虽然说很多孩子都会哭，那如果你不想让你家孩子天天上演这一幕的话，就按照以下5个方法来引导，一定能减少孩子的分离焦虑让他更快地适应幼儿园。
一、如果孩子还没起床就哭着说我不去，先不急着说上幼儿园的事儿，躺下来抱他一分钟，轻松点儿问他妈妈抱你下床、还是你自己飞下床？拥抱可以释放催产素这种愉悦的荷尔蒙，会让孩子情绪变好。记住当你不能改变孩子的想法的时候，先改变他的情绪，不着急说幼儿园的事儿，先起床了再说。
二、要出门的时候孩子如果说我不想去幼儿园，先别否定孩子先肯定他，认可他的感受，是啊，你现在不想去幼儿园，你希望和妈妈一直呆在家里家里，然后马上强调晚上我就会去接你，强调会接他，然后淡定的带出门。
三、如果孩子在幼儿园门口哭，继续强调会接他，给他一个亲亲，告诉他你的魔法亲亲会一直陪着他，然后轻松淡定的把孩子交给老师。
四、根据孩子的状态判断孩子的适应情况，孩子早上哭很正常，那有两个特征给你来作为判断孩子在幼儿园是不是已经正在适应的依据，一个是说老师告诉你说白天孩子幼儿园适应的还不错，该吃吃该喝喝的，也参与活动；另一个是放学接他的时候情绪还不错，不是异常低落的，那么就可以判断孩子已经在逐渐适应了，你一点儿都不需要在意早上的哭。
五、帮孩子减轻白天的情绪压力，孩子入园以后经常会性情大变，爱哼唧、哭闹、发脾气，还可能会更黏腻，这是因为孩子白天在幼儿园积累了一天的情绪压力。那这段时间多接纳他的情绪，高质量陪伴他，带着他多运动、玩儿玩儿枕头大战这些能大笑的游戏，那愉悦的荷尔蒙也出来了，咱们家长也别太焦虑了，孩子正在慢慢的适应，要相信孩子的适应力，分离会带来焦虑，但也意味着成长。
继续跟大家讲下魜魜家小女的近况，入园第三天勉勉强强的送进去，面无表情的和妈妈挥挥手拜拜，放学的时候状态还是可以的，大概过了半个小时就开始为第二天的入园不开心了；入园第四天崩溃了，哭着送进去的，应该是她最难熬的一天吧，进去哭了很久，哭完后吃喝睡游戏都是挺配合的，放学也是开心的，但是很快就在反复重复：妈妈我明天不想去幼儿园，心不在焉的呆呆地重复着不去幼儿园、想妈妈，眼泪吧唧的；经过一晚上的安抚，入园第五天在校门口哭了一会，老师接进去就不哭了，感觉好多了，目前最难熬的时间已经过去，在慢慢的适应幼儿园的生活，加油我的小宝贝！！
