开学了，中小学生们告别了开心自由的暑假，告别了舒适温馨的家园，走进学校这个熔炉，开始人生的第二次大熔炼。不过，长时间放假之后，开学总会有些不适应，甚至有的学生出现了焦虑、抑郁等心理问题。
学生开学“不适应”
昨天开学第一天，和平区昆鹏小学一年级学生家长陈女士就发现，儿子一早就闷闷不乐，早饭也没吃几口就赌气上学去了。后来她从别的家长那里了解到，孩子们新学期第一天都有些不适应，有的孩子甚至在没有家长陪同的情况下根本不进学校。“孩子们从四面八方汇集到学校，站在同一起跑线上，但经过一个暑假的放松，心理上难免有所懈怠，一些学习吃力的孩子还可能面临着困难和挑战。”昆鹏小学少先队辅导员刘晖说。
中小学校学生工作负责人普遍表示，开学前几天是学生心理问题的高发期，因为离开了轻松的假期生活，回到紧张的学校环境，一些学生可能会感到压力和不适。据了解，天津各学校都已将新学期的心理健康教育课程排进了课表，还将组织心理辅导老师对有需要的学生进行个别辅导。开学5部收心好看的纪录片推荐
“收心”比“收假”更关键
假期生活和学校生活节奏完全不同，从轻松到紧张，很多学生都会有些不适应。“孩子们经历了一个假期之后，原本的生活和学习节奏被打破了，现在需要重新建立起来。”南开中学学生处负责人表示。为了让学生尽快适应学校生活，学校和老师们都做足了功课。和平区中心小学少先队辅导员王莉说：“我们通过QQ群和微信群及时与家长们沟通，将新学期的课程安排、活动安排等提前告知学生和家长，让学生们提前做好心理准备。”
南开中学学生处负责人表示，学校在收假前就已经开始为学生们“收心”了。“我们通过校园网、校会、年级会等途径，对全校师生进行了提示。同时，各班级也通过班会等形式对班级的学生进行提示，让学生们提前适应。”南开中学还专门为新生准备了为期一周的军训和学军学农活动，通过规范化的军事训练和集体活动，让学生们尽快融入集体、适应学校生活。
“在假期中家长也需要帮助孩子们收心。”多所中小学校负责人均表示，除了学校帮助学生收心外，家长也要在开学前一周左右帮助孩子调整作息时间、恢复学习状态。“家长不要给孩子太大的压力，要让孩子以积极的心态面对开学。”南开中学学生处负责人说。
