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如何给孩子积极的心理暗示

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父母如何正确暗示孩子?

早教专家林怡说:“与说教、批评、责罚等手段比较,不着痕迹地暗示有着更为神奇的力量,能更快速地改变孩子的行为,引导孩子朝着更好的方向发展。”

那到底如何暗示孩子呢?这里我们提供几个小技巧。

1. 把“不要”去掉

李玫瑾说:“当孩子一件事做得不对时,家长不要大喊大叫地去纠正,否则他就会强化这个事情的印象。”

与其不断强调「不要」, 不如跟孩子强调「要」。比如:

把“你别剩饭”改成➡️“你今天可以吃完的。”

把“你不要磨磨蹭蹭”改成➡️“你可以快一点的。”

把“你不要总发脾气”改成➡️ “你可以轻声说话。”

把“你不要玩手机”改成➡️“你可以开始写作业了。”

把“你不要吵了”改成➡️“你可以安静一点。”

虽然只是一个小小的改变,但是每日重复一次,孩子听到的都是积极的暗示,孩子的心态也会慢慢变化的。

2. 及时鼓励孩子

数子十过,不如奖子一长。

心理学教授约翰·戈特曼就提出过5:1的“家庭洛萨达比例”,也就是说“我们对爱人、孩子的每一句批评,要配上5句鼓励,才能维持稳定的关系”。

但夸孩子也有技巧,夸不好也会害了孩子。

①不夸孩子的天赋,多夸孩子的努力。

【比如】👉不说“宝贝好厉害,真棒啊,考得太好了!”

而是要说“考得不错啊,这都是宝贝平时努力得来的,要继续加油!”

②不只是给孩子加油打气,而要夸孩子的毅力。

【比如】👉不说“加油啊,你肯定行”,这徒增孩子的压力。

而是说“表现不错,坚持就是胜利,继续努力啊~”

③不笼统地夸孩子,多夸孩子的细节。

【比如】👉不说“你真棒”。

而是要说“宝贝,进步不少啊,你看你握笔的姿势更标准了,比如这个‘正’字就很立体,掌握得不错。”

及时鼓励,注重细节,真心表扬,想必没有孩子不喜欢这样的父母。

3. 给孩子明确、具体的指令

有时候,孩子屡教不改,不一定是不听话,而是我们说的方法,他听不懂。

比如之前我家孩子字写得不好,我跟他说了无数次,别写歪,但仍无济于事。

看了《正面管教》那本书我才知道,这种情况可以给孩子明确的指令。

比如写字这件事,我就给孩子买了田字格,在田字格上面画上点,孩子只需要连接点就可以写字。

慢慢地他发现写字不难,字好看也很有成就感,喜欢上写字了,现在写字再也不是问题了。

与其反复说孩子,这不好那不好,不如想办法,把事情变得更简单,让孩子更容易有成就感,毕竟我们都只喜欢做有成就感的事情。

4. 多说一句“你觉得呢?”

有时候我们忍不住催孩子,命令他们去做事的时候,最后说一句“你觉得怎么样”,无论多么让人难以接受的事情,孩子都不会发脾气。

试想一下,这两种场景:

A妈妈:“你怎么还在玩,赶紧做作业!”

B妈妈:“你看咱们现在先把作业写了再玩也不迟,你觉得呢?”

A妈妈:“别总吃零食,对身体不好!”

B妈妈:“吃零食得有个度,你觉得呢?”

我相信无论是小孩,还是大人,听到对方凡事都询问自己的意见,一定会感受到“尊重”。

意大利幼儿教育家蒙特梭利曾说过:

“如果你认定孩子会不听话,他大概都会如你所愿;相同的,如果你认定他会合作,他也会如你所愿。你正向的期待建立了孩子的自尊心。”

其实当我们愿意尊重孩子,俯身跟孩子合作,很多问题都会迎刃而解。

陶行知先生曾经说,“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼里有牛顿,你的讥笑里有爱迪生。”

孩子的未来,藏在父母的嘴里;父母的嘴,就是孩子最好的风水。

尝试去看到孩子的闪光点吧,不要吝啬你的夸奖,收起你不必要的担心与消极暗示。

起心动念,皆为变卦。凡事往好了说,往好了想,事情真的是会越来越好。

别叹气,福气会流走;别责骂,和气最难得。

有一种问题,叫父母觉得你有问题;

有一种自信,叫做父母觉得你可以。

暗示的力量,聪明的大家,想必已经知道该如何运用了。

请相信,我们都有美好的未来!

与各位共勉。

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