入伏后气候逐渐湿热，火气通于心，小朋友容易积食内热，胃口不好，排便不顺，口气口臭大，睡不安稳…
这个时候需围绕着“清热”来调理
三伏天也是一年中阳气最足的时间，是给孩子调理脾胃的最佳时机，所以三伏天我们给孩子健脾胃也是要有顺序的。2023年全网最新最全【幼小初高】各学科各名师精品VIP课程目录大全，立即点击查看！
✅初伏（消内热）7月11日-7月20日
食材：灯芯草芡实莲子麦冬玉竹无花果，内热大脾气暴睡不安稳的孩子安排=
✅中伏（促吸收）7月21-8月9日食材：太子参麦冬无花果，不长肉体重不达标消化不吸收的孩子来一碗==
✅末伏（健脾胃）8月10日-8月19日食材：芡实茯苓莲子山药，健脾胃瘦小不长个，挑食的孩子来~~2-3天安排一次，三伏天养好孩子脾胃，妈妈也放心
