孩子手机成瘾父母痛苦，孩子写作业时玩手机父母一样痛苦。
最近有很多家长私信后台：“老师，孩子总是在写作业的时候玩手机、聊天或者打游戏，怎么办？”
如果父母监管的比较严厉，孩子就会收敛一些，或者趁着父母不在家的时候偷偷玩，二者的互动就会像“猫抓老鼠”一样鸡飞狗跳,又像是陷入了另一个内耗之中—父母是消防员，不断的在灭火。
其实家长朋友应该从另一个层面去思考一下：火源在哪里？
如果父母想知道这个问题的真相，应该好好的捋一捋，了解孩子怎么样才能安排好玩手机的时间。
其实这个问题简单来说就是：一个孩子能否合理规划自己的时间，和孩子自控力有关，为什么自控力不好呢，我们从几个层面去解读一下。
可以这么说，不管成人还是孩子，没有一个人是能够放下手机的。
当孩子能拥有掌管手机的权力后，孩子才能形成独立自主的能力。2023年全网最新最全【幼小初高】各学科各名师精品VIP课程目录大全，立即点击查看！
很多家长对孩子没有信心，一直不敢放手把手机的权力交给孩子，等到孩子长大后父母无法控制的时候，只能被动放手，这个时候放手的效果就会大打折扣。
只有当孩子对手机拥有绝对掌控权的时候，孩子就不会在关键的时候去玩手机，因为孩子心里知道自己在任何时间都是可以玩的，随时随地都可以得到，没有人去干涉，也没有人去控制。
当一个人可以随时随地拥有的时候，他就不会过度的需要，也没有必要废寝忘食，因为得不到的永远在骚动，得到的有恃无恐。
有很多孩子玩手机的理由让家长抓狂，比如需要完成老师的打卡或者是查阅资料，平常没有机会玩，现在只有写作业的时候才能“正大光明”的拥有。
想一想孩子在这种状态下，拥有了手机那就是争分夺秒的玩，你跟孩子说一句话他都没空回复你，如果父母在这个时候去管控孩子，那必将是痛苦万分的，所以真相不是孩子非要写作业的时候玩手机，而是只能这个时候才可以“合法的玩”。
这其实跟父母的教育方式是息息相关的，父母的教育方式以“管控”为主，因为这种教育方式可以在短时间内简单粗暴见效快，唯独忽略了孩子的感受，所以对孩子造成的伤害也是层出不穷。
父母越控制，最后就越有可能会失控，解决孩子的手机问题就是一个循序渐进的过程。
明明知道该怎么做，但是父母不敢随便的放手，害怕出现网瘾等情况，其实这还是跟父母不相信孩子有关，这样的家长强按牛头吃草，孩子把心思全放在怎么和家长斗智斗勇，怎么争取多看两分钟手机上面，最后家长和孩子都会输的一塌糊涂。
所以培养孩子的自控力和认知才是父母的核心任务，父母避重就轻，简单粗暴的控制，最后也只是管得了一时，管不了一世。
我们要知道孩子喜欢手机，是因为它能满足孩子的成就感、归属感和愉悦感，当你过度禁止孩子玩手机的时候，孩子往往会更加沉迷于玩手机。
心理学上，有个词叫作“禁果效应”，说的是，简单地禁止一件事，反而会让这件事更有吸引力，使人关注或行动，越是禁止的东西，我们就越好奇，越关注，越行动。
如果禁止有用，那教育就不会如此艰难，父母到位了，手机就会退位，孩子爱玩手机，只是冰山的一角，冰山之下，孩子的渴望和需求，才是我们真正需要去发现和解决的。
