暑假不少孩子迷恋玩手机，饭可以不吃，觉可以不睡，
作业可以不做，但手机不能不玩。
有的孩子不给玩手机就闹，绝食、不写作业，反抗。
有的孩子非得要有自己的手机，不给买手机就吵吵闹闹。
有的孩子，家长不让玩手机，把手机摔了，网线拔了，
他就一连几天不出门，不吃饭，闹别扭……
家长们经常听到这样的令人痛心的新闻：
因为不让玩手机，孩子跳楼自杀！
孩子这是怎么了？
手机怎么会有这么大的魔力？
为了玩手机，亲娘老子都不认，连命都不要了！
网上统计数据更可怕，每年因为玩手机猝死的人有50万，
而这当中青少年占了30%。
那么，孩子是怎么迷恋上手机的呢？为什么会迷恋手机呢？
应该说，每一个迷恋手机的孩子，
背后都有一个深坑一样的心理需求没有满足。
到底是什么样的心理需求呢？
他们为了从手机里得到什么样的满足，竟然会不顾一切呢？
一个小女孩偷妈妈的手机给外公、舅舅发语音，
希望他们能过来陪她玩，陪她说话。
据问卷调查，有一个五年级的班，有42个孩子，
38个孩子都有这样的经历，
因为家长经常在忙手上的事，就把手机甩给了孩子，
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再有父母自己在家里长时间被手机“占有”。
如果你家的孩子也沉迷手机，每天机不离手，又不知道应该怎么办，
接下来是重点，只要按照这三步去做，孩子就会主动放下手机，
不再沉迷游戏，回到暑假正常状态，
规律地生活学习，为新学期学习养成良好习惯。
第一步：要给到孩子高自尊
首先，要明白孩子为什么会沉迷手机游戏呢？
大部分父母都会说，不就是孩子自控力差，都是手机惹得祸。
但事实呢，孩子沉迷的不是手机，而是手机里面带来的那种快乐感、荣誉感、成就感。
因此，一定要在生活中多看到孩子的亮点，
多一些鼓励、欣赏、肯定，让他在现实生活中被认同、被尊重、被重视。
第二步：培养孩子的契约精神
家长要与孩子有约定。很多家长认为，这个没用，规则虽然定了，
但孩子不执行，约定就是停在纸上。
其实，手机游戏里面全是规则，孩子不是不喜欢规则，
而是不喜欢不公平的规则。
有一个真相，就是90%的父母都不会给孩子建立约定，
会给孩子霸王条款。
因此，定规则必须要和孩子达成共识，一定要公平。
如让孩子自己决定每天玩多长时间，
如果做不到怎么办等，培养孩子的契约精神。
第三步：笑着肯定
一定要在孩子做不到的时候相信孩子。
很多父母发现，孩子坚持两天之后，又开始破坏规则了，
家长一下子情绪失控了，开始批判孩子。
这个时候，孩子不是不想做，而是自控力不足。
因此，家长们要对孩子说，妈妈这两天看到了你的态度，
你是愿意去遵守规则的，而且还坚持了两天，
说明你是一个愿意努力的孩子。
现在没有做到，是因为你的自控力不足，我相信一定会做得越来越好的。
做到这三步，暑假里孩子就能很好地管理好手机，
把主要精力放在学习上，做到学玩结合，亲子关系和谐。
