有很多宝宝吃饭时，要一边看电视一边吃饭；一不乐意就大叫；只有玩玩具才愿意吃饭；吃了半饱后就开始扔食物或者餐具······
这些都让爸爸妈妈很头疼，怎么才能让宝宝好好吃饭呢？其实从宝宝开始，我们也需要培养他的餐桌礼仪。
01好的餐桌礼仪
可以更好培养一个“小吃货”从桓桓开始吃辅食起，我们就慢慢培养孩子的餐桌礼仪，这样就更加容易建立好的饮食习惯。
1、饭前需要洗手；
2、吃饭只能在餐椅上吃；
3、饭桌上不大叫，需要东西或者吃完了要下餐椅，用手势或语言表达；
4、扔餐具是不能接受的，吃饭时没有玩具，手机、Ipad、电视；
5、吃完就是吃完了，下了餐椅就不能再吃饭了。史上最强大的育儿早教资源宝库！错过后悔三生
所有的习惯不是一下子就能养成的，每一条的礼仪规范都跟孩子商量着决定，开始让孩子明白一些吃饭的原则，哪些是对的，哪些是不值得鼓励的。
当桓桓某方面做得特别好的时候，我们会及时肯定、表扬，正面鼓励、强化，直至养成习惯。
身边这样的例子不少吧：爷爷或奶奶拿着碗，追在孩子屁股后面喂饭；或者吃一口玩一下玩具；也有一定要边看电视边吃饭········
通常越是这样的孩子，对吃饭的兴致越不高，从小没有培养好的餐桌礼仪，让孩子觉得“吃饭”可以边玩边吃，不肯吃饭还可以得到更多的“关注”和“奖励”。
好的餐桌礼仪可以让孩子更好吃饭，培养一个“小吃货”，爸爸妈妈可以带着宝宝和朋友聚会，不用担心宝宝吃饭大喊大叫，可以让父母有更多社交活动。
02宝宝吃饭时大喊大叫怎么办？
宝宝吃饭时大声叫喊，背后肯定是有什么表达的需求，只是他还不会很清楚地表达，因此我们先要明白孩子大叫后面的原因。
是宝宝不想吃？是宝宝饿急了？是宝宝吃高兴了？还是宝宝吃完了不想继续坐了？······
桓桓有段时间他吃饱了不想继续坐在餐椅上，而我们还在吃饭，他就会大叫，他在引起我们的注意，想要告诉妈妈他吃饱了，想下餐椅了。
能够理解小孩子不可能一直乖乖地待在餐椅上，于是，我们就开始教她，如果吃饱了，可以用手势表达，可以指指地面，表明自己要下去。
将近一个月的时间，桓桓吃饱要下来，都会出现大叫的现象，每次我们都会特别平静地看着他说：“你要表达什么？你这样大叫，我们不知道你要干什么？”
如果宝宝没有反应，可以等待几秒对他说：“宝宝你要下来，对吗？下来该怎么表达啊，下“。同时我会指地面，让孩子知道下来是从餐椅到地面。
等孩子模仿我这么做以后，我就会把他抱下来。这样一直坚持提醒他一段时间，后来桓桓吃完就会自己说下，或者指指地面。
给宝宝时间，他会学会简单的表达，就不需要用大叫来告诉你。家长也要搞清楚宝宝大叫的需求，温柔而坚定地教会他餐桌礼仪。
03宝宝吃饭时扔餐具或食物怎么办？
宝宝吃饭时扔食物或餐具，对于刚刚开始添加辅食的宝宝，这种行为我们要理解，可以适当宽容。
小宝宝刚刚接触辅食和餐具，这些都是全新的东西，他们好奇，是在探索，用小手摸摸，扔在地上是他们探索的一种方法。
孩子为了满足好奇心，把食物用手捏，涂得到处都是，扔到地上······，你千万别生气，他不是捣乱，他是在研究。
这时父母一定要淡定，越不当一回事越好，慢慢地等孩子自己研究透了，就不会继续了，如果你不断地阻止，反而会强化孩子的这个行为。
如果宝宝一岁以后还继续这样，那就需要开始教宝宝，这样做是不正确的，是爸爸妈妈不允许的。
一岁以后的宝宝能听懂父母的话，可以看着宝宝的眼睛，用坚定的语气和他说：“食物是用来吃的，我们不扔。”让宝宝明白我们不喜欢这样的做法。
当然，宝宝不是你这样说一次就能改正的，给宝宝接受的时间，明确告诉他食物是用来吃的，餐具是用来盛食物的。
如果宝宝的行为反复继续，可以把宝宝抱下餐椅，严厉地告诉他：“食物是用来吃的，你一直在扔食物，你这顿饭就不能吃了，肚子饿也要等到下一顿了。”
并且家里人的态度一定要保持一致，不要怕孩子饿了偷偷地给孩子吃零食，让孩子知道这是一种错误的行为。
04宝宝吃饭时要玩玩具、看电视怎么办？
现在的宝宝大家都会“惯”着他，只要肯吃东西，要什么就给什么，结果就养成了吃饭一定要拿着一个玩具才肯吃。
甚至有的家长为了让孩子安静地吃饭，用动画片“吸引”孩子，被动地大口大口地吃饭。
孩子1岁左右以后还要这样吃饭，这个问题真的很严重了，一定要下定决心改正。
控制零食，保证宝宝在饭点是饿的一岁以后，一日三餐就该规律了，要控制零食，增强运动量，保证宝宝在正餐时间是肚子饿了。
宝宝如果不饿，却强迫他坐在餐椅上吃饭，孩子不愿吃饭，就会想要玩玩具、耍脾气等等出现各种情况。
餐前让孩子参与食物准备，餐桌上多交流让孩子参与食物准备，宝宝吃饭有积极性，有兴趣吃他自己准备的食物，就不会出现无聊的想象。
吃的差不多的时候，我们还可以跟他交流今天准备食物的过程，食物的颜色，食物的味道等等，这样孩子根本就没空玩玩具或看电视。
鼓励宝宝自主进食，他会吃的更专注桓桓一岁多有一段时间吃饭，一定要拿个玩具才肯吃，原来是奶奶觉得孩子还小，一直是喂他吃饭，孩子只要张口就行，那孩子觉得无聊，手很空后来我就准备一些手指食物，每餐让孩子双手忙于自己喂自己时，他就会吃的很专注，而不是想着要玩玩具了桓桓把吃饭玩玩具戒掉，花了大概快2个多月的时间，很漫长的过程，但我自己觉得还是值得的。现在孩子自己吃饭，每次都吃得很专心，津津有味
宝宝最愿意模仿的人是自己最亲近的人，从宝宝开始吃辅食后，就尽量给宝宝做个好榜样。
没有孩子前，我们会一起看电视吃饭，有时甚至在一人一只手机，自己顾自己吃饭。
有了孩子以后，意识到孩子会模仿，我们也在成长：
吃饭前，我们一起洗手；
饭桌上，愉快轻声地交谈，不争吵；
要求其他人递菜时，我们都会说“请”和“谢谢”；
吃饭时，要专心，不看电视，不看手机······
用行为示范给孩子看，吃饭应该是怎么样的，孩子会模仿大人的一举一动，慢慢的就会保持一些餐桌礼仪，好好吃饭。
餐桌礼仪不是高高在上的，言传身教最重要。
