很多家长反映孩子注意力不集中，写作业拖拉磨蹭，办法想尽，收效甚微。
殊不知这真不是孩子故意所为，而是专注力不够。
什么是专注力？
专注力又称注意力，是指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。
专注力是孩子学习的基础，专注力缺失就会影响学习。
如何判断孩子专注力缺失呢？
以下8项，若孩子有6项及以上，很有可能是注意力缺失：
1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误；
2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上；
3、别人和他说话，他常常没注意听；
4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务；
5、对于组织任务与活动经常感到困难；
6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务；
7、经常遗失所需之物，如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具；
8、较容易被外在刺激转移注意力。
当然每个孩子是不同的，此标准只供参考。
孩子一旦专注力不集中，对其危害很大。
如在学习或者做一件事情的时候无法集中精力；
爱做一些小动作，难以按时完成作业，容易受到外界的干扰。
专注力差的孩子一般都对学习没什么兴趣。怎样培养孩子的专注力训练手册全套高清视频+pdf
随着孩子年龄的增长，课程难度加大，就可能会产生厌学的心理。
另外，专注力差的孩子不能安安静静的待着，有多动的症状，遇事比较急躁……
这些都是孩子学习的“致命伤”，严重影响学习。
所以，暑假一定好好进行训练，培养孩子的专注力。
今天介绍的方法，简单易学，帮助了数以千计的孩子，
孩子很喜欢，不知不觉中专注力就提高了，
从而取得了优异的成绩，最终考入名校。
这个方法就像玩游戏一样，不仅可以开发孩子的左右脑，
让孩子聪明过人，还能10倍提高他的专注力，
更重要的是这个游戏能让孩子放下手机，百玩不厌。
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这个小游戏里的“瓶盖”，就用家里喝完的矿泉水的瓶盖即可，
然后拿出一张A4纸，在上面画两个对称的图形，
让孩子左右手各按在一个瓶盖上，
按照图形的线路，同时移动，找到终点。
注意图形式样可以多种多样，先练对称图形，
根据孩子的实际，再练不对称的图形，慢慢增加难度，
这样玩孩子的注意力随之提高。
千万别小瞧了这个游戏，它可是世界上有名的专注力训练方法之一。
孩子的视觉专注力和左右脑的协调能力都能够得到锻炼。
每天练习时间不要太长，一般10分钟左右即可，
坚持一个月，孩子的专注力一定会有明显变化。
除此之外，还有很多训练孩子专注力的小游戏，
如可以通过分黄豆的游戏来锻炼孩子：
让孩子用筷子挑出与黄豆颜色不一样的豆子，
以此达到锻炼孩子专注力的目的。
在游戏的过程中，家长应当陪伴左右以免孩子出现不耐烦的情绪。
再如顶乒乓球。
注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。
然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。
让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。
大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：
“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。
这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。
