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一个家庭的内耗严重怎么办

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4. 别把自己的无能,转化为对孩子的愤怒

不得不承认,为人父母并不是一件简单的事情。

在养育子女的过程中,会经历无数个崩溃的瞬间。

尤其是当出现经济压力时,会更容易被现实压得喘不上气。好像周围的东西都在跟你作对,但又找不到一个合理的宣泄口。

这时看见子女们站在一边,他们正懵懂无知地沉浸在自己的世界中,父母便会容易把火力集中到孩子身上。

网上有句名言:“一个人的愤怒,很大程度上来源于他们的无能。”

很多事情明明是自己做不到,但父母情绪失控的时候,孩子却一不小心成了出气筒。

回忆一下我们的童年,是不是都有过被父母莫名其妙批评的时刻?

尤其是当他们工作不顺的时候,你在那个家里连呼吸都成了错误。

网友杏子曾经分享过一件事:

“有一年冬天,妈妈大概工作上遇到了不顺心的事情。

那天衣服没有完全晒干,我就收回来放在了椅子上。

妈妈下班发现后,直接拿着衣服用力蹭我的脸开骂,而我站那不敢说话不敢动……

几十年过去,我依然记得衣服上的那个凉意,透心的凉!”

生活中有些父母,就像杏子的妈妈一样。

当孩子系不好鞋带、拿不好碗筷,甚至是因为生病大哭,他们都能大发雷霆。

如果你也是这样的父母,那你真的需要好好审视自己。

要透过愤怒,看到自己到底需要什么。

要不然你的孩子会受尽你的委屈,因为还有下个愤怒、下下个愤怒在等着他。

5. 不要试图控制孩子

凡是喜欢在小事上消耗孩子的家长,往往控制欲都很强!

因为他希望孩子的成长和自己的预想一样,一点差错也不能出。

但凡孩子有一点脱离控制,他就会受不了,开始拼命挑孩子的错,找孩子的问题。

可这样的掌控欲往往会压垮孩子,让他们心灵受损,生活过得不太幸福。

所以请收起你的控制欲,把选择权和自主权还给孩子。

当孩子感到放松的时候,很多事情都能做得更好!

父母不紧绷不焦躁,孩子才能乐观豁达,面对任何困难都能积极面对;

父母不焦虑不内耗,孩子才能轻松上阵,走好自己的人生路;

父母不控制不束缚,孩子才能内心丰盈,越走越远。

家庭关系中最稀缺的就是“松弛感”,能给予孩子“松弛感”的父母,虽普通平凡,却能治愈孩子一生。

好的父母,不需要太用力,不需要在小事上过于内耗。

只需要用无条件的爱,用顺其自然的松弛与轻盈,为孩子保驾护航!

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