世界上没有一个父母是不想自己孩子好的。
可是，就是因为孩子“好”，在孩子成长中，
父母总是不知不觉地伤害打击了孩子，致使孩子问题频出，
不仅导致孩子不愿学习，而且影响未来的工作和生活。
因此，教育过程中，家长一定要学会“三不做”，
只做一样，这样就能够培养出优秀自信的孩子，不做废妈。
什么是“三不做”？
打个比方，养孩子就好比种树，你想要树长得高一点，
总不能拿鞭子抽这棵树让它长高吧。然后还会对它说：
你看隔壁家的树长得多高啊，你怎么就不长得快点，多丢人啊？
这样做有用吗？根本就没用。
养孩子也一样，有三件事咱们做家长一定不能做，
只要你做了，孩子就不可能好。
1、不要说伤孩子自尊的话
俗话说：恶语伤人六月寒。
对于成长中的孩子来说，作为父母只能好好地保护的自尊，千万不要出言伤害。
你怎么这么笨呢？跟猪一样啊？
你怎么这么胆小啊？
你怎么这么懦弱啊？
……
这些话是非常伤孩子自尊的。
孩子的自尊越低，他的自律性就越差。
2、不要说让孩子焦虑的话
父母一定不要说让孩子焦虑的话。
你看看你不好好学习，以后啊你就去捡垃圾。
我跟你说，你垃圾都捡不上。2023年全网最新最全【幼小初高】各学科各名师精品VIP课程目录大全，立即点击查看！
你看你这么慢，没有人喜欢你，老师也绝对不会喜欢你的……
总是用这些话来吓唬孩子，孩子就会很焦虑，他一辈子都不容易幸福。
3、不要说让孩子没面子的话
哎，你这孩子怎么这么皮，这么懒呢？
千万不要这样说。你要让孩子没面子，孩子一定会让你没面子。
只做一个，做什么呢？
就是给孩子补充心理营养。
一个心理营养充足的孩子，才能够格好、学习好、情绪好。
心理营养一共有五个方面：
1、无条件地接纳
当然，无条件的接纳不等于溺爱，而是当孩子表现不好的时候，
有情绪的时候，作为家长要接纳他。
这样孩子才能感受到父母的爱，他才能够有力量去改变。
2、我是被重视的
在你的眼里，你的心里，我都是重要的，我也是被信任的。
3、安全感
如何培养孩子的安全感？陪伴。
林语堂说：人生的幸福，睡自家的，吃父母的饭，听另一半说话，陪孩子游戏。
父母是陪孩子长大的人。
《童年不缺爱》里说：妈妈是最早给予孩子安全感的那个人。
因为信任妈妈，所以孩子开始信任整个世界。
足够的安全感不仅能让孩子在当时保持愉快、满足的情绪，
而且还会影响到孩子成年后的性格，以及处理人际关系、情感等的方式。
已有研究发现，如果孩子在长期缺乏安全感，
成年后会冷漠、自卑，不能正确的处理人际关系和情感、婚姻等问题，严重的还会出现心理问题和暴力倾向。
4、肯定、赞美和认同
在孩子成长过程中，孩子需要的是我们的肯定赞美和认同，
多多夸夸孩子，会让孩子从骨子里就变得非常自信，而且还会敢于尝试。
5、孩子需要榜样和模范
孩子是天生的哲学家，他们不太相信父母嘴巴里讲的那些大道理，
而更愿意相信眼睛看到的父母的行为，到底在做什么。
那么父母是不是积极正向的看待问题和解决问题，
还是抱怨、躺平，一副受害者的姿态，那你是如何表达情绪的，
以及如何与他人合作和贡献的，
这些耳濡目染，都会进入到孩子的信念系统。
可以说，心理营养是孩子一生的底层代码。
