有远见的父母
都懂得做好这三件事
尹建莉老师说：孩子的压力，必须有一个方式去发泄，如果被堵了，将形成内伤。
现在的父母，也知道心理健康的重要性，但他们也真的不知道如何去守护孩子的心理健康。
因为，他们自己的心理就没有被呵护过，这部分很贫瘠！
我觉得，面对负重前行的孩子，我们首先要看见他的苦，知道他的累，再去站在孩子的角度，和他一起疏解来自世界的压力。
1. 考不好没关系，你努力了就好
现在的孩子，不怕失败，也不怕压力。
就怕父母不喜欢他、老师看不上他、同学们疏远他。
让孩子感到绝望的，是父母的态度。
一位爸爸，曾这样对女儿说：
“爸爸是从云南出来的孩子，到今天为止，你爸没考过一次轻松的试。
我深知考不好的压力，而我这一生中，无比期待一句‘考不好没关系’。”
考砸了，最难受的是孩子。
父母理解，宽容孩子，不把学业的失败和对他们的人格绑在一起，
孩子就能从容地应对，重拾信心，从失败和压力中获得积极的能量，重新出发。
2. 放下高期待
这个时代的孩子，已经很辛苦了，家庭就不要再成为压垮他们的那根稻草了。
父母放下高期待，孩子才能轻装上阵。
有一次，俞敏洪的女儿考试考了班级第15名，妈妈很生气，女儿也很崩溃。
而他非但没有指责，反而安慰女儿：
“你看你们班40个同学，你在第15名，后面还有25个人，你多厉害！”
正因为他这样一次次的接纳和鼓励，让女儿乐观又自信，最后顺利考取名校。
没有沉重的心理负担，孩子才能成长为一个快乐，乐观，健康的孩子。
3. 给孩子留一个“树洞”
给孩子一个“树洞”，就是给孩子时间和空间，去休息一下，娱乐一下，做点自己喜欢的事情。
不要觉得这是浪费时间。
如果说学习是一个耗电的过程，让孩子适当放松，就是在充电。
《大脑的规则》就从脑科学角度揭示：“勤奋的鸡娃”大法，会毒害孩子的大脑，让他的成绩变得更差。
交替使用左右脑，转换活动才可以使大脑各个区域得到休息，提高脑工作效率。
让孩子沉浸在快乐的事情之中，把压力抛到九霄云外。
张弛有度，劳逸结合的孩子，才能铆足了精力向前奔跑。
家庭教育专家王秋云说：父母的教育智慧里，藏着孩子未来20年后的样子。
可如果不懂得正确的方法，就会把孩子带上错误的道路。
是啊！父母什么态度，就会传递给孩子什么心态。
一个健康又优秀的孩子，背后一定有父母的“依靠”。
他们不焦虑，不控制，不施压，而是给孩子提供一个安全又温暖的环境，给予孩子爱和耐心，接纳孩子的一切，为孩子提供成长能量。
点个“赞”，愿你我都能成为这样的父母，助力孩子成长。
