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家长如何守护孩子的心理健康

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不是不努力,而是太努力

老话说,一份耕耘,一份收获。

我们那个年代,父母大多忙于生计,很少管孩子,读书靠自觉,教育竞争压力也小,社会机遇也多。

所以那时候,是只要努力,就真的会有收获。

而现在的孩子,人人都在努力,人人都在抢跑,所以很多人是再怎么努力也无法实现卓越,他们就会沮丧、厌学,逃避……

就像《少年发声》栏目里的小黎,一天24小时,除了吃饭,睡觉,就是学习。

疫情期间,每天6点起床,学到中午11点左右,吃完午饭又赶紧学,直到晚上10点。

此外,她还给自己布置了额外作业,不写完不睡觉。

常常是熬到凌晨两三点,每天能睡够四小时,就是奢侈了。

可是即便这么努力,她的成绩还是很难拔尖。

这对追求优异的她,无疑是致命的打击。

压力太大时,她觉得自己要疯了,想一死了之。

当孩子的世界,只剩下学习,那压力就无从释放。

厌学,焦虑,抑郁,便一个个向孩子袭来。

之前就在网上看过一个高中生的留言:

“内卷下,大家都在努力,我不努力就会被甩在后面。

可是我都这么努力了,成绩却只能保持在原地踏步。

我不知道自己还能坚持多久,再看不到成绩,估计就只能精神病院见了。”

这估计也是很多孩子的心声吧。

每天都紧绷着,那就可能随时会“崩”掉。

这也就不难理解为什么以前的孩子,很少有出现心理疾病的。

而现在医院精神病的门口,却挤满了十几岁,甚至几岁的孩子。

这一代孩子,不是不够努力,而是太努力了。

努力到没有时间去休息,努力到没有空间去释放压力。

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