家有儿童，经常会遇到孩子情绪失控，哇哇大哭的时候，有时候，怎么哄也不行。
面对孩子情绪失控，很多父母会感觉手足无措，心烦意乱。
今天，我写一点儿脑科学知识，并且告诉你们如何运用这些知识，有效控制孩子发脾气。
01关于上下脑
著名心理学家、哈佛大学医学博士丹尼尔、西格尔把人脑比作两层小楼，分为上层脑和下层脑。
把位于较低的部分叫做下层脑，这个区域比较原始，它负责基本功能(呼吸和眨眼)；与生俱来的反应和冲动；强烈的愤怒、恐惧等。
孩子在外面玩时，突然跑过来一条大狗，把孩子吓了一跳，这种恐惧就是一个人遇到危险时不假思索的本能反应。
上层脑比下层脑进化程度更高，它控制着一些高级分析思维功能，比如计划、思考、想像、控制等。
外面下雨了，孩子想出去玩，但是爸爸不让他出去，这时孩子开始耍脾气，这种行为是有意而为。
上层脑和下层脑整合运作是最好的状态，这时上层脑可以监视下层脑的行为，并帮助下层脑平息强烈的反应、冲动和情绪。
对于孩子来说，他们的下层脑一般是成熟的，但是他们的上层脑还未发育成熟。一个人的上层脑要到二十几岁才能发育成熟。
这样我们就可以理解了，孩子之所以容易发脾气，是因为他的上层脑没有完全发育所致。全套萌眼看世界地球生命史百度云，4-12岁孩子的全脑科学课
02辨别情绪，“对症治疗”
平时，孩子发脾气，外在的表现大致都相同，所以很多父母都采用同样的方式来解决，其实孩子发脾气，也分成两种情况：
一种是受上层脑控制，有意而为的行为；一种是受下层脑控制，不假思索的本能反应。
1.来自上层脑的怒火，拒绝让步。
如果孩子耍脾气是为了达到某个目的，是有意的。
比如：
孩子在商场希望妈妈给他买玩具，但是妈妈说不行，于是坐在地上大哭；
孩子拒绝吃药，一边哭，一边打妈妈。
这样的怒火一般来自上层脑，很多孩子拿这些伎俩控制大人，只要达到目的了，他瞬间就会露出笑脸。
这样的怒火，是孩子有意而为，是可以控制的。这种情况下，我们一定要坚守原则，拒绝让步。
如果我们让步，让孩子的“不合理需求”得到了满足，孩子就会认为：原来我通过耍脾气，也可以控制大人，满足自己所有的需求。
这样的怒火，必须给它熄灭，免得以后还会产生。
2.来自下层脑的怒火，需要更多的耐心和安慰。
孩子情绪失控，是出于本能的反应。
比如：
孩子醒了，家里只有自己一个人，吓得大哭；
孩子摔倒了，脑袋撞到墙上，很疼，大声痛哭。
这种怒火，是孩子不假思索作出的反应。这时孩子的上层脑无法启用，大人任何的说教，孩子都听不进去。
这种情况下，我们就要通过拥抱、眼神交流和关爱的面部表情等方式，给予安慰。
孩子情绪稍稍平静一些，我们再用语言，启用孩子的上层脑，让他停止哭闹。
总之，当孩子发脾气时，我们一定要先辨别孩子的情绪。只有正确辨别孩子的情绪，我们才能“对症下药”，让孩子有效控制情绪。
03锻炼上层脑
前面说过，孩子的上层脑还没有发育成熟，而且上层脑的成熟需要很长时间。
但是，我们可以采取一些办法，促进孩子上层脑的发育。
1.平时多启发孩子思考。
在生活中，可以从各个方面，给孩子提出问题，引发孩子思考。孩子只要思考，就要启用上层脑，
另外，平时孩子提问，父母不用直接告诉答案，可以先让孩子思考，让他启用上层脑。当他一再思考，找不到答案时，再回答孩子的问题。
2.让孩子做决定。
当一个人做决定时，是需要思考的。 尽管孩子作出的选择不是那么好，但是这不仅可以让孩子的上层脑得到锻炼，而且还可以提高孩子的选择能力。
当孩子很小的时候，我们可以给他两个选择项，让他从中选择。
比如，你今天穿红色的衣服，还是穿蓝色的衣服？
孩子再大一点儿，可以问，咱们今天是去打篮球，还是去踢足球？
诸多的选择，可以经常引发孩子思考，这样就可以让孩子的上层脑得到锻炼。
3.让孩子多运动。
研究表明，身体动作直接影响大脑中化学物质的分泌，这种物质可以平息杏仁核 （属于下层脑），这时就可以启用上层脑，让人的上层脑、下层脑整合运转。
平时，父母可以带着孩子跑步、打球、做游戏等。
04写在最后
你们有没有发现，只学了一点脑科学知识，就对我们的育儿有很大的帮助呢？
其实，我们懂一点脑科学知识，可以更好地了解孩子的情绪，可以提升孩子的专注力，可以改善孩子的心理健康等。
总之，我们要想更好地教育孩子，就要遵从孩子的发育规律，就要懂得一些脑科学知识。
